jak poznać

[...] doczytałeś co pisałem ? Twoja odpowiedź to zwykły spam. Dieta 30/60/10, o odżywianiu wiem więcej niż Ci się wydaje. Mam o tym pojęcie. O treningu również. To, że zapytałem jaki trening robić to dlatego aby poznać czyjeś opinie. A FBW robię ponieważ dobrze na mnie działa, lubię to i nie jest monotonne. Ciągle urozmaicam i zmieniam wszystko w [...]

Burn Shape eXtreme stosowałem przez okres jakiś 8 tygodni . Nie spodziewałem się cudów ale miło mnie zaskoczył , dietę kaloryczność miałem ustawioną na początku na 0 a później nawet na plus. Dietę można śledzić w dzienniku dużo białka tłuszczu i warzyw+ raz w tygodniu ładowanie. Trenowałem czasem i 6 razy w tygodniu, waga nie zmieniła się a pas [...]

[...] rytuału. Po pokonaniu niemal tysiąca schodów, pięściarz znalazł się w miejscu widokowym jednej z wież świątyni i wyprowadził cios, którego celem był kościelny dzwon. - Ta budowla mnie zachwyca. Wiele przeszła, a jej ściany dużo już widziały. Czuję tam magiczną siłę - mówi obrońca tytułu. Mało było treningów jak Rocky, to tera dzwony obija

Zarówno treningi Lee jak i Pudziana są do wglądu, w nic tu wierzyć nie trzeba, wystarczy umiejetność czytania. To ciekawe, ale są do siebie podobni Jak sprawdzicie trening jednego i drugiego to będziecie wiedzieć o co mi chodzi. Dla mnie wojownik to przede wszystkim ktoś kto ma duszę wojownika. Kiedy ktoś daje z siebie swoje prawdziwe 100%, to [...]

[...] kast i niepiśmiennymi Pakistańczykami. Żaden dobrze zarabioający, przystojny mężczyzna nie spojrzałby nawet na przeciętną Polkę. No cóż, te kobiety zasłużyły sobie na jak najgorszą opinię... I odpowiedź: Bania- chyba w banie się uderzylas! A Polki to znowu pikne takię że szkoda gadac! Na ulicy odrazu można poznac nadwiślańskie dziewcze! [...]

[...] tak, a nie inaczej, że ma określone techniki - robisz dokładnie to czego nie chciał Bruce - robisz z JKD styl. Dan Inosanto również głośno mówi, że nie ma czegoś takiego jak JKD i JKD Koncepcje. Jest jedno JKD, oparte na fundamentach JKD Bruce Lee - które nie było stylem, a właśnie koncepcją walki i treningu, sposobem na wyrażenie samego [...]

Może to dlatego że nosze przepaskę z papieru toaletowego? Tak na poważnie to nie interesują mnie dziewczyny które traktują chłopaków jak rozrywkę, czułbym się urażony gdybym został potraktowany przedmiotowo więc wole być ostrożny i poznać najpierw dziewczynę...tak się składa że kazda którą poznałem była nio ten tego troszeczke nie w moim typie [...]

[...] obronnych powodujące dostosowanie rzutu ). Uderzenie jest czymś co wykonujemy zawsze niemal tak samo . Oczywiście cel porusza się z różną dynamiką , ale zawsze jest to jak najszybsze i najsilniejsze trafienie w przemieszczający się cel. - Rzut w odrużnieniu od uderzenia powoduje zaangarzowanie całego ciała w akcje. W przypadku niepowodzenia [...]

[...] poczynając od węgli w róznych proporcjach, o różnych ig, tłuszczy, proporcji białka, no wszystko, może czasem aż za często kombinuję, ale strasznie dopieko to człowiekowi jak zrzuci pare kilo owszem pójdzie trochę z fatu, ale te cholerny katabolizm niszczy dużo mięsa, później lekko sie zwiększy kalorii i w pasie odrazu przybywa, kurde [...]

ja nie twierdzę, że MMA powoduje agresję - ja twierdzę, że powoduje agresję u ludzi o nie przygotowanych umysłach ... a dzieci Colemana odebrały to co siestało nie jako MMA i sport, one to odebrały jako agresję i krzywdę robioną ich ojcu .. a poza tym zostały przez tłum zaszczute (własnie tak mi sie zdaje) ... nie mam nic przeciw zabraniu dziecka [...]

Witam wszystkich ! dziękuje za miłe słowa, jest mi miło ze widać rozwój, mam nadzieje ze redukcją będzie również udana jak masa. Pozdrawiam wszystkich !! ps. Molu 86, dzięki za miłą obsługę :) spotkaliśmy się w jednym w Wwa sklepów z suplementami :) miło było poznać, pozdrawiam !

[...] jest rowniez "energia" 2.podczas redukcji przy obnizeniu kcal m.in ww tracimy mase miesniowa i dlatego tez aby zapobiec temu wcinamy wiecej bialek 3. nie wiem jak to sformulowac to ze nakrecaja przemiane materi itd to wiem ale czy cos jeszcze ? o katabolizmach bombolizmach wiem cos jeszcze na ten temat sie wypowiesz ciekawego [...]

Siemka wygladasz bardzo dobrze,jak na trojboiste - wyniki takze przyzwiote ciekawi mnie marwty ciag jak i przysiad chcialbym poznac trenig na te dwie partie miesniowe ile powtorzen seri i jakie ciezary stosujesz...] Narazie i pozdrawiam'' Uwagi prosze kierowac pod: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79763 [...]

[...] taka i taka data waznosci to nie nie dobre sa to sa podrobki - no jasne ktos sobie zainwestowal 200 000 w technologie i zrobil sobie np 200 paczek omki i wybuscil - jaki ma z teeeeeeeeego zarobek przecierz oczywiste. Jak jest wałek na stuufie to jak ktos sie zna to umie poznac ale jak stuuf nie dziala a wy chce cie zeby dzialal tylko [...]

Dlatego że jak Ci napisałem trzeba czasu żeby poznać swój organizm dopiąć dietę i trening co wymaga niestety dużo czasu. Zanim nauczysz się ćwiczyć i jeść tak żeby Twoje ciało reagowało jak chcesz minie trochę czasu. SAA Ci tego nie przyspieszy. Szkoda Twoich pieniędzy bo to naprawdę kosztowne hobby . Daj sobie rok czasu naucz się jak jeść i [...]

[...] Jednak nie miałem zamiaru cie obrażać mam swoje lata i z metką nie raz miałem do czynienia. To co piszę to są moje osobiste doświadczenia nie zasłyszane czy przeczytane. Ale jak już tak mnie pojechałeś to wiedz że metan blokuje wydzielanie własnego testosteronu w granicach 30% więc luknij na swoje badania dodaj 30% i zobacz co by wyszło. Poza [...]

[...] ostatni taki fajny dzien wakacji bede mial, ide je oblewac; w niedziele odpoczynek i w poniedzialek do budy... koncza sie dobre czasy aha Tomaj, na fotkach mozna poznac jak sie dobrze bawilismy, ale nie poznasz na nich jak reprezentujemy spoleczenstwo i czy brakuje nam kultury... pozory myla http://www.keremere.prv.pl - moja strona [...]

[...] "Człowiek szcześliwy to ten, kto nosi w sobie Boga." "Zawsze, gdy kochamy, to pragniemy być lepsi niż jesteśmy." "Okazuje się, że jestem taki jak wszyscy ludzie - widzę świat nie takim jaki jest, lecz jakim chciałbym go widzieć" a teraz "Mały Książe" * Idąc prosto przed siebie nie można zajść [...]

[...] dość skomplikowane plany treningowe , gdzie muszę rozłożyć materiały , pomyśleć i poświęcić czas , przeanalizować dany sport i ułożyć program za darmo ;-) Czasem tak robię jak mam czas by poznać daną dyscyplinę i poszerzyć horyzonty , tylko następnie mam atak na prywatną wiadomość " a mi pan ułoży "%-) do tego ten pan %-) Podstawą tego co [...]

Zambo słuchaj wiem,że jarasz sie Arnim (nei bój sie ja też i pewnie miliard innych ludzi) ale nei patrz na niego i jego sposoby koxowania,chcesz zacząć to zacznij jak było mówione od najmniejszych rozsądnych dawek,obserwuj wlasny organizm,czy efekty są porządane i miarodajne co do ilosci pochłanianego towaru i działaj,tu nei ma co dużej mówić,sam [...]