Moim zdaniem ciężko powiedzieć, czy ludek mający 50-60 lat ma kłopoty z prostatą przez koks, czy miałby je także, gdyby nie brał. Różnie to bywa... o kłopotach w wieku np. 20-30 lat nie słyszałem. Ostatni punkt tabelki nie dotyczy ćwiczących. Przeciętny człowiek wypija 1,5-2l dziennie, a na koksie często ponad 5. Podobno Flex kiedyś pił ponad 10l, [...]
JA ćwiczę łydki 3serie po 100powt.i nie narzekam na jakieś spadki sił czy masy mięśniowej.Kiedyś sam Flex Wheeler ćwiczył unoszenie ramion bokiem co zaskutkowało dodatkową masą mieśniową w tejże partii mięśniowej.
JA ćwiczę łydki 3serie po 100powt.i nie narzekam na jakieś spadki sił czy masy mięśniowej.Kiedyś sam Flex Wheeler ćwiczył unoszenie ramion bokiem co zaskutkowało dodatkową masą mieśniową w tejże partii mięśniowej. łydka to akurat taka grupa mięsniowa która potrzebuje więcej powtórzeń co do reszty -mam takie samo zdanie jak masti
Łokurva - to jest NIC FLEX, uwierz }:-( Z własnego podwórka, AUTENTYCZNE TEKSTY: "Ty masz ujemny poziom tłuszczu!" (pani instruktor do chłopaka kilkunastoletniego) "Musisz robić aeroby 40 minut po treningu!" (do anorektyka, 60 kg, kilkunastoletniego) "A teraz robimy wyciskanie w dół" (o fazie ekscentrycznej wyciskania) "W trakcie martwego ciągu [...]
meta weszła dopiero w 7 tygodniu niewiem jak rozpisać flex.. prawdziwy cykl zaczoł sie w 5 tyg i bviłem 200prolo co 5 dni w siudmym weszła metka w 8 omka 250 co 5 dni.. mam zamiar wdupić jeszcze 100 mety bo na samym tesciu słąby jestem a z ta metka to moge śmigać a bede musiał w pracy ..moze zejde z niej piramidą a testa bede bił co 7 dni niemam [...]
Flex to flex. mutant nie mutant :) przy jego ilości koksu, każdy byłby mutantem co prawda barki godne boga.... niestety muszę Cię rozczarować odnośnie klaty mają silniejsze, a kształtem niestety odpadają ja wolę mniejsze ciężary i dokładność. mnie nie interesuje jak ich, "ile dźwignęli" tylko czy ładnie się spompowałem i czy uda mi się [...]
a kojarzysz może, tam gdzie badania wykazały skuteczność lepszą niż placebo, jakie było dawkowanie poszczególnych środków? bo w badaniach co podałeś poprzednio MSM było dawkowane 3g/dzień, czyli sporo więcej niż 0,3g w porcji Iron Flex ;-)
Kabo mnie barki bolały w nocy i pomógł Iron Flex, więc może jakieś suplementy na stawy spróbuj. Bark to wredne miejsce, nie dość że sam staw łatwo ulega kontuzjom, to jeszcze są tam przyczepy wielu mięśni, od których ból się może pojawić. Np. u mnie niektóre bóle barku to spiety i przykurczony bicek, albo pospinana klata. Może spróbuj porolowac i [...]
Czyli mam odstawić, żeby poczuć że działało? Iron Flex naoliwial mi nadgarstki, co czułem przy pompkach. Może tego spróbuj. U mnie to też po części wina braku odpowiedniej rozgrzewki. Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-04-07 14:04:19
Własnie zauwazyłem szkoda bo by mi to lepiej taniej wyszło bo znalazłem jakis pakiet Tego Nutred FLex drinka z tabletkami w zestawie za 55zł to sie opłaca wiec biore a tego cissusa najwyzej kupie na innej stronie a szkoda :/ a co powiecie o tym specyfiku niby nastepca Nutred Flex it Zmieniony przez - fritzzc w dniu 2015-11-23 20:33:28 Zmieniony [...]
jeśli chodzi o niższą kategorię wagową w kulturystyce, czyli 212 (do 96 kg) James 'Flex' Lewis zawita do Las Vegas by zgarnąć 5 tytuł, przy okazji promując swoją linię odzieży - na fotce 12 tygodni przed /SFD/Images/2016/6/25/09c8490a12354b15ad48f4e01562440b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-25 16:35:58
Hidetada Yamagishi 5 odcinek z serii przygotowań https://www.youtube.com/watch?v=miCPkHtdCtA Flex Lewis 11,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/6/29/3f88ebbc36874be2a9aa0ca3be7a30c5.jpg Steve Kuclo 11,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/6/29/c255fcea06d24fa08f862057517640ca.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-29 19:19:01
* Przy Morelu na pierwszej stronie, również powinna być adnotacja, że się wycofał z udziału w zawodach. dopisane, dzięki za przypomnenie ;-) Hidetada Yamagishi 11 tygodni przed + 6 odcinek z przygotowań /SFD/Images/2016/7/8/4128f9884b574272bc3d213fbd5a314e.jpg https://www.youtube.com/watch?v=bcbkrr3dV-0 Shawn Rhoden 10,5 tygodnia przed [...]
Jennifer Ronzitti (bikini) 6 tygodni przed /SFD/2016/8/9/88050ebe1c2e41348fd944411b4d1bdd.jpg Joshua Lenartowicz 6 tygodni przed /SFD/2016/8/9/808cb1fa0f1541acaa45dd875ce38623.jpg Phil Heath 6 tygodni przed /SFD/2016/8/9/a1ce3ec160a44789b3e9d241223ee67c.jpg Flex Lewis 6 tygodni przed /SFD/2016/8/9/c787d412d2bc466e8d2f1bef63f1e847.jpg Nathan De [...]