danie

Od siebie polecam Danie tatarskie z biedrony. 250g za około 8pln ale jest zaj**iście smaczny w porównaniu z innymi tatarami.

[...] unoszenie tułowia z opadu 12/12/10 uginanie ramion z sztanga łamaną 12/10/10 uginanie w podporze o kolano jedna seria przedramie największy problem mam z bicepsem i barkami, nie potrafię dobrze spompować bica, danie modlitewnika może pomóc? czy na barki nie dać podciągania sztangi do brody zamiast wznosów bokiem? czy może raz robić to a raz to?

Kto chce budyń jaglany? dziekuje nie, nie jest to moje ulubione danie bluźnisz! :-D i tak bym się nie podzieliła (;

Po oglądnięciu walki Krzyśka musze powiedzieć Danie żeby wyj*bał wszystkich tych nudnych zapaśników z UFC... Gościu przez całą walkę próbował obalić Krzyśka, jeszcze jakby mu sie udawało i doprowadziłby do jakiegoś TKO to spoko, ale typ cały czas tracił pozycje przez te TD, bo Krzysiek po sprawlu był u góry i miał plecy... JDS pokazał kto jest [...]

Co do chleba z tuńczykiem to jest dobry, ale z tunczykiem w pomidorach. Jedyna wada tego tunczyka w pomidorkach to cena. Za puszke okolo 9 zlociszy Danie bdb i do tego szybkie

SOG leci szybkie danie xD

bardzo smaczne danie.

https://i.imgur.com/lu85Z2Q.jpg Kayla Harrison Instagram Kayla Harrison uważa, że jej zadaniem jest udowodnić Danie White’owi, „że jest warta inwestycji” jeśli chce walczyć w UFC Podczas gdy Kayla Harrison kontynuuje poszukiwania dla siebie nowych opcji będąc wolną zawodniczką, jednym z najważniejszych pytań dotyczących jej przyszłości jest to, [...]

no danie spoko, w kuchni sfd chyba nawet byl na to przepis gdzies moim zdaniem narazie nie mysl o reduckji tylko przyłóz sie do michy i masuj dalej widac ze cos tam na plus, wydaje sie ze plecy powoli nabieraja szerokosci teraz tydzien regeneracji i ogien no chyba ze chcesz maxy sprawdzic, ewentulanie zrobisz to po nastepnym cyklu treningowym [...]

A jak takie danie wyglada na redukcji :> a) mozna b) lepiej nie c) nie mozna Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-02-17 12:13:09 Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-02-17 12:13:21

Siema wszystkim Dziś poszły nogi z brzuchem nogi: -wykroki 4s -suwnica 4s -przysiady 4s -prostowanie siedząc 4s -uginanie leżąc 4s -uginanie siedząc 4s -martwy na prostych 4s -łydki siedząc 4s -łydki na maszynie do łydek 4s brzuch: -allahy 4s -spiecia brzucha siedząc na maszynie 4s - siedząc na ławeczce przyciąganie uchwytów nogami do brzucha 4s [...]

Sziter fak, jeszcze głodny jestem Robić jakieś danie czy coś przegryźć Co doradzacie?

[...] karp czy lin. Siostra kazała przygotować s****iela na kolację z biskupem. Wieczorem przyjeżdża biskup, siada przy stole z księdzem i zakonnicą. Kucharka wnosi główne danie - rybę. Ksiądz biskup: - Jaka piękna, duża ryba! Na to proboszcz: To ja tego s****iela znalazłem i kupiłem. Odzywa się zakonnica: - A ja tego s****iela skrobałam. Na to [...]

Migdały :) U mnie w chińskiej restauracji robią super proste-zayebiste danie : ryż , kirczak , migdały i jakiś tam sosn pychota :) 5.50 euro sobie proszą za taki coś ( bodajże 100 g ryżu i 250 kury )

gotujemy gotujemy. robie im dzis ryz z sosem i piersia bo chca chlopy zobaczyc jak wyglada danie dla KOKSA

Mnie tez cholera coś bierze... Póki co zatoki i jakaś niemoc, ale przyjmuje już zachowawczo jakieś paramedkamenty. Kopiuje te danie na jutro! Kasza ogory i rybka... Good.

[...] Tłuszczyk trochę spada, ale i tak nie jest idealnie... Na koniec fotka michy. Makaron pełnoziarnisty, kurczak z curry i jogurt naturalny... Ostatnio to moje główne danie - w połączeniu z jogurtem bałkańskim naprawdę daje radę :) Zastanawiam się jakie kolejne zmiany w diecie wprowadzić. Obecnie mam około 150 gramów węglowodanów w trzech [...]

[...] 3) chleb żytni, camembert 4) ryż brązowy, kurza pierś 5) ryż brązowy, kurza pierś, śmietana 6) zuo Przekroczyłam dziś sporo całą miskę @@-), ale tata zrobił takie pyszne danie... aaa i jeszcze głut dzisiaj nieziemski. Wróciłam po 5h fitnessów i jak zobaczyłam tego kurczaka w masali to oprzytomniałam jak już talerz był czysty %-) i była tam [...]

[...] czas na to by podsumować naszą według mnie udaną współpracę. Na wstępie chciałbym podziękować osobom bez których nie byłoby tego programu.. Raczek87, za cotygodniowe układanie planu i niemalże codzienne czuwanie nad moimi poczynaniami oraz wspieranie mnie i pilnowanie techniki bym sobie krzywdy nie zrobił! Profeska ! Faftaq, za wszelkie [...]

Bardzo dobre danie naprawde polecam ;) Proponuje jednak dodac oprucz koncentratu swiezych pomidorow . pozdrawiam