SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gumą

  • Smaczny Mietek, tabletki mogą się różnić konzystencją, mogą być twarde, miękkie, jak guma, ale ważne że działają, 50 mg to duzo, mnie 2 razy 30mg poklepalo i to dobrze, chociaz mysle ze te 30 w rzeczywistosci mialo nizsze stezenie, moze jakies 21-24 mg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2009-11-12 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena hantli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    małe cieżary 8 x obciążenia 2 kg 4 x obciążenia 1 kg poza tym zalan gumą i w srodku pewnie beton lub inna masa, ogólnie kiepska jakość.\

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-04-12 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW POMÓŻCIE MI UŁOŻYĆ SOBIE PLAN TRENINGOWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A 1. Klatka piersiowa x3 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2. Barki x2 WYCISKANIE SZTANGIELEK 3. Plecy x2 MARTWY CIĄG 4. Nogi x2 PRZYSIADY WYKROCZNE 5. Triceps x2 WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGIELKI W LEŻENIU 6. Biceps x2 UGINANIE RAMION ZE SZTANGA 7. Brzuch x2 SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO B 1. Klatka piersiowa x3 WYCISKANIE SZTANGIELEK W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-05-07 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony zjazdowe.

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co mi widomo to chyba zależy od mieszanki gumy mieszanka 40 i 42 som najmiększe i najlepiej się trzymają ale się najszybciej zdzerają a mieszanka 60 i 70 som dosyć twarde i troche wolniej się zdzierają ale czy miesznka 40i 42 wytrzyma dłużej niż 2miesiące bo miałem orginalnie na rowerze założonom opone wiewiem dokładnie co to za guma ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2008-09-28 12:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne kropki na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To są zaskórniaki i zostają na stałe gdyż skóra się przetłuszcza. Ale jest sposób aby się ich pozbyć na jakiś czas. Wystarczy mała torebka żelatyny i dwie łyżki mleka. Wymieszać je razem, podgrzać w mikrofali przez 30sek. Maseczkę nałożyć na twarz, byle nie gorącą. Zrobi się jak guma, do której przykleją się paskudy Zdjąć po 15 minutach i gotowe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2016-08-26 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maty na siłownie

    Post
    Targowisko

    Grubość 18 mm. Jest to gruba guma, gdzie 1m2 waży ok 15 kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2019-03-04 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny cios...?

    Post
    Sztuki Walki

    Weź hantelek do ręki - njlepiej nie duży cieżar- i trzymając go w ręku ćwicz uderzenia po jakimś czasie siła powinna wzrosnąć. Zawodowcy np. robią to ze specjalną gumą , ale nie wiem czy dostaniesz taką w sklepie.Być może.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-03-28 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny cios...?

    Post
    Sztuki Walki

    O matko Po pierwsze, trening z obciążeniem to nie jest dla amatora bo można sobie łatwo stawy rozwalić. A przede wszystkim najpierw trzeba mieć wyrobioną technikę! Po drugie, to jest najnormalniejsza w świecie guma, żadna 'specjalna' Po trzecie: weź się nie bierz za pouczanie innych jak sam nie masz zielonego pojęcia...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-03-28 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guma do włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem tak, kiepska guma ( Joanna??)...ułożoną fryzure utrwal lakierem do włosów, albo gelem w spay'u. Ew. zmień gumę na lepszą..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2010-04-12 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guma do włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepsze guma. Zielona shock waves, stosowana przeze mnie i wielu znajomych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2010-04-13 11:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawartość w porcji (240 g): Kalorie 917 Tłuszcz 5 g Sód 340 mg Potas 1350 mg Węglowodany 146 g Białko 72 g Profil aminokwasowy w 100 g: l-Leucyna 9,5 g L-Treonina 4,6 g L-Izoleucyna 4,6 g L-Lizyna 6,3 g L-Fenyloalanina 5,2 g L-Walina 4,4 g L-Metionina 2,2 g L-Tryptofan 1,7 g L-Arginina 3,1 g L-Glicyna 2,4 g L-Kwas Asparaginowy 7,3 g L-Alanina 4 g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-06-11 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEFICYT TŁUSZCZU W DIECIE - SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tylko kwestia podejścia, jeżeli przyjmiesz ze suplementacji omega nie uwzgledniasz w bilansie, to nie bedziesz jej uwzglednial czy masz 3000 czy 2000 kcal no wiec na jedno to wyjdzie bo sama dieta jest nadal ruchoma i to nia manipulujesz a nie iloscia spozywanych suplementow. W sumie trudno przypuszczac, ze skoro majac 3000kcal potrzebowalaes [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-07-06 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z zębami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    guma bez cukru

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-11-15 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadająca gumka z zacisków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A40 super glue w polaczeniu z metalem i guma hah nie bedz smieszny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-08-17 15:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek jako "ekstras" 2 treningi przypomniane przez Vajolet: Trening 1 12 przysiadów 11 Sit up`ow 10 thrusters z obciążeniem (sztangielki, guma, butelki z woda, piłka lekarska, ekspresyjny wyrzut rak w górę) 9 swing sztangielka 8 burpees`ow 7 wskoków na ławeczkę (stepa - najlepiej ok 40cm) 6 martwych ciągów 20kg 5 zarzutów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2010-02-11 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] bieznia Woodway

    Post
    Targowisko

    [...] nazwa Wood Way (leśna droga) Zaś sam system chroniony patentem SLAT-BELT to wyjątkowa powierzchnia składająca się z poprzecznie ułożonych 5 cm aluminiowych listew pokrytych gumą, które amortyzują każdy indywidualny krok. Przez co użytkownik bieżni uzyskuje 90% zmniejszenie sił kompresyjnych działających na stawy podczas treningu. Brak tarcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2014-11-28 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ !!! COMING SOON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    prosze pamietac kto dal pomysl z koszulką%-) Luzna guma Panowie jeszcze nie wiadomo jaka bedzie cena:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-03-22 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby i guma

    Post
    Trening w domu

    z gumą to najlepsze aeroby!!! do 800 kcal przez jedną noc:) jesli kondycja pozwoli ;P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-05-19 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Deca jest wysoko anaboliczną substancją i wymaga androgenu takiego jak testosteron, żeby zadziałać. Nie używając testosteronu to tak jabyście mieli wypasione BMW z gumą w obu przednich kołach i musicie jechać 10km, fakt dojedziecie ale co będzie z Waszym organizmem... Po tych 8 tygodniach Deci z Winkiem bez testosteronu nie będziecie w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2004-12-23 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko na temat salt i innych

    Post
    Inne dyscypliny

    wogole to najlepiej jak bedziesz chodzil tylko po miekkiej trawie w butach z super amortyzującą gumą....kazdy wstrzas niszczy stawy od dzis nie ruszam sie z domu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-05-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)