[...] tego ;p Wszędzie to powtarzam, zależy od odmiany :D A krócej od typu kulinarnego. Typ A 11-12% AB 13-14% B 15-16% BC 16-17% C 18-20%. A jak to ocenić, albo wpisujemy w google ziemniaki "lord" skrobia/zawartosc skrobi, albo ziemniaki "lord" typ kulinarny, albo po ugotowaniu im bardziej zbita niesypka konsystencja tym niższy typ. I zawsze [...]
Oj Śliwka w kompot bez kitu mega knajpa. Wybrałem się po ocenach w google, w jakimś przewodniku też polecano. Ceny o dziwo nie jakieś kosmiczne. W zeszłym roku za przystawkę-carpaccio wołowe, 2 dania z makaronu, 2 duże piwa pszeniczne zapłaciliśmy chyba bodajże 125pln więc to nie jest jakiś kosmos, a naprawdę warto. Jak już się wybrać na coś [...]
ok tutaj foty z rana dzisiaj ;) https://drive.google.com/drive/folders/1_47DqYzoghC5XmRmEVMVHEe0nIUjTtbd?usp=sharing Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-08-30 09:19:26
Siemka u mnie dzisiaj waga 101,4kg Cardio off Na treningu dzisiaj w planie plecy i tył barku :) Dzisiaj z racji tego ze startuje z masą to zrobiłem sobie foty jak to wygląda aktualnie :) Później dam linka do dysku google a póki co wstawie jedna fote tak o :p
Siemka, tak to wygląda u mnie na dzień dzisiejszy ;) tutaj link jak coś do fot: https://drive.google.com/drive/folders/1XhLSPge_rQcz2tJf4Y4w2ldKTOANIWkR?usp=sharing /SFD/2021/11/6/ee4259d4157f4128b27ea49d133af544.jpg /SFD/2021/11/6/aefd7e1171574781a2d09b4066b8877d.jpg /SFD/2021/11/6/c28163186f474f3697b0f633f2967f20.jpg [...]
Polecam te pozycje, dodaj do swojego treningu jakieś elementy skoczności. Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych www.picasaweb.google.com/mdnni16/AtlasCwiczenLekkoatletycznych?authuser=0&feat=directlink Tu znajdziesz troszkę ćwiczeń specjalnych 3skok i wdal www.picasaweb.google.com/mdnni16/3Skok?authuser=0&feat=directlink A tutaj powinien być [...]
[...] zasieki, bagna, kanały itp. Chyba najsłynniejszy i najtrudniejszy to Bieg Morskiego Komandosa (BMK) w Gdyni. https://www.biegkomandosa.pl/informacje/ Jak wpiszesz w grafikę google BMK to takie fotki mozna znaleźć: [...]
:)) To również wymaga 3min i użycia GOOGLE http://www.google.pl/search?as_q=&hl=pl&num=10&btnG=Szukaj+w+Google&as_epq=petr+fort&as_oq=&as_eq=&lr=lang_cs&as_ft=i&as_filetype=&as_qdr=all&as_occt=any&as_dt=i&as_sitesearch Ambroziak działał w branzy jeszcze zanim powstał Olimp Fort nie jest Polakiem [...]
[...] rękach, Sędzia wyda słowną komendę „stojak", po której można odłożyć sztangę lub przekazać ją w ręce asekuracji. • Wielokrotne – obowiązuje odrębny regulamin (https://drive.google.com/file/d/0B4SW-cRvV1kbODY3SlNDeDBBSlk/view?usp=sharing) • W czasie wykonywania boju nie wolno odrywać stóp od podłogi oraz pośladków od ławki, popełnione błędy będą [...]
[...] JEST NAJZDROWSZY TYP DIETY, dla odchudzających się uwzględniający coś tam (nie pamiętam już co ale to nie istotne, słowo kluczowe podałem, każdy może sobie znaleźć u wujka google). Oraz zalecenie jakie produkty stosować w zamian innych, ile wody pić, jeść 5 posiłków i w zasadzie to kosztowało mnie 80zł. Dietetyczka była zszokowana że tyle jem [...]
[...] widziałem trochę materiałów z ich treningów: kontakt jest, ale wyraźnie widać, że ograniczają swoją siłę ciosu, np. nie wykańczają akcji ciosami na glebie (G&P) (patrz google video). http://video.google.pl/videoplay?docid=-8292194903939780426 (tarcze) http://video.google.pl/videoplay?docid=-7037401721507431428 (sparing) Co do zagadnienia [...]
Wystarczyło użyć google: http://anabolicminds.com/forum/attachments/%2025826d123 3507945-my-results-nebido-tenanthate-kinetics.jpg%20.att Wykres przedstawia farmakodynamikę jednorazowej iniekcji TE i TU. Dodam tylko, że jeśli TE w przyblizeniu ulega utylizacji w czasie 6-8 krotnie krótszym to też pewnie kumulacja efektów nebido występuje dopiero w [...]
[...] Tryton III: W zestawie nie dostałem żadnej instrukcji montażu i mimo iż ławka jest prosta w budowie i wystarczą bodajże dwa klucze nasadowe to jednak musiałem korzystać z google i zdjęć zamieszczonych w recenzjach innych użytkowników aby upewnić się czy aby na pewno wszystko prawidłowo złożyłem. Największym problemem jest fakt ,że tapicerke [...]
[...] w serwisie od wielu miesięcy!), tam gdzie użyję muzyki np. DISTURBED, LINKIN PARK... Widocznie mają jakąś umowę z wykonawcami... Ale np. należący do tej samej firmy (bo google kupiło w swoim czasie YOUTUBE!) serwis video.google.com - nic mi nie wywala (tylko czasem pirackie filmy, ale nie muzykę). TO SIĘ NAZYWA ... KONSEKWENCJA Podobne [...]
Ala super sprawa, ma szerokie zastosowanie. Nie będę przepisywał z Google zalet, ale jak najbardziej będąc na bombie warto stosować. Do wszystkich posiłków prócz okolotreningowych 300-600mg. Łącznie dziennie 1-2g
Gdzie takie kupujesz ? Kiedyś w komentarzu pod postem DNŻ, ktoś sprzedał takie info, że można szukać charakterystyki odmian ziemniaków w necie. W Kauflandzie ostatnio dorwałem odmianę Ranomi, wpisuje w Google nazwę z worka z dopiskiem zawartość skrobii i szukam po stronach, te miały 11,7% skrobii. Często trafiam na odmianę lord, gala i denar, [...]