bialko-1.8-2,2 g na kg masy ciala WW-3-5g na kg masy ciala Tluszcze-reszta ok 1-1.5g na kg masy ciala. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-07-22 11:38:13
zincas forte, filomag b6, multiwitaminki, witamina C, heparagen (jak nie masz dostępu to coś ze sylimaryną ), hepatil, tamoxifen, clomid. Najlepszy gainer to gainer naturalny ryż+mleko+banan. Pzdr. Zmieniony przez - 0p1q w dniu 2010-12-18 19:18:16
teoretycznie zincas forte jest na recepte ale praktycznie to wiadomo Ale praktycznie jest na recepte, bo jeszcze nigdzie w mojej dzielnicy nie udało mi się kupić, a aptek mam zatrzęsienie
sproboj pojechac na Zincas Forte... co prawda jest na recepte ale jak dobrze zagadasz to dostaniesz bez... kosztuje grosze ok. 5-6zl. Mi pomogl... wystarczy jedna tabl dziennie ZF na noc... pozdro