aga niepotrzebna,meta starczy jak już na kicka,pozatym te twoje 1ml nic nie mówią,pisz jakie jest stężenie tej decy?bo 250mg susty c3d to za dużo,a pozatym niewiadomo nic o poprzednich cyklach,jakie byłu dawki itp,ogólnie****nie napisałeś tam że połapać sie nie idzie,rozpisz to co chcesz zrobic tak jak nalezy Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu [...]
Gdyby zapisywali sie tylko ci ktorzy sa za***iscie rozciagnieci to prawie nikogo by tam na tych treningach nie bylo Smialo idz na kicka bo to bardzo dobry styl i na pewno bedziesz zadowolony
stahoo trenujesz kicka i nie macie sparingów na treningach czy co że mósisz sparować się w domu?? Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
Sekcja MMA to zajęcia z poszczególnych sportów walki: masz osobny trening BJJ, zapasów, no-gi, kicka, boksu. Możesz chodzić tylko na zajęcia z grapplingu, tylko na zajęcia uderzane: nikt Ci nie każe iść na trening mieszany, gdzie to wszystko trener połączy w całość.
na kicka nic nie muszi brać,lub mozna btać propa 100 mg co 3 dni pierwsze 2 tygodnie ale wtedy enentatu dajesz 250 mg week po odstawieniu propa po ok 3 tyg podbijasz enan na 500 mg week kretkę dokładasz jak zaczynasz odblokowanie
Jeśli chcesz 10 kg to może coś takiego: 1-10 300mg Deca 1-12 500mg Tes. Enanthate Do tego weź mete na kicka 1-4 30-40mg ed. to nie będzie może jakaś za***ista masa, ale masz za mało hajsu na coś lepszego. niestety w tym przedziale cenowym trenu niebędzie, bo w zasadzie tylko on mógłby Ci dać 10kg porządnego mięsa.
W życiu bym się nie zgodził na sparing bez przynajmniej front, middle, side i round-kicka, trenując kickboks w klubie kickbokserskim. PS. nie zgodził bym się też na sparing z tymi powyżej + hook, axe, low i kolano bo po prostu te kopnięcia są zbyt kontuzjogenne i nie opłacają się w walkach/sparingu za darmochę. Zmieniony przez - Frosti w dniu [...]
A mi sie pomysl podoba. Mix szybciej kopnie, a o to chodzi - zalatwia sprawe kicka lub fronta, pozniej kiedy bedziemy juz rozbijani dobijamy dlugim i stabilnym estrem i powinno ladnie dzialac Sam bym tak zrobil gdybym wczesniej pomyslal, a tak ruszylem z enanem i oczywiscie pierwsze 2 tygodnie to bylo z wolna rosnace stezenie, teraz juz jest good [...]
samego boldka nie odpalaj, bo po 8tyg libido i samopoczucie bedzie marne, dozuc enana i cos na kicka: 1-6 metka 1-12 boldek 3-13 enan lub jeszcze lepiej z propem: 1-6 metka 1-12 boldek 1-9 enan 10-14 prop Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-09-21 18:31:37
Różnica zależy dla kogo: - dla uderzającego - cóż rękę Ci to trochę ochroni to fakt, ale nieporównywalnie mniej niż rękawice do kicka, bądź bosku - dla uderzanego - wielkiej różnicy nie ma, jest jakaś, ale naprawde kosmetyczna
[...] jak brałeś nandro już i było okej to możesz brać tyle samo co testa, w innym przypadku daj więcej testo winsa możesz dać tak jak teraz z tym że metki nie dawaj wtedy na kicka bo Ci wątrobe poryje jak chcesz mete i winsa w 1 cyklu to daj mete 1-4 25ed winsa 11-16 propa 11-17 cykl sie wydłuży troche wtedy Zmieniony przez - GYMwork w dniu [...]
1-10 deka 1-8 enan/cypio 9-14 prop 1-4/5 meta na kicka 10-15 winko z ciekawości-jakie to masz problemy z długimi estrami teścia??poza tym w ankiecie piszesz, że juz nie pamiętasz co w bijałeś, a teraz Ci się przypomniało??
[...] sensownym rozciąganiem. Od siebie mogę dać Ci takie ćwiczenia. Stawiasz na przykład dwa stołki na sobie i BARDZO POMAŁU, wkładając biodro wykonujesz nad tymi stołkami middle kicka. Cały ruch ma trwać dobrych kilka jak nie kilka naście sekund, a noga wrócić bez stracenia stołka do pozycji początkowej. Drugie ćwiczenie rozciąganie w dolnej pozycji [...]