jej

[...] Wiekszosc kobiet jak z doswiadczenia wiem nie przetrwa nawet pierwszego miesiaca na silowni bo nie widac efektow ekspresowo jak przy glodowce :P A wy to gadacie jakbyscie jej zaraz trening trójboistów wrzucili. Ta... sluchaj, sluchaj, zacznij od martwego ciagu - 5 serii x 5 powtorzen , wioslowanie sztanga i przysiady, najlepiej na jednym [...]

[...] bo sam ją przechodziłem i polecam. a z tymi obciazeniami to jest róznie mamy pzrecież silne polskie kobiety;] ale obciązenia dobieramy tak by można było wykonać jeszcze dodatkowo te 3,4 ruchy których oczywiście nierobimy. a powórzenia to 12-15 . się rozpisałem a miałem szukać coś kumpeli właśnie na nogi. i chyba zaproponuje jej ATC pozdrawiam

mam pytanie umiem kręcić piłke na palcu ale chciałbym ją podkręcać innym palcem czyli jak już siedzi na palcu i jej kręcenie zaczyna słabnąć to jak to zrobić żebym mógł podkręcać ja palcem xd

[...] się kiedyś jak otwieram białeczko i się pyta "I co z tym będziesz teraz robiła? Wciągała nosem?" Zazdrości Ci sylwetki Nie, nie. Przecież wszyscy wiedzą, że kobieta ćwicząca siłowo, to rozrośnięte monstrum i w ogóle zero zgrabności i kobiecości. Mięśnie jej rosną od samego patrzenia na sztangę. Kto by takiej zazdrościł sylwetki

eeeeeeee (inteligentny początek) Co to znaczy, że łydki wyglądają strasznie? primo: masz otłuszczone łydki - dieta redukcyjna + ćwiczenia aerobowe (jednym z takich ćwiczeń jest właśnie skakanka, która IMHO dobrze rzeźbi łydkę a nie zwiększa jej masy) secundo: masz zarysowane mięśnie....umięśnione łydki to nie grzech ;-p

Ta deka lezy w szafce juz prawie 2 lata i waznosc sie konczy pod koniec tego roku dlatego nie chce jej bic solo tylko z tym teściem. Wiadomo jakie polaczenie jest najlepsze dlugi i krótki ester wiec tak planuje zrobic. Ale do tej pory nie uzyskałem odpowiedzi jak takie połączenie moge dawkować ew. co ile dni bić jakie dawki kiedy zaczac deke kiedy [...]

[...] - taki test psychologiczny jak do wojska to można łatwo zdać zresztą ja się czuję tak naprawdę z tym dobrze tylko z tą różnicą że jestem gotowy na śmierć i nie boję się jej bo to przecież wyzwolenie czyli podsumowując nie mam trosk o swoje życie ani wielkiego ciśnienia żeby być lepszym od kogoś lub coś osiągnąć i żyje mi się łatwiej niż [...]

szczoteczka elektryczna to podstawa, nie wiem co masz na mysli piszac o kosztach , przeciesz szczoteczka ma akku - ja sobie bez mojej nie wyobraszam szycia. Moja kobieta umyla nia zeby i ponoc po pierwszym szczotkowaniu zobaczyla roznice - od razu jej sprezentowalem szczote :) Life is O/C

mozna mimo iz pasta przeznaczona jest np dla palacych to nie jest powiedziane ze niepalacy nie moze jej uzywac dziala tak samo pozdro---->

[...] od potrzeb zębów, albo pruchnica, zmiany dziąseł itd). Jak umyjemy zęby to płuczemy nie wodą ale własnie płynem. 5. Korzystamy z nitki dentystycznej. (Jeśli nie wiemy jak jej stosować zobacz z tylu opakowania, aby nie pokaleczyc dziąseł). Jak mamy małe szpary miedzy zębami to polecam nić woskowaną. Szcoteczki elektryczne są przeznaczone dla [...]

[...] poprawę,ale fakt czasem dziąsła mnie bolały a zęby stały się troszkę bardziej wrażliwe. Denivit dla mnie to jak zwykła pasta wybielająca,ale moja przyjaciółka zawsze jej używa i u niej widać efekty.Płyn do płukania to chyba jest dla higieny jamy ustnej a nie wybielający. Ja jeszcze korzystam z usług dentysty i usuwam kamień i osady z [...]

[...] że nie uszkadza szkliwa tak jak wszystkie tu wymieniane popularne pasty, bo działa na zasadzie enzymów. Niestety troche droga i trudno dostępna ale naprawde warto jej poszukać i zinwestować. Obędzie się bez profesjonalnego wybielania u stomatologa które też nied może być stosowane zbyt często gdyż uszkadza szkliwo. Pasta SUPERSMILE to [...]

Hamster zgadzam się.. sędzia podjął pochopną decyzję tym bardziej że Hallmanna chciał kontynuować walkę no szkoda, ale za to Asia pokazała klasę zrobiła z jej twarzy kompot hehe było widać zawodniczkę doświadczoną pewną siebie naprawdę klasa!!! Penne w pewnym momencie przestraszona i się nie dziwie:) And Still!!!

Po ostatniej walce skoczyło Jędrzejczyk ok.15k polubień na facebooku. Robi się coraz bardziej popularna, coraz większe zainteresowanie jej osobą.

Zgadzam się, łokciami Aśka robi znakomitą robotę podobnie jak kolanami, których też wie kiedy użyć. Mnie jeszcze dodatkowo imponuje jej obrona przed wejściem w nogi i obaleniem. Walczyła przecież z bardzo dobrymi grapplerkami - Judo, BJJ - a mimo tego bardzo ładnie się broniła i obniżała pozycję.

o tej oxie z rok temu robilem temat i tez mi pisali ze to wy***ka 100% i wyszlo na to ze nie mieli racji i dzialala swietnie, a nie brali jej zadni chlopcy z piwnicy tyko ludzie, ktorzy wiedzą czy towar jest ok czy nie.

a kiedy dostales paczke bo u mnie jeszcze jej nie ma

no w domu jej niemam ! sprawdze na poczcie oco biega !!

[...] pustke i brak" - to czy to znaczy, ze pustak i brak to sa 2 rozne rzeczy? - to jest poprostu powtorzenie tej samej lub podobnej rzeczy w celu uwydatnienia jej w rozny sposob; wiesz argument typu znajdz sobie w archiwum cos mnie nie przekonuje, moze jednak podaj mi jakiegos linka, bo ani sobie przypominam takiego tematu, ani nie [...]

[...] przekąska na kolacje,, tak się wczoraj dowiedziałem). Myślę, że ma przez to rozregulowany metabolizm. Teraz zastanawiam się co zrobić, bo dziewczyna na pewno nie byłaby w stanie teraz zjeść 150 g ryżu, 200g pumperniklu i tych innych rzeczy. Poza tym jej organizm na pewno źle zareaguje na dodanie takiej ilości jedzenia. Co zrobic w tej sytuacji?