[...] w tym sezonie. Facet w szafie mysli: "****a,ale ten Rysiek, to jednak jest za***isty!". Rysiek konczy sie rozbierac od pasa w góre, a tu na brzuchu krateczka-kaloryfer, wysportowany, a na klacie graja miesnie. Facet w szafie mysli: "****a, ten Rysiek, to ekstra gosc!". Rysiek zdejmuje super-trendy bokserki, a tu pala az [...]
Lidia moja szczupla kumpela robila cala 6 Weidera i nic jej to nie dalo, oprocz bolu plecow, bo pewnie cos zle robila Wymyslila sobie ze kaloryfer tak zrobi ;))
[...] atmosfery : 9187809 20:37:02 siema  9187809 20:37:09 wiesz co moze o pasie 20:37:19 co spala tluszcz na brzuchu 20:37:31 czy to spala caly tluszcz ze bedziesz kaloryfer 20:37:32 ? ... RE_mik 20:42:44 tak przy okazji to moze bys sie przedstawil  9187809 20:43:01 no wlasnie niewime z kad mam twoje gg 20:43:07 mam cie [...]
komu minęły to minęły ****a... wystarczył tydzień jedzenia czego popadnia i w dużych ilościach i zaś bebzon sterczy a kaloryfer poszedł sie ***ać. Czasem marzę żeby tak przez miesiąc pobyć skrajnym ekto Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-08-27 20:40:09
Przykre jest to, jak się patrzy po ludziach na plaży. Saida tu to samo, normalnie nie ma czego wyrwać %-) Nawet jak sie szczupłe znajdą to tyłek płaski jakby kto szlifiarą odciął}:-( No i po cholere mi ten kaloryfer ja się pytam, jak nie ma czego poderwać? \-)
ja też po tym forum jakoś do swojej podchodzę z większym optymizmem. bo chociaż fatu sporo, to jednak jak szukałam pozytywów, to tak widzę że dupsko ma swoją masę i cyc jest i jakby tak ten fat zszedł to i może kaloryfer na brzuchu się pojawi. Długoterminowy, ale zawsze potencjał teraz widzę, bo tak to zawsze wielorybową dupę widziałam :)
[...] rozwinięty czworogłowy i myślimy sobie: „teraz ruszę z martwym ciągiem, ale mądrze. Najpierw poćwiczę podnoszenie tułowia z leżenia przodem , nogi zaczepione o kaloryfer czy coś. Bo w piwnicy nie mam za dużych możliwości”. I tak sobie ćwiczymy… a tak naprawdę samo podnoszenie tułowia choćbyśmy trenowali je 2 [...]
Najpierw chcę spalić tłuszcz a potem się masować.Wiem ile mam tłuszczu na brzuchu i za ciekawie to nie wygląda?Mogę ćwiczyć treningiem na siłę + aeroby + dieta z zapotrzebowaniem -400kcal wysokobiałkowa??? Jakieś efekty powinny być bo zależy mi żeby zrobić sobie kaloryfer na brzuchu bo jest jakby mały bojler :/