dobre suplementy

nie jest to za dobre połączenie są to przeciwstawne suplementy jeden jest na mase ,a drugi na spadek masy kreatyna ciagnie wode , efedryna wyplukuje z organizmu tak pozatym to mozna brac bez przeszkod ;) ale jak dla mnie jest to bezsensu

mhm czyli cykl 10 tygodni. dawkowanie to : kreta: dt:5g przed i 5g po , dnt:5g po śniadaniu. bcaa: 10g po treningu. Zgadza się? Czy te suplementy z activlabu są dobre jakościowo?: p

[...] tłuszczu, zachować masę mięśniową 6) Przyjęte wcześniej suplementy mają znaczenie ? 7) Nie brałem spalaczy wcześniej 8) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety - brak 11) przewidziane finanse na cykl - nie wiem, jak ma być dobre to bez znaczenia 12) uwagi i sugestie - nie mam Przy spalaczu dobrze jest brać bcaa ?

[...] obrazy, ale to jest nonsens. Nie wiem, ile masz lat, ale przypuszczam, że jesteś jeszcze na tyle młody, że Twój organizm wytwarza na tyle testosteronu, aby osiągnąć naprawdę dobre wyniki (na początku wszystko szybko idzie w górę) bez koksowania. Później - gdy poznasz już trochę swój organizm, zobaczysz na jakie bodźce najlepiej odpowiada - [...]

[...] .STAZ NA SILOWNI: 3 lata , w tym 2 dobry trening , dobra dieta 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: podstawowe, TJ Białko, bcaa , creatyna , preworkouty, zma 8 .POZIOM BF - OK 20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA - 20% bf -delikatna oponka 10 .WYNIKI SILOWE - dobre

Dobre, ale dla kogo? Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie pod oczekiwania czy też doświadczenie danej osoby. Wypełnij sumiennie ankietę działu, będziemy myśleć: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Na forum obowiązuje zakaz podawania linków do innych sklepów/for/serwisów niżeli sfd.pl

jakis czas temu brałem soutland revamp poniewaz irytowalo mnie ze wszystkie suplementy odczuwalem na zasadzie slabej kawy, nie wiem czy to sila sugestii (chyba nei bo same dobre opinie zbiera te supel) wszystko dziala dwa razy mocniej niz wczesniej, minelo juz pare miesiecy i nadal jestem "wrażliwy" na rozne pobudzacze itp

Willhelm - Kupiłem takie suplementy bo wiem ze sa dobre. Poprostu kazdy bieze inaczej i chciałem sie dowiedziec od kogos kto sie zna jak jest najlepiej. Dam przykład jak bym chciał brac i ocencie czy dobrze - tak moze bedzie łatwiej. Rano: mono + tauryna (6,5g) + SP 80 (35g) Po treningu: CP (10g-15g)+ dextroza (30g-40g) + SP 80 (35g) Przed snem: [...]

[...] niesie same pozytywy, google it) Jedyne sensowne suplementy na rynku to odżywki białkowe, kreatyna i przedtreningówki (o ile ich potrzebujesz). Spalacze tłuszczu są dobre dla osób z wyższym stażem bo używa się ich do docinki, ew. do pobudzenia jeżeli nie można więcej wycisnąć z diety/treningów ale takie sprawy nie tyczą się osób z niskim [...]

[...] twarożek do kolacji. (200g to ok. 36g białka). W dzień jakieś mięso i jaja + inne wartościowe produkty to spokojnie będziesz miał białka dość w diecie. Soczewica do posiłku też jest ok. 25g białka w 100g. Białka roślinne też są dobre. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-15 05:24:29 Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-15 05:29:53

[...] Produkty SFD w większości biją resztę o głowę. Białko śmiało mozesz kupować. Ale też wielkich różnic poza SFD czy nową ostrowią zaś nie ma. Dobre efekty zrobisz na dobrej diecie i dobrym treningu. Suplementy to dodatek. Czy ci wystarczy? A skąd mamy wiedzieć? Policz ile jest porcji i ile masz treningów. Łatwo obliczyć. Jedziemy dalej - [...]

Obelix jak jesteś młody i masz problemy z erekcją to idź do lekarza a nie suplementy bierzesz.... takie suple to są dobre albo jak masz w planach okres większej aktywności i nie wiesz czy podołasz , albo jak jesteś po 40

A jak wygląda dieta?? Suplementy wybrałeś dobre pytanie tylko czy zadbałeś o dietę?

Heee, dobre pytanie. Wez zarowno HMB jak i BCAA. Nic dodac nic ujac. Oba suplementy dzialaja na zasadzie synergii i odsuwaja w czasie efekt zmeczenia miesni (gromadzenia sie w nich kwasu mlekowego).

[...] waga, i pytanie mówią same za siebie.. nasuwa się tylko jedna odpowiedź.. 1. Zostaw na razie suplementy 2. Poczytaj forum , działy odżywianie itd. 3. Ułóż diete 4. Osiagnij dobre efekty na diecie 5. Zajrzyj za jakiś czas i zadaj ponownie pytanie , tym razem rozsądne 6. Poczekaj aż Ci coś dobrego doradzimy 7. Kup i ciesz się z efektów 8. [...]

[...] i SUPER a ludzie wierza....:) wszystkie te wanadyle, rybozy, dibencozide itp to najbardziej jaskrawy przyklad zerowania na naiwnosci i wyciagania kasy. wg mnie jedyne dobre efekty w jakimkolwiek sporcie maja wszelkie bialka, aminokwasy i pochodne (bcaa, hmb, tyrozyna, glutamina, kreatyna) oraz suplementy trojglicerydow (lecytyna, omega-3, [...]

zgadzam sie z Sąsiadem, jeśli uważasz że masz niski testosteron to najlepszym rozwiązaniem są hardcorowe treningi (ale z głową) i dobre odżywianie (różne suplementy uważam za bajki, zresztą było to poruszane na forum) chyba że znacie jakiś naturalny środek prowadzący do wzrostu tego hormonu?

[...] DOPIĘTĄ 11)przewidziane finanse na cykl: 200ZŁ 12) uwagi i sugestie: Jak już pisałem dobrze by miał w składzie Beta Alaninę i Kreatynę, może być ale nie musi BCAA. Ogólnie szukam czegoś mocnego (ale bez żadnych dosypek wiadomo o co chodzi), patrzyłem na firmę Universal Nutrition i wydaje się być dobre ale może znacie coś mocniejszego jeszcze.

W Twoim wieku branie boosterów jest zupełnie zbędne i szkoda wydawać na takie suplementy kasę. Lepiej je przeznacz na dobre mięso.

dobre firmy ja osobiście stosuje ( jesli mam fundusze oczywiście ) suplementy i odżywki firmy olimp - jestem b. zadowolony ! ale trec też jest wporządku ..