SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sevrond - kłóciłbym się chyba, że powiesz iż biały chleb z grubą warstwą nutelli Spam off.

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] społecznej". Nie no bez jaj. Pod względem ideologicznym PiS to prawica - chrześcijaństwo i rola kościoła, konserwatywne pojmowanie związków, rodziny, wreszcie odwoływanie się do postaw nacjonalistycznych. Gospodarczo działają jak lewica wyłącznie dlatego, że dzięki temu łatwiej jest zdobyć władzę w Polsce. Nazywanie PiS lewicą to gruba przesada.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 17:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki TuT (Gruba 15)-nie biegłem,słyszałem. Po długim TuT-cie za to jeszcze w niedzielę wieczorem pół TPK zostało w taśmach. Obawiam się swojego startu w Gorcach bo tam też ekipa pt."No problem" organizuje :)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemuś zapomniałeś dodać gruba parówo Czy ktoś normalny mi w końcu doradzi?bo tych dwóch wyżej to normalnie tylko lać aż będą puchli

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 09:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy od siłowni i jedzenie na oko nie służą mi na dłuższą metę. Wczoraj dzień pod względem jedzenia wypasiony: - śniadanie jajka z chlebem masełkiem, pomidorem i maślanką - lunch kasza ze schabem i masełkiem - obiad kasza z rybą i masełkiem a później głód zaspokojony wszystkim, czyli 5 grubych kromek z grubą warstwą masła, 2 łyżki miodu, 4 [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "WAKACYJNY TRENING LENIA" Jurek trochę poluzowałeś ale z tym leniem to gruba przesada:-)) Z lenistwa to chyba nie chce się Tobie pisać na forum:-? /SFD/2019/7/1/44189ab2a84345d399b5693e531a16e4.jpg

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 07:29:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] gardło przejść i chodze cały dzien jak potłuczona. No chyba, ze to zmęczenie materiału mnie dopadło. Całe szczęście, ze ćwiczenia jutro a nie dziś... A tak w ogóle czuję się gruba, ciężka i nie moge patrzeć na jedzenie. chyba za dużą mam tę miskę bo się nie wyrabiam a cm w talii na + [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i to gruba redukcja :-D

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 18:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie z tym piciem jest różnie. Są dni że dam radę flache zrobić sam, a są takie, że po 2 browarach już mam fazę %) fazę po dwóch piwach? %-) ja nie wiem jak to się stało (chyba przemęczenie) ale w lipcu wypiłem 2 piwa i miałem grubą bombę, a po trzecim była klasyczna odcina :-D

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-03 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sosem zjeść. Wpierdzieli 3 pączki i zapije 1 l coli i wiesz co? Jest chudy jak szczapa. Wysoki i chudy. Zawsze taki był szkieletor, a żarł jak koń. A ja zawsze byłam gruba, od dziecka, jak jadłam jeszcze tylko mleko jako niemowlak, to już mi ładowano do tego mleka łychę masła. A na dodatek miałam zawsze fest apetyt na to co niezdrowe i [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tany - chyba jeszcze nie potrafię ignorować tego, co bliskie osoby mi mówią... i chyba nigdy nie będę w stanie Falo - ehh.. Ale Ty masz świetne efekty, a ja nie mam żadnych... Jovovich - to ja wyglądam jak tłusty przeciętny szarak. Chociaż nie, nie wyglądam przeciętnie, bo jestem gruba, a takich grubasów jak ja w Polsce jeszcze nie ma tak dużo.

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    noo, przewertowałam parę kartek i wygląda zacnie. minus ma ten, że gruba jak encyklopedia britannica :) no i spytać o coś Cię chciałam... mianowicie widziałam w sfd challange strzępek wypisku z Twojego treningu przysiadów i się zgarbiłam z wrażenia: [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    noo, przewertowałam parę kartek i wygląda zacnie. minus ma ten, że gruba jak encyklopedia britannica :) no i spytać o coś Cię chciałam... mianowicie widziałam w sfd challange strzępek wypisku z Twojego treningu przysiadów i się zgarbiłam z wrażenia: [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-27 08:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co dziwne, mało zjadłam, a jestem wzdęta i czuję się zwyczajnie… gruba? :P Ale podejrzewam, że to w głowie mi siedzi, bo dwa dni nie robiłam nic "sportowego". To miałem na myśli :D

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pory był robiony na czczo, mimo to i tak nie odczułam jakiegoś wielkiego apetytu. Śniadanie, mimo że pyszne zjadłam bez zachwytu, bo… no właśnie, czuję się "po kobiecemu" gruba. Tak samo pozostałe posiłki. Dzisiaj dużo spałam w ciągu dnia, tyle dobrego. Matura z matmy poszła bezproblemowo, bo to podstawa, to zbyt dużo filozofii nie wymaga ode [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłoby inaczej @-| tylko wtedy chyba tylko sałaty i szpinak, by zostały. Ogórki jeszcze szklarniowe, więc nie przełknę #-P a kiszonych to ja nie podołam tyle zjeść Głupi brzuch :-( :-( i tak patrzę na tytuł mojego dzienniczka {:-( chyba powinno być gruba na permanentnej redukcji {{:-( Zmieniony przez - filonka w dniu 2015-03-18 12:07:55

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na moje w dociskaniu za gruba decha czy tam zeszycik mój cały ruch wyciskania to 34cm a deski mam 12cm czyli 1/3ruchu. U Ciebie widzę ruch może 1/3 co wykonujesz... Tak ma być?

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 07:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] maxa. Do tego nie mogę patrzeć na siebie w lustrze w siadzie skrzyżnym. Ja nie umiem siedzieć prosto bez ściany za sobą! Wszyscy na strechingu potrafią prosto usiąść. I gruba pani o sylwetce Sponge Boba, i pani starsza, i te wszystkie skinny faty bez śladu mięśnia. Wszyscy. A jak już siedzimy i jakoś staram się utrzymać w miarę w pionie nie [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Twaróg to golnie syf nie ważne czy tłusty czy chudy. Chvja prawda, a juz na pewno mowienie ze to syf to gruba przesada. Tu z animala, wrzucalem kiedys. Byłem widziałem. Jednak trzymam się przy swoim. Na razie mam ten komfort jedzenia woła na noc.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 15:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdrowie niż przy tych wyciskach sztangowych. Następnie rozpiętki na skosie na 35kg skończyłem, no to już wiedziałem, że jest dobrze...klatka od razu zrobiła się pełna i gruba, potem rozpiętki na ławie poziomej, 30-tki weszły mi tak lekko, że już wiedziałem, że polecę grubo z ciężarem, skończyłem na 46-tkach :)) na 4 ruchy i tam jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)