SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre suplementy

  • NOWY DZIAŁ - OGŁOSZENIE :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadkow zarabia na Olimpie, bo produkt jest calkiem tani i ma duza marze. A produkty firm takich jak uniwersal, syntrax czy oferta ******** to suplementy bardzo dobre jakosciowo i bijace na glowe rodzime wynalazki, ale potwornie drogie. Dlatego bez reklamy i wsparcia marketingowego sie nie da. Taki dystrybutor musialby wydac na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2006-02-01 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bierzemy się za sport, nieważne czy kulturystyka, bieganie itp + na dodatek łapiemy się za wspomaganie to musimy porobić badania u lekarza, najlepiej u sportowego, żeby mieć całościowy obraz swojego zdrowia!. Suplementy są dla zdrowych osób, widocznie miałeś problem z nerkami i o tym nie wiedziałeś, a firma Olimp ma dobre suple. Zdrowia życze.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2010-10-22 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tu trening 16.00-17.30) - w miedzyczasie jakies węgle zamiast wody. Pij tylko wodę na treningach! Suplementy są tylko zamiennikiem żywności i do tego gorszym. Dobra micha- dobre efekty. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html A przede wszystkim: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-01-14 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję rady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel cyklu : dobre samopoczucie - pomyliły Ci sie suplementy. Jesli sam przyznajesz ze JW alri sie boisz - to wydaje mi sie iż nie jest to objaw dobrego samopoczucia. W suplach alri nie wiadomo co siedzi. Nikt Ci nie da gwarancji, ze w JW nie ma dosypki koxu, badz czy samowsobie jakims koxem nie jest. Ja omijalbym szerokim łukiem. Co do reszty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2009-10-30 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] gwarantuje codzienne zamieszczanie zdjęc posiłków, codzienną relację na temat diety, treningu i supli - Bardzo chciałbym wypróbowac AMG oraz C6. Suplementy te zbierają dobre opinie, chciałbym spróbowac je na "własnej skórze" :-) - Chciałbym, aby suple te pomogły mi w uzyskaniu estetycznej sylwetki i ABS'a na miarę moich marzeń ;-) - Relacja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6494 Data: 2013-05-12 08:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine MegaCaps 1250 . Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest Twój pierwszy cykl, czy już wcześniej miałeś styczność z kreatyną lub jakimiś innymi przed- lub potreningówkami? Jeśli to któryś cykl z kolei i masz już dobre doświadczenie z siłownią, to tak jak napisał Hawk007, w dni treningowe: 4 kapsułki przed treningiem, 4 kapsułki po treningu. A w dnie nietreningowe: 4 kapsułki rano. PS. W razie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2014-01-30 18:16:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o smak, przeczytaj jeszcze raz co napisałem ... Właśnie o tym mówię, piszesz posta ale nie na temat, chodzi o formę, konsystencje,rozdrobnienie itd. Trec dobra firma i dobre bcaa, moje pytanie dotyczy jednak konkretnej sprawy. Czy to że wiem jak trenować, jakie brać suplementy oraz jak się odżywiać oznacza że testowałem każde bcaa które [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2012-04-08 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW - korekta ; ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: CLINIC MFE PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:168 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:dobre 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-07-30 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dieta ćwiczenia nawyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 4 l? woda to nie tylko butelkowana, ale też herbata, owoce, masz ochote to pij, nie wciskaj w siebie na siłe 5 co wziac do siebie żeby to wszytko szło dobrze i sprawnie? dobre dożywianie i trening, trzymanie się załozeń 6. jeśli mój dzień jest krótki(wstaje później lub chodze spać wcześniej) i jem 4 posiłki to jak to wygląda bilansowo bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2019-03-04 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - jaki wybrać?" Polecam forskolinę, piperynę, tyrozynę, alpha gpc i rożeniec górski. 5. 2 kapsułki przed treningiem lub przed snem. W zależności od oczekiwań. Na pewno dobre numerki poprzypisywałeś? Odnośnie różeńca górskiego znalazłem taką informację... "Przyjmowanie różeńca górskiego nie jest zalecane tuż przed snem, ponieważ jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2023-07-17 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po wspieciach na stojąco wspiecia siedząc, ale zrezygnowałem bo nie byłem w stanie sam połozyć sobie odpowiedniego ciężaru na kolana (trenuję sam w domu, ale jeśli to dobre ćwiczenie to pomoc znajdę). Dieta...hmm i tu jest największy problem (bo pracuję i w robocie nie mam zbytnio czasu na posiłki a i wczesnie rano mi się niebardzo jeść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2005-05-29 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witaj Gogo! Bardzo dobre posunięcie z wyrzuceniem "śmieci" z Twojej diety. Moje propozycje są następujące: czy lepiej biegac po treningu silowym czy przed ? - proponuję po treningu siłowym przed jedzeniem czy po ? - zdecydowanie na czczo jaka pora dnia ? - można rano przed śniadaniem, można i wieczorem, wtedy poprawiasz metabolizm, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8565 Data: 2004-08-04 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weryfikacja ze specjalistą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzecz tłuszczy i białka. Szczególnie uważaj aby nie jeść węglowodanów na noc. Pamiętaj o witaminach, jakiś plusz czy coś. Odstaw wszelkie suplementy. Jeszcze przyjdzie na nie czas. Skup sie na diecie i treningu. Bardzo dobre w spalaniu tłuszczu są aeroby, interwały, jak kto woli. Rób je przynajmniej 3x w tygodniu. Trzymam kciuki, uda sie. pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-08-05 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to potem jak nie wytryzmalem to w domu jadlem 2x wiecej nei wiem jak to wplywa na to wszystko ale ja wiekszych zmian nie zauwazylem ale zdaje sobie sprawe ze na dobre to raczje nie wyjdzie, ale wracajac do szkoly to chce wykupic obiady i wygladaloby to mniej wiecej tak : w domu sniadanko , na przerwie kanapeczki, obiadek w szkole [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2010-12-12 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stymulatorów tarczycy (takich np. jak T2, Gugle, FL7/FL7II, Lipoderm-Y itp.)? Czy będą one synergizować swoje działanie ? A:Tak. Będzie to po prostu bardzo - ale to bardzo dobre połączenie i mocne odczuwalne działanie jeśli połączymy Leptigen z antagonistami beta-androgenow, androgenami czy czymkolwiek co reguluje aktywność receptorów beta jako [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12501 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Connecting - 'The way to paradise'

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] L=32 +1 Przedramię P=28 L=27,5 +0.5 Nadgarstek L=16 P=16 +0 Klata 95 +4 Pas 80 +2 Biodra 92 +2.5 Uda 56.5 +2 Łydka 37 +0 2.Suplementy a)kret z universala Działanie: Bardzo dobre mono w dużej porcji przy korzystnej cenie, działanie zgodnie z oczekiwaniem, mięśnie bardziej nabite i pełne. ocena 9/10 ( wiadomo zawsze może być lepiej ) b)purple [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2010-06-19 08:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie, domowe warunki, zastój

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wypełnij ankietę. Nie potrzebujesz żadnych maszyn z tym co masz zrobisz wszystkie ćwiczenia, obciążenia trochę mało ale dobre i to na początek. Obawiam się że możesz po prostu za mało jeść i dlatego ten zastój ale wypełnij najpierw ankietę i napisz swój dotychczasowy plan.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-10-23 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie leci juz w doł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zapychanie głodu podczas diety owocami, chlebem chrupkim, waflami ryżowymi czy marchewką, to woda na młyn dla mechanizmu wewnętrznej kontroli wagi. Nawet zdrowe pogryzacze i dobre węglowodany zmuszają trzustkę do wydzielania insuliny Efekt? Głód, złe samopoczucie, chęć pojadania. Nie musi tak być. Kiedy twoja waga się zatrzymuje, zacznij jeść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-03-10 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacyjny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a waga stoi. Wcześniej nie ma sensu brać. 6. Jak dla mnie to wybrałeś kiepskie suplementy. 40% tego co płacisz to płacenie za markę, a nie za sam produkt. Activlab ma równie dobre jakościowo produkty jak Olimp, a znacznie tańsze. Kreatyna 5+5g DT i 5g DNT cykl, lub 5g ed stała suplementacja. Beta-alanina 3-5g dziennie. Na redukcji nie brałbym ani [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2013-12-06 23:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań-pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : mam drazek i hantle 2x 10kg, ale obecnie zaczalem cwiczyc 2x5kg (ciezary do hantli mam 8x 1,25 i 4x 2,5), bo tyle na razie jest dla mnie dobre Dieta : tu jest kiepsko, spozywam 2 posilki dziennie (obiad,kolacja), rano nigdy nie jestem glodny, czasem miedzy obiadem, a kolacja jem jakies przekaski typu chipsy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-07-25 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)