jak poznać

teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]

excellion generalizujesz . jesli facet lubi jak dziewczyna jest szczupla to oznacza ze jest pusty ? nie . wiec jesli dziewczyna lubi jak facet ma klate to jest pusta ? nie a dziewczyne trzeba poznac . wiec co szkodzi jak sie sobie oboje spodobacie na plazy ? a takie gadanie ze najwazniejsze jest serce to mozesz sobie o kant dupy obic bo zanim [...]

ok zmienilbys ale czemu lepiej z rana wziac TCM a nie mono? wlasnie to jest motyw mojego tematu. nie poznac jak to brac tylko JAK I DLACZEGO. pozdro i czekam na kolejne odpowiedzi:) tak czy siak dzieki zmiany dokonam cykl zaczynam od jutra:)

[...] która dezaktywuje grupę karboksylową, jest metodą stosowaną w farmakologii, w celu uzyskania form doustnych substancji, niewchłanianych z przewodu pokarmowego. Kreatyna, jak wszystkie aminokwasy, wchłania się dosyć dobrze z przewodu pokarmowego dzięki białkom transporotwym. Ale tylko wtedy, gdy jej pobór z pożywienia jest w miarę zbliżony do [...]

[...] na temat braku okresu? Mylicie trochę tematy. Okres był jest i nigdy nie było a nim problemów. Problemem robią się cykle owulacyjne do których nie zawsze dochodzi,ale jak widzę wy ciągle swoje a wy macie swoja wiedzę książkową, ale teoria to nie wszystko zwłaszcza w medycynie. Gdzieś już napisałam że nie chodzi o to by zamknąć się w domu, [...]

[...] wyjatkowo bylo duzo osob (scena szczegolnie- gdzie nie moglem sie dopatrzec nikogo znajmego. Co najwyzej dojzalem naszyn strongmenow) Ja chodzilem w czym takim dziwnym jakby bluza z dlugim rekawem w gesta czerwono biala krate + z panna moja :) Ale sposrod calej masy trudno kogo kolwiek rozpoznac :) Jak juz mowilem sami milosnicy i naprawde [...]

[...] że nie idzie mi to albo tamto do niczego nie prowadzą. Musisz pożądnie trenować i eksperymentować z ćwiczeniami, dietą, suplami. Postaraj się najpierw poznać majbardziej jak się tylko da swój organizm wykorzystując naturę do maksimum a dopiero potem weź się za saa jeśli chcesz. Zbuduj solidną podstawę. Jeśli teraz sięgniesz po nie, nic nie [...]

czy sa jakies zewnetrzne oznaki, po ktorych mozna poznac spowolnienie metabolizmu? oczywiscie poza tym, ze ten sam wysilek nie przynosi juz takich samych efektow jak na poczatku. chodzi mi o takie rzeczy jak np. tetno spoczynkowe, cieplota ciala, itp. jakiego rzedu sa to zmiany? o ile moze spasc dzienne zapotrzebowanie energetyczne organizmu?

Kiedyś trenowałem karate shotokan "uduchowione" i z perspektywy czasu to polecam Ci judo. Część technik które będziesz musiał poznać wychodzi tylko judoce,ale mimo wszystko jest skuteczne. Prócz sportu,zawodów przyda Ci się także w samoobronie. Judo jest dobrą opcją na bazową SW, a jak się wkręcisz to dołożysz coś uderzanego lub kopanego.

Kondek cwiczysz JKD? chciałbym poznac ocene kogoś, kto trenuje w tym "systemie". Przecież jak ogólnie wiadomo trapping jest jednym z głownych cech JKD. czyżby był aż tak nieużyteczny jak mówicie?

[...] miejsca to czas najwyższy poznać :) CCR Poznań - Jackowskiego 22. Zacznę od tego, że z Łodzi wyruszyliśmu już w piątek 7 osobową bandą, każdy w bojowych nastrojach. Sobota jak to zazwyczaj na zawodach, zapisy, stresik przed WOD'ami i CROSSFITOWA ATMOSFERA. Startowałem w kategorii ELITE ( A jakże by inaczej ) ale zacznijmy od spraw [...]

a to schodzenie do 4 powt. to po co- aby nbawić się kontuzji? określ dokładniej cel, dobrze byłoby widzieć wypełnioną ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jak i poznać jak kształtuje się ta propozycja z całością treningu

[...] i genów, od tego czy szybko łapiesz masę itp. oczywiście że dieta musi być wyliczona co do kalorii jednak nie zawsze wyliczenia przekładają sie na rzeczywistość bo tak jak pisałem każdy organizm jest inny. Musiałbyś bardzo dobrze poznać jak reaguje twój organizm na określone pożywienie i co jak na Ciebie działa. Także to nie jest tak że [...]

[...] się posiłkami w szkole/pracy, taszcząc ze sobą pojemniki z żarciem etc poza tym będąc na redukcji, ograniczenie ilości posiłków daje nam większe możliwości w skomponowaniu jakiegoś fajnego i kalorycznego dania, które da nam porządne uczucie sytości tak czy owak i tak bardziej skłaniałbym się do leangains protocol (16 h fasting 8 h feed) niż [...]

No i jak zawsze musiałem obejść się ze smakiem... Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś będzie dane mi poznać ten styl

>Akira, no ok, zalozmy (wiem, teoretyzowac to sobie moge na jezyku polskim, ale.. :) ze walcze z kims, kto cwiczy tyle, ile ja bjj. A jesli uda mi sie go trafic ze stojki ? Sorki, ale kto powiedzial ze od razu to on zejdzie ze mna do parteru i ze to on bedzie na wygranej pozycji w parterze?:)< Nie zrozumiales mnie,mowilem o sparingu na [...]

[...] zrozumiales mnie,mowilem o sparingu na chwyty ale nie po to zeby zobaczyc kto wygra tylko zeby poznac roznice pomiedzy technikami jj i bjj." Tak, ale rownie dobrze jak techniki bjj'owca moga zaskoczyc mnie, tak techniki ktore ja umiem moga zaskoczyc jego ;). Po za tym, znow teoretyzuje, ale mysle ze moje szanse nie sa tak super male w [...]

Okej rozumiem, dostałam informację od trenera że jak najbardziej mogę sobie nabyć białko. Natomiast chcę poznać zdanie grupy ludzi, jeśli już wchodzę w ten sportowy tryb życia, to chciałabym wiedzieć jak najwięcej. Napisałam że proszę o normalne odpowiedzi, więc nie musisz już odpowiadać

[...] szukać typków którzy mnie zaczepią. Przecierz nie wiem kiedy się może się coś takiego zdarzyć że mnie ktoś będzie chciał sklepać. Dlatego najpierw lepiej poznać teoretykę jak "nie robić w gacie" a później postarać się zastosować to w praktyce. A co do psychiki to napewno da się zmienić bo jeszcze rok temu byłem dużo większym tchórzem [...]

[...] ja Was po prostu mlodzi ludzie nie rozumiem i za kazdym razem musze przypominac o tak prostych sprawach. aby komus pomoc,nalezy poznac dany przypadek,czyli wypadaloby podac chocby podstawowe info o sobie. im wiecej,tym lepiej mozna bedzie pomoc. niestety...jak grochem o sciane. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-01-30 18:20:22