SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • [...] to co będzie za 10 miesięcy na scenie. Trenuj ciężko, jedz sumiennie i wyjdz na scenie dopiero na tle konkurencji w pozach obowiązkowych będzie wiadomo, czy forma jest gruba czy jest lipa. Chcesz znać moje zdanie to czy forma bez towaru będzie się mocno różniła od tej na wrzucie, jeżeli chodzi o samo saa to nie znacznie ale jak staniesz [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2010-06-15 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorski tuning roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    Przymocuj spojler, halogeny jakiś sportowy tłumik z grubą końcówką i odkurzacz na bagażnik. Każda laska we wsi twoja.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2008-04-02 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zrzuceniu 26 kg....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bylam u lekarza zanim zaczelam sie odchudzac. i wiesz co?? z***al mnie ze jestem za gruba i ze mam sie odchudzic. i TYLE. tak mi pomogl!!! po drugie mam bardzo wolna przemiane materi, i na dodoatek grube kosci...;/ miesiac temu robilam sobie badania. sa na pograniczu normy. do anoreksji mi na pewno daleko... (mowisz jak moja matka he he) jesli [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2007-11-11 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec redukcji (?)

    Post
    Doping

    To nie było by trudne bo lubię tłusto ;-) obecnie wegle jem w dzień treningowy i całą pulę rzucam po treningu. Zawsze miałem problem ze skórą i nabiciem, nie wiem z której strony to wina żeby poprawić jakoś. Strasznie grubą mam skórę może to wina redukcji ze 136kg zleciało do 110 w tamtym roku. Może po prostu zbyt duży bf jeszcze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2016-10-11 11:33:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by majstertm

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O prosze - to widze ze gruba porzadna historia sie kroi ;D Nic tylko sie cieszyć, cos czuje ze nawet jak kase za chwile odzyskasz to zbyt szybko nie wyjedziesz ;) no juz znalazlem prace w PL, pierwszy raz czuję, że mnie laska rozumie ten tydzien czuje sie slabo, zamula na maksa zero checi na treningi i jedzenie robie jeszcze z tyddzien/dwa [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2015-09-05 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSTY CZWARTEK 2011 !!! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Koniu - kobita za Ciebie zjadla a potem beda jeki ze za gruba jest EDIT : Zawodny - godzina bara bara nikomu nie zaszkodzi... nawet raczej poprawi humor Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-03-03 12:33:01

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9011 Data: 2011-03-03 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jeszcze urosne?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jezeli koszykarze uwazaja ze sa niscy i chca byc wieksi a maja srodki to co za problem isc do lekarza i poprosic o jakies dopalacze przy okazji wreczajac odpowiednio gruba koperte poza tym nie chodzi mi o to ile kto potrzebuje w sporcie zawodowym ale o taki zwykly szacunek do tych ktorzy maja marzenia, przynajmniej ja jak chcialem byc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15649 Data: 2005-02-03 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań odnośnie skakanki

    Post
    Trening dla początkujących

    1 lepiej zrobic wiecej powtórzeń w seri czy wiecej seri a mniej powtórzeń CZAS... SKACZ NA SKAKANCE NA CZAS... 2 jezeli ja doszłem aktualnie to 2 tys potórzeń (20 seri po 100 powtórzeń) to lepiej dokładać powtórzenia czy np załozyć plecak z ksiazkami i skakać z obciążeniem NIGDY NIE UZYWAJ OBCIAZENIA PRZY SKAKANIU CZY TO NA SKAKANCE CZY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-11-14 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat (Help)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może masz okrągłą twarz a nie grubą... nie dramatyzuj... albo podaj fotki albo coś... o redukcji twarzy to nie słyszałem... może podaj chociaż ile masz cm w pasie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-01-02 23:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no juz nie przesadzaj, spojrzalam na Twoja sylwetke i pomyslalam, ze rownie dobrze, moglaby to byc moja, a i wymiary sie zgadzaja (poza wzrostem). skadinad nie uwazam sie za gruba, ba wrecz przeciwnie tu masz fajny blog laski, ktora jest wegetarianka, ma sporo ciekawych przepisow [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2011-01-23 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zostalo ostatnie 4tyg mostu (w sumie bedzie to juz kolo 9tyg) wiec przyjdzie czas na bombe oczywiscie masowa. Wiem ze najlepsze polaczenie to deka z mixem i meta/antkiem ale chcialbym sprawdzic jakas inna kombinacje mysle o Tren mix + test mix + meta , ale sam niewiem prosze doradzcie mi jakas gruba bombe,zebym sie wziol konkretnie do roboty :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-11-21 03:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja coś zdziałam w BJJ?

    Post
    Sztuki Walki

    ja kupilem gi na allegro ... białe gruba plecionka (gora) 19 oz góra + spodnie + pas = za 130 zl - z przesylka 137 zl poszukaj w swoim miescie pozdro

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2006-04-09 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2700kcal to niewielka ilość. Dla większości osób próg, od którego redukują, a nie budują mięśnie. 4 godziny snu to gruba przesada. W ten sposób organizm nie może normalnie funkcjonować.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2018-06-07 06:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Doping

    [...] grubej bombie , pełno środków ,a piszesz, że bierzesz GH ,żeby fat się nie odkładał, litości, od tego jest żarcie, kontrola glikemii oraz hormonów. ja wiem czy to taka znowu gruba bomba :), mialem grubsze z antkiem i trenem plus tura ,tesc. oczywiscie zaluje ,ze bralem tren i antka. Co do odkladania tluszczu widze roznice w budowaniu sie z gh i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2023-02-09 15:13:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy kto ma trochę wyższy poziom tkanki tłuszczowej uważa, że jest endomorfikiem. W rzeczywistości takich osób jest bardzo niewiele. Niskie, gruba i krótka szyja, krótkie kończyny, grube kości. Tym właśnie cechuje się ten somatotyp budowy sylwetki. Z reguły duża większość z nas ma mieszany typ budowy ciała. Skrajne przypadki mają któryś z nich. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9270 Data: 2021-06-27 07:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] saa do walnij sobie propa 100mg e2d plus winko tabl 30/40mg ed przez 8 tyg, diete dopracuj bo ta co podałeś wymaga wielu poprawek. 2,5g białko Ci starczy w diecie, 400g to gruba przesada nie jesteś na takim poziomie by musieć tyle spożywać, zresztą nadmiar białka odkłąda się na mięsniu tworząc cienką warstewkę tłszczu podskórnego przez co [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2011-07-20 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynczym cząsteczkom pęd, który jest wytracany poprzez przemieszczenie się ziarenka w wolne miejsce, toteż kontreakcja przekazywana Tobie jest mniejsza niż w przypadku betonu Z papierem układanym warstwowo jest podobnie, z tą tylko różnicą, że tam występuje zjawisko "sprężystości" o ile warstwa papieru jest odpowiednio gruba.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16944 Data: 2005-08-29 07:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie skorzystalem. ****A MAC, juz nigdy nie postawie tych *****ow!!!!!!! wrrrrrrr edit: juz skorzystalem, dzieki BACA jest gruba kasa beda kolejne kupony, juhu. PS. Portugalia to cwoki. PS2. Francja rowniez. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-09-13 08:20:37

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2007-09-13 08:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plny sie skonczyly, ale luz, te zapalki jeszcze sie przerodza w gruba kase patrz nizej. / http://www.eurotip.pl/index.php?cmd=prizes $$$$$$$$ hrrrr

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2007-09-28 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika uderzania i gardy

    Post
    Sztuki Walki

    Co do powierzchni uderzeniowych są także różne sposoby. Najpopularniejsze jest twierdzenie o kostkach palca wskazującego i środkowego, propagowane szczególnie przez przedstawicieli wschodnicj sztuk walki. Jednakże spotkałem się ze stwierdzeniem, że lepiej uderzać trzema kostkami - małego, serdecznego i środkowego. Powodem ma być chyba lepsza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2010-04-18 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)