kiedy brac

To dlaczego nawet na forum Olimpu specjalisci radza aby brac przed aerobami lub silowym ?! Czyli obojetnie kiedy by sie nie bralo efekt bedzie taki sam tak ?!

mozesz brac bez przerwy ile chcesz i kiedy chcesz. co do nerek, nie ma sie co przejmowac, w dawkach kosmetycznych rzedu 5g na porcje, nawet nie przekroczy bariery jelita->krwiobieg

[...] jak Ty planuje pierwszy cykl i otrzymalem duzo rad na forum. Tak więc z tego co wiem nie potrzebna jest faza nasycenia, bo to strata kasy. Białko powinines brac wtedy kiedy brakuje go w diecie. Ponadto, ja do kreatyny dukupiłem glutamine no i oczywiscie witaminy. Co do tego posiłku po treningu to chyba powinieneś miec tam pełnowartosciowy [...]

I jeszcze pytanie: Kiedy bedzie mozna zaczac brac sie za mase? Bo jak na razie to 55kg przy 172 wzrostu to troche malo :p Tym bardziej, ze caly czas rosne.

Wzrost: 183cm Waga: 67kg Wiek: 18 Cel: Trochę masy i rzeźby na wakacje ;) Od lutego siłownia. Właśnie zaczynam pracę nad ciałem. Do tej pory nie ćwiczyłem nigdzie. Ile razy dziennie brać Carbo i kiedy?

Profil mam uzupełniony ... prosze o pomoc , no i kiedy zacząc brać clomid ? A może jeszcze dokupić 5 amp. ? No a po cyklu mono?..hmm bo na mnie już nie działa albo coś innego ?

Maniac a mozesz mi napisac rozpiske tak jak ty bys wziol i kiedy zaczac clomid brac Dopiero zaczynam ale chce byc WIELKI!!!

[...] dlatego od razu mówię że lepiej przygotuj się na to, że Twój sprzęt nie bezie działał jak trzeba. }:-( %-) bardzo ciekawa teoria, u mnie to zazwyczaj na odwrót jest, od treningu mam większą ochotę i możliwości :P Okres, w którym u mnie był sflaczały wacek to wtedy kiedy brałem mocne spalacze ale i tak na drugi dzień wacek wracał do formy %-)

skąd mamy wiedzieć kiedy masz włączyć winko jak nie napisałeś jak wygląda cykl tygodniowo?ile czasu masz brać dece i teścia? Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-18 20:05:11

[...] w****u o tym na tym forum w dziale suplementacja. Masz 18lat - hmm.. mało żeby brać efkę, ale radzę Ci tak: pisałeś że wybierasz się do kardiologa - idz zrób te badania, a kiedy będziesz miał wyniki to po prostu spytaj tego lekarza czy możesz wziąść Thermala Pro (20mg Efedryny i 200mg kofeiny w 1kapsułce) - lekarz Ci doradzi; może się okazać, [...]

No niech Ci będzie :P to kiedy zacząć brać ten spalacz? bo chciałem do końca września ew. października skończyć już redukcję.

Pepo - a stala suplementacje stackiem ustawiasz tak, zeby miec ~0,03 g/kg? I kiedy najlpeiej brac wtedy stacka? Zakladam, ze przed treningiem - dobrze mysle?

Nom jedna ma 870mg nom ale wiesz to moje pierwsze odzywki i tak chce zobaczyć sobie jakie ebda po tym efekty. a jak radzisz brac w kiedy i ile

Zeby nie zakladac nowego tematu powiedzcie mi kiedy i czy ma to znaczenie brac profilaktyke, wiadomo essentiale do metki, ale reszta np magnez, czosnek, cynk, witaminki? a 2 pytanie jesli chce jechac dawka 25mg i mam metke 10mg to mooge ja rozbic na 10 10 5 czy jak juz chce 25 o musze 5x5?

Ok byłem w aptece dziś i kupiłem sobie Omega-3, magnez, multiwitaminę. Wie ktoś może kiedy to brać ? Rano po/przed śniadaniem czy jak ? W ulotce nic o tym nie ma ...

[...] nie jest przyzwyczajona do walki z nimi, natomiast oni są w zupełności przygotowani na starcie ze "standardowymi" fajterami. Zdarzały się nawet przypadki oszukanych mańkutów kiedy osoby 100% praworęczne specjalnie przestawiały się na odwrotną pozycję gdyż utrudniało to przeciwnikom walkę i jednocześnie pozwalało jeszcze lepiej wykorzystać mocny [...]

[...] Uriel za odpowiedź-od poniedzialku zacznę więc relację z placu boju będe zdawał na bierząco i jakby co nie tak to będe pytał. a co do ładowania węglami to mam je robić juz w pierwszym mikrocyklu kiedy zakończę te 9 dni ON na cytomelu?? no i czy w tych dniach przerwy jakieś termogeniki mogę brać czy wogóle nic co by oddziaływało na tarczyce???

[...] 3)Maglek B6(magnezu mleczan-500mg_pirydoksyny chlorowodorek-5mg) Apteczne ZMA ktore mi polecono na tym forum: 4)Zincas Forte 5)Filomag B6 Tylko ze teraz nie wiem jak to brac (jakie ilosci i kiedy)?? Wiem tylko ze ZMA przed snem. 1 tab. ZF tylko nie wiem ile tab. tego Filomagu B6?? Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-02-11 12:02:50

[...] Cwicze od czasu do czasu, silka w szkole, hanteli, pompki itp. Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bieganie, kiedy tylko moge, kilka razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Maslo, ser Stan zdrowia: Test sprawnosciowy zdany na 6 Preferowane formy aktywności [...]

[...] wiekszy staz i wieksza wiedze.Naprawde wszystko mi jedno co mam kupic tylko ze w umiarkowanej cenie.Jeszcze raz dzieki a w szczegolnosci Quartowi jakbyscie mi napisali dokladniej jeszcze co i jak kupic i jak i kiedy w jakich dawkach brac to bym byl wam baaaaaaaaaaaaardzo wdzieczny. ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\