platki itp, deser ??? jeszcze nie pora na cykl moim zdaniem , byle jak sie odzywiasz a to widac po Twojej ,,diecie,, zadbaj najpierw o odpowiednie odzywianie a potem pomysl o dopingu , w odpowiednim dziale napewno znajdziesz pomoc co do diety , przy obecnym odzywianiu nawet saa nie pomoga , nie odbieraj tego absolutnie jako negatywna krytyke , [...]
mam dobrej jakości herbatę zielona z imbirem suszonym, kurkumę i cynamon, może nie wszystko ja powinno być, ale pewnie nie zaszkodzi :-) na deser zjem czosnek, bo janek za miedzą siedzi %-)
mam dobrej jakości herbatę zielona z imbirem suszonym, kurkumę i cynamon, może nie wszystko ja powinno być, ale pewnie nie zaszkodzi :-) na deser zjem czosnek, bo janek za miedzą siedzi %-) A kytryny nie masz?
siemka dziś dzień z cyklu "Odin bez treningu jest jak deser bez puddingu" lekki zjazd mam kombo joha/efka/amp zrobiło swoje już dochodzę do siebie jutro będzie si a od środy OGIEŃ
[...] za to piekę sobie ciasteczka - z masłem orzechowym gryczane , chałwowe, korzenne, owsiane, z maka jęczmienna itd. ... I robię domowe pianki z twarogu, cos a la ptasie mleczko. Mało kcal, a zaspokaja apetyt na słodkie. Bardzo lubię też płatki lub gotowane ziarna z twarogiem na słodko np. dzisiaj z odżywką cappuccino :-D. Dla mnie to jak deser.
Ja jadlam juz raz taki deser na slodko z fasoli ale bialej ,suszone owoce,rozne orzechy i biala fasola i cos tam jeszcze ,jakies ziarno ..ugotowane razem wszystko ...smaczne i nie czulam smaku fasoli ...pasowalo
[...] jak cos gotuje to tak ,ze sama tez moge zjesc czyli czysto ..Chleb na zakwasie smakuje tylko dzieciaka ,maz nadal je bialy .Corka polubila owsianki i pije duzo wody .Maly na deser orzechy z owocami a maz po kryjomu daje mu ciastka ..synek sie zawsze wygada bo wie ,ze ja nie pozwalam (sporadycznie ok ale nie za czesto ).Wedliny jedza kupne ale by [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja tam swoją "szkołę" mam dopiero za 2,5 tygodnia także wiesz... %-) O mamo, zrobiłam sobie taki dobry deser do wieczornego meczyku, że aż się normalnie wzruszyłam %-)