dawid

przez chyba 2 lata nie cwiczylem barkow w ogole, bo zawsze były w piątek z nogami, a ze nogi były duze to te treningi odpuszczałem i jest jak jest remik, wujek Dawid dzięki za dobre slowa, ale te foty naprawde cos choojowe jak tak patrze

Dawid wystartuje w klasyku-limit wagi dla niego to 92 kg a teraz waży 99 kg Co do Huberta-myśłę ,że jest zadowolony-szczególnie sukcesem w San Marino. Bardzo chwalił też amerykańskie zawody-organizacja była robiona pod zawodników-by mieli jak najlepsze warunki startu. Dawid-po konultacji z Hubertem,zrobił jeszcze stary plan treningu na plecy z [...]

KOBIETY kat. 44 kg 1. Górecka Monika 88 Czarni - Żagań 39,60 50 52,5 55,5 57,5 55 2. Mikulska Monika 85 Eugen - Knurów 40,10 40 -45 45 45 kat. 48 kg 1. Magalas Dorota 86 Hutnik - Pieńsk 46,50 50 55 -60 55 kat. 52 kg [...]

Athletic 1 I miejsce - (1) Sławomir Glin II miejsce - (14) Dawid Szczygieł III miejsce - (2) Hubert Wasilewski IV miejsce - (10) Tomasz Romanowski V miejsce - (16) Rafał Truszkowski VI miejsce - (24) Dawid Cichosz VII miejsce - (12) Łukasz Michalik VIII miejsce - (20) Damian Podhorodecki [...]

1.Stanisław Mentel - TEAM Wrocław - senior 93 / weteran g2 2.Przemysław Kluk - TEAM Wrocław - senior 105 3.Andrzej Lendo - TEAM Wrocław - senior 120 /weteran g1 4.Grzegorz Wałga - kandydat - senior 105-120 5.Jan Rusz - kandydat - senior +120 6.Gaweł Bartkom kat. 74 7. Kłósko Paweł kat 83 junior do 20 , 23 i senior 8. [...]

to nie jest plan FBW .... 33 w bicu i mowisz ze to duzo ? :D A gdzie napisałem, że to dużo? @dawid dzięki za trening, będę stosował, jednak z większą uwagą na klatkę. Nie napisałeś, że 33cm to dużo ale, że masz ogólnie dobry rozwój. No właśnie rozchodzi się o to, że nie masz a świadczą choćby o tym cienkie ramiona. Wstaw zdjęcia sylwetki to Ci [...]

Seniorzy lewa ręka. Senior Women 50 kg Left 1 GIMRANOVA, MILYAUSHA - Russia 2 GONCHARENKO, ANASTASIIA - Ukraine 3 LEVCHENKO, MARYNA - Ukraine 4 YATSKEVICH, DARYA - Belarus 5 BLIND, JONNA - Sweden 6 SHAPAVALAVA, LARYSA - Belarus 7 BATCHAEVA, BELLA – Russia 8 IONESCU, ALINA - Romania 9 IORGA, [...]

Jack Dempsey - Mistrz Nokautu W pierwszych latach XX wieku wielu młodych Amerykanów przemierzało kraj wzdłuż i wszerz, w celach zarobkowych. Szukali korzystnej pracy, która pozwoliłaby im i ich rodzinom przyzwoicie żyć. Wśród tych chłopców był też Jack Dempsey, dla którego podróże te stały się początkiem wielkiej kariery. Dempsey urodził się 24 [...]

[...] się na SFD.. Jak jest krótko na SFD to znaczy, że się nie zna. Ogarnij się. Chcesz robić zestaw plażowy klata-biceps to rób, ale nie proś o rady. Skoro mi nie wierzysz to masz http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Etap 3 lub 4. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-05-12 17:29:54 Podaj wyniki w podstawowych bojach.

SQUAT RAW 1. Tomasz Janas T16-17 67,5 kg PL 2. Dawid Stachurski T16-17 67,5 kg PL 3. Jakub Stachurski T16-17 67,5 kg PL 4. Rafał Żuk T16-17 90 kg PL 5. Paweł Uliczka T16-17 90 kg PL 6. Piotr Osiński T18-19 140 kg PL 7. Konrad Kondzierski J23 75 kg PL 8. Przemysław Kawczyński J23 82,5 kg PL 9. Damian Maśliński [...]

Kat. lewa ręka Open 1. Krzysztof Kłys – Kościan 2. Dawid gon tarczyk – Deszczno 3. Jarosław Grulkowski – Gdynia 4. Grzegorz Gorczyński – Gdańsk 5. Daniel Słomka – Golina 6. Artur Głowiński – Choszczno 7. Marcin Dudkiewicz – Gdynia 8. Mirosław Hertmanowski – Kościan 9. Maciej Budych – Międzychód 10. Krzysztof Woźniczak – Kościan 11. Grzegorz [...]

PBG Basket Poznań vs Anwil Włocławek 104:107 - po dwóch dogrywkach (25:23, 22:16, 16:22, 17:19, 11:11, 13:16) PBG Basket Poznań: Uros Duvnjak 21, Zbigniew Białek 18, Andrija Ćirić 18, Wojciech Szawarski 15, Rajko Kljajević 12, A.J. Graves 7, Adam Waczyński 6, Hubert Radke 5, Pedro Cipriano 2. Anwil Włocławek: Krzysztof Szubarga 27, Andrzej Pluta [...]

Kolejne puntkty w których mozna kupić GASP CZĘSTOCHOWA OLIMPIUS.PL Al. NMP 12 D (Dom Handlowy SEKA) KRAKÓW FHU „PAKER” DAWID KUNC os. Teatralne 10 OLKUSZ FHU „PAKER” DAWID KUNC ul. Rynek 1 PIŁA „ARNOLD SHOP” Al. Wojska Polskiego 12 SIEDLCE „WRONGAZ” S. i B. [...]

Już w najbliższa sobotę rozpoczynamy starty na Mistrzostwach Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym. Aż sześcioro zawodników reprezentujących na co dzień Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza będą mieli przyjemność reprezentować Polskę na tych Mistrzostwach. W Kaunas wystartują w pierwszym dniu mistrzostw wśród juniorek do lat 18 w kategorii [...]

ŚREM OTWORZYŁ SEZON LETNI Żar lejący się z nieba, rekordowa liczba zawodników, ostatni pot wyciskany z naprężających się mięśni, gorący doping i niezapomniane wrażenia. Tak można podsumować III Otwarte Mistrzostwa Powiatu Śremskiego w siłowaniu na ręce, które odbyły się 4 lipca na plaży nad Jeziorem Grzymisławskim w Śremie organizowane przez [...]

Wyniki z roboczych protokołów ,więc mogą być błędy Kat 75 kg 1.Szefka Błażej 91-Jastarnia 172,5 kg 2.Łada Michał -90- Megatron II Ełk -167,5 kg 3.Partyka Rafał-89-Terminatus D.G-150 kg 4.Śliwiński Dawid -89-Unia Wąb.- 145 kg 5.Lewandowski Leszek 90-Tytan Kutno 137,5 6.Przewłoka Michał 89-Tur Ryki 130 7.Kulik Kamil-90 Tur-127,5 8.Runowski Mariusz [...]

Widzę,że poziom będzie wysoki zarówno w juniorach jak i w seniorach.Mam tylko obawy jak zawodnicy poradzą sobie z super katanami?? By nie było jak rok temu, że 30% spaliło.Dawid 230kg to doskonały wynik i w juniorach powinien być medal ale w seniorach to różnie bo myślę ,że w tym roku wyniki w granicach 220-230kg będzie atakować duża grupa [...]

Na urlop nie wyjeżdżamy bo Dawid po po porodzie będzie brał urlop . Tyle co ja pojadę do rodziców w sierpniu jak się będę dobrze czuła. Termin mam na 4.11:)

Paatik nie! Ktoś musi dzieci pilnować jak ja biegam %-);-) Haha, mam dokladnie tak samo, oby tylko mezowi nie przyszla silka do glowy, bo kto bedzie dziecko i dom ogarnial :-D To co ja mam powiedzieć |-) teraz luz bo jestem na macierzyńskim , później będę szukać pracy i aż się boje tego tempa życia jak wrócę do pracy |-) dziecko , dom , siłka aż [...]

Wyniki Mistrzostw Stowarzyszenia w Wyciskaniu Leżac Klasycznym i Trójboju Siłowym Klasycznym - 08.12.2019 r. Miejsce Nazwisko i imię/rocznik Klub Waga ciała Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik IPF Open Kobiet Wyciskanie Leżac Klasyczne 1 Moczydłowsk Kinga Stow. Centrum Formy Dabrowa [...]