[...] Powiem tak pracuje duzo i to tez fizycznie i .. no idac na silownie czuje czasami zmeczenie po dniu pracy . gadalem juz ludzikami co doslownie jedli wszystko , bez profesjonalnej diety musze miec dobre suplementy. a goscie mi polecili te 3 no x plode oczywiscie odradzili na pierwszy no boster/stack ( bo ma on w sobie sporo kreatyny juz )
mozna by sie i moze obejsc. ale zaopatrz sie w dobre suplementy ziolowe wspomagajace wydzielanie wslasnego tescia (tribulus, testosterol, biosterol, fenuplast...) i zma- oczywiscie po odbloku z clo.
witaj. Jeżeli chodzi o produkty typowo okołotreningowe to zerknij na Apollon Nutrition. Marka ma bardzo dobre suplementy skłądowo. Masz choćby boostera bloody hell. Jeżeli chodzi o stacki kreatynowe to masz creatine X od apoloona. Dobrze tez wygląda z Hammera Crea 5 strenght typowo stack kreatynowy. Co do redukcji masy ciala tutaj skup sie juz na [...]
Również najlepsze życzenia! Obyśmy zawsze dostawali dobre suplementy od Activlabu po korzystnej cenie Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-04-03 23:22:38
Jakies konkretne odzywki itd? Bo moja mama jest totalnie przeciwko bo jej kolega mial raka zoladka i nie chce abym sie za to bral wiec jakies dobre suplementy np bialko ?
Jeśli problem jest duży i bolesny to lekarz , jeśli ogólnie chcesz poprawić kondycje stawów to warto profilaktycznie stosować dobre suplementy wspomagająco
[...] Zawierają one aminokwasy niezbedne do budowania masy mięsniowej. Ich zaletą jest bardzo szybkie przygotowanie i dobry smak. Wymienione odżywki i suplementy mogą stanowić dobre uzupełnienie diety i pomagać w budowaniu wymarzonej masy mięsniowej. Pozdrawiam /SFD/2017/12/8/01f09837081f4edfb43f1b113657fe2c.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu [...]
jezeli chodzi o suplementy to na ta chwile z takim doswiadczeniam ze spalaczami mysle ze mozesz wrzycic jakis spalacz bardziej lajtowy i bez yohimbiny w celu przyspieszenia metabolizmu no i wazne bialko jesli masz pieniadze to jakies dobre jakosciowo WPC
Witam Ok jak uzupełnie dietę i dorzucę zma, vitaminy i 03 to powinno być oki bez dodatkowego supla rozumiem.... To jak możesz podaj mi sprawdzone dobre zma,vit,03 mogą być te nie tanie Mam jeszcze jeden dylemat niebawem kończę pierwszy etap redukcji nie wiem jaki będzie efekt końcowy może w granicach 20 bf przy wadze 80- 82 kg oczywiście venom [...]
[...] kurczaka + pomidor IV posiłek tuńczyk w sosie własnym + pomidor V posiłek twaróg + oliwa z oliwek dieta w przerobce czekam na pomoc na forum czy takie zestawienie prod. jest dobre? tu trening FBW 3 dniowy A: nogi: przysiady ze sztanga na barkach 3 x 15 plecy: wiosłowanie sztanga 3 x 15 klatka: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 x 15 barki: [...]
[...] działa już STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Mitotropin (obecnie), Venom, Leviatan, Białko, Kreatyna, Dextrozyna (do kreatyny + drobne suplementy jak zma apteczne, tussipect, kofeina, tauryna itp BUDŻET: w sumie obojętne aczkolwiek do 200zl/mc było by miło. Ufff sporo pisania jak na dowiedzenie się jakie teraz są dobre preparaty na rynku :-)
[...] czyli chorobę przekrwienną serca. Jednym z najsilniejszych czynników pobudzających układ sympatyczny jest wysoki poziom insuliny. Co to wszystko oznacza dla serca? Nic dobrego. Kilka lat temu robione były badania, porządne, dokładnie przeprowadzone badania, które wykazały, że prawdopodobieństwo dostania zawału wzrasta dwu-, a nawet [...]
[...] tz. dalej jestem i zawsze będę, bo coś się umieć zawsze będzie. dlatego muszę coś biegać, dla mnie to będzie większy wysiłek, bo nigdy tego nie robiłem... Ale masz łap za dobre chęci.. Kacpexx: Znasz właściwości działania Kreatyny, a HMB? Wystarczy poczytać... HMB zahamowuje rozpad białek i ułatwia również redukcję tkanki tłuszczowej... [...]
[...] wraz z dieta, ale z roznych powodow masz na nie wieksze niz przecietnie zapotrzebowanie. Masz podstawowe braki w wiedzy, doucz sie i blagam, nie dyskutuj ze mna. Haha a to dobre, nie dziwie sie czemu Polska wypada na ostatnim miejscu jesli chodzi o czytanie ze zrozumieniem. Wiec moze jeszcze raz i powoli ... czy dostarczenie organizmowi [...]
[...] kalorycznym. Tylko wtedy organizm będzie w stanie budować masę. Po co więc stosujemy odżywki węglowodanowo-białkowe ? Stanowią one przede wszystkim uzupełnienie diety. Będą dobre dla osób, które nie są w stanie przejeść swojego dziennego bilansu, wówczas mogą ratować się gainerem. Jest on również dobrym rozwiązaniem dla osób, które mają mało [...]
[...] sie względnie zdrowo, uprawiałem dużo sportu, nie tylko siłownia, ale i treningi koszykarskie. Do tego sauny i wiele okazji by "wypacać" z siebie wszystko to co złe ale i dobre. Zazywałem syntetyczne multiwitaminy, zyjąc w głupim przekonaniu, że to wystarcza - napewno witamin mi nie brakuje, bo przecież biore "pluszza". Dopiero ten sam [...]
[...] Oprócz wyżej wymienionych suplementów warto dodać kompleks witamin i minerałów, zwłaszcza jeśli mamy marny dostęp do warzyw i owoców (np. zimą). Zadbamy wówczas o swoje dobre samopoczucie, stan włosów i skóry a także odporność. Czy warto stosować przedtreningówki? Tzw. przedtreningówki to suplementy silnie pobudzające, stosowane bezpośrednio [...]