dobre suplementy

DZIEŃ 52 - ŚRODA, 2 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 52 Dieta na str. 1, post 8. ~7:55 - jajecznica (7.5 jaja) + 2 pomidory + oliwa z oliwek (15ml) ~10:50 - serek wiejski + orzechy włoskie + warzywa ~13:55 - pierś z kuraka + ogóry ~17:30 - pierś z kuraka + ryż [...]

[...] w okresie redukcyjnym. Osobiście ci odradzam na zmianę cały czas brać tego typu suplementy , ciało potrzebuje odpoczynku od wszystkiego.Jak nitroman nie jesteś zawodowym kulturystą żeby tyle czasu używać tego typu suplementy. Do tego takie przerwy ci wyjdą na dobre ,gdyż po takiej przerwie ciało bardzo dobrze reaguje na tego typu suplementy.

[...] o Burn&Shape Extreme. Opiszę jeden suplement, bo największe wrażenie zrobił na mnie akurat termogenik. Do tej pory stosowałem kilka podobnych środków - efekty były nawet dobre, nie przeczę, ale biorąc Burn&Shape Extrem dopiero poczułem co to znaczy dobry termogenik. Biore go teraz, gdyż jestem na redukcji. Muszę powiedzieć, że metabolizm jest [...]

[...] poprostu powiedz tutaj co chcesz 2. czy prawidlowo ulozona dieta w moim wieku moze zastąpić suplementy? W Twoim wieku nie potrzebne są odzywki. Na poczatku kazdy ma bardzo dobre przyrosty - i trzeba na maksa wykorzystac 'naturalne mozliwosi' - przynajmniej ja tak uwazam Takze - rozpisz (chyba juz masz rozpisaną?) diete - jedzenie po podstawa [...]

Witam serdecznie. Postaram się coś pomóc i zacznę oczywście od tego, że podstawą w tym sporcie to dobre odżywianie się, więc dieta a suplementy i odżywki to tylko dodatek który bez diety raczej nic nie pomoże lub ewentualnie ze znikomym efektem. Tak więc dla podtrzymania mieśni, bo jak zrozumiałem o to Ci najbardziej chodzi i utrzymaniu sylwetki [...]

[...] w ten sport i pomagam kulturystą w sprawach zdrowotnych, finansowych oraz sportowych. Doświadczenie które zdobyłem łącznie z wzlotami i upadkami staram się przedstawiać jako dobre rady. Opowiadam im że ten „złoty wiek” był wspaniały i nigdy nie chciałbym w innej dekadzie zdobywać mistrzostwa. Ale chodzi też o to, że to nie [...]

[...] masowych i siłowych. Forma podała łatwa do spożywania. Wg. Mnie lepiej łyknąć kapsułki niż rozpuszczoną wypić. Bardzo doby suplement. Nitroprogen – białko bardzo dobre. Pierwszy raz je wypiłem z wodą i pomyślałem że ohyda...ale z mlekiem było wyśmienite. Miało taki delikatny smak waniliowy. Z miłą chęcią piłem to białko ze względu na [...]

[...] CWICZACYCH ALE TYLKO dla tych którzy umnia sie nimi poslugiwac SUPLEMENTY MAJA BYĆ DODATKIEM WTEDY JESLI NIE dajesz rady dostarczyc paliwa w jedzeniu ODRADZAM wes sie za dobre jedzenie dobrze na tym wyjdziesz bedziesz jeszcze czas na suplementy, ale pamientaj masz prawo wyboru i co ty zrobisz to juz musisz wybrać masz swoja głowe nasz maja ci [...]

[...] dużymi przerwami Dotychczas stosowane suplementy: cykl na mono i przerwany cykl na mono+cp (kontuzja). Teraz planuje ponownie samo mono, dawno nic nie brałem, więc liczę na dobre efekty. Dieta: jest Tendencji do tycia czy niechudnięcia nie mam - ciężko walczę o każdy kolejny kilogram masy dobre w tym jest jedynie to, że później nie ma raczej [...]

[...] nie było żadnych grudek. Polecam mniejszą ilość wody, wychodzi pyszny szejk. 5. BCAA Extra liquid 1x1000 ml 1x 500 ml smak pomarańczowy W smaku nie za bardzo, ale bardzo dobre działanie. Szybciej regenerowałem się po treningu. Zdecydowanie jednak jeśli chodzi o BCAA to wolę wersję w proszku. Miałem okazję kiedyś szamać BCAA Aminostara w [...]

[...] + 1 jajko całe + 3 białka + oliwa - OMLET 5. twaróg + jajka + WPC + oliwa + orzechy - SERNIK Dzień trochę eksperymentalny. niektóre rzeczy robiłem pierwszy raz ale wszystko dobre wyszło Bilans też w porządku :) Myślę nad zwiększeniem tych kalori w każdy dzień ale zobacze w nowym tygodniu Suplementy Witaminy - posiłek nr 1 Omega 3 - posiłek nr [...]

[...] pomagajace spalic nadmiar tluszczu) !!!!! ze mna bylo tak ze kolegowalem sie z kamilem majkiem (nadal sie koleguje) kamil startowal w zawodach i namowil mnie zebym sprobowal swoich sil (uwazal ze mam dobre warunki zeby cos osiagnac)!!! to wlasnie on wprowadzin mnie w swiat kulturystyki!!! Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2009-06-12 15:01:19

[...] zrodlo energii) Ultra Amino 5100 aminokwasy calodzienne i zestaw witaminowy (Vitamin A-Z Antioxidant Formula) P.S. chcialbym Ci nadmienic ze suplementy takie jak aminokwasy calodzienne jak i rozgalezione, glutamina, dobre bialko i witaminy to podstawa jezeli chodzi o suplementacje!!!!! pozdro i zycze duzych przrostow!!!!!!!

[...] nawet przy niskotłuszczowej diecie. Podwyższony VDL (zła frakcja cholesterolu) powoduje, że śródbłonek naczyń produkuje znacznie mniej NO, co z kolei redukuje stężenie dobre frakcji cholesteroli (HDL). . Powtarzające się hiperglikemie wrogiem NO ? Często pisaliśmy, że efekty treningu są w dużej mierze uzależnione od prawidłowo opracowanego [...]

[...] drogie i dzialaja jedynie chwilowo , jednak w przypadku kiedy ktos nie stosuje dopingu moze sie nimi podeprzec ( mowie gl o prod. z rynku usa - nie o prohormonach ! ) np : dobre doladowanie zazotem moze dac pompe krwi podczas treningu nieco podobna do pompy jaka uzyskujemy na saa. mowie z praktyki, nie z terorii. mam zamiar jeszcze co najmiej [...]

My także uważamy, że efekty są dobre i warte zachodu. Na tym etapie rozwoju wiele osób osiąga upartą stagnację a tu spektakularne postępy... Cieszymy się, że mogliśmy się także do tego przyczynić, choć jak podkreślam, suplementy to tylko dodatek. Po stronie przeszkód stanęły jeszcze wakacje, upał i w międzyczasie choroba Ripahzy , ale po stronie [...]

[...] suplementacje zoabczymy co wyjdzie z tego. Strecho spróbuj tą beta-alanine nie pożałujesz, słowa "rewolucyjny suplement" wcale nie są naciagane. A BCAA wiadomo tez dobre. Ale podstawa to DIETA bez niej nie ma co sie za suple brać, z resztą ****a, pełna anzwa suplementów to "suplementy diety" nawet sama nazwa 'suplementy' [...]

[...] BCAA G-Force, moje ulubione bcaa które wsypuje i popijam wodą mam mixa lemon i orange - i orange mi o wiele lepiej smakuje . CASEIN 100 - banan - truskawka - Papaj mówił, że dobre hmm mi po 1 porcji jednak lepiej smakuje FRENCH VANILIA, jednak z Casein 100 jest tak, że trzeba przynajmniej z 2-3 razy wypić i smakuje bardzo dobrze, więc może i mi [...]

[...] te suplementy z testu nr 1 - jeszcze się zastanawiam,bo tak na tą chwilę-jest bardzo dobrze,jest entuzjazm,jest motywacja-stad moje rozterki,czy ulepszać to co jest dobre i czy to ulepszanie po zakończeniu nie wpłynie negatywnie na stan przed ulepszaniem. Bo ja jestem nastawiony długoterminowo a nie na krótkie sprinty,nagłe zwyżki formy [...]

[...] 182 cm ważę ok 75 kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Planuje zakupić jakieś suplementy i zastanawiam się co będzie dla mnie najlepsze. Czytałem trochę o gainerach, że jest to dobre dla osób z szybkim metabolizmem. Wydaje mi się, że ten opis pasuje do mnie. Chciałbym rozbudować klatkę i ręce, zależy mi na przyroście masy mięśniowej. No i pytanie - [...]