damian

Wyniki. Kobiety kat. wag. do 57 kg open według Wilks'a 1. Konopka Karolina WZSN Start Wrocław 52,5 67,64625 2. Markowska Klaudia TKKF Śródmieście Legnica 55 66,48400 3. Mularczyk Paulina UKS Eugen Knurów 37,5 54,25125 4. Flis Emilia UKS Eugen Knurów 35 45,30400 - Kaniak Katarzyna UKS Pover Kuźnik Chorzów 90 107,24400 pk Kobiety kat. wag. powyżej [...]

LISTA OSÓB ZAPISANYCH NA MP W WL FEDERACJI WUAP - ZALESIE LP. IMIĘ I NAZWISKO KRAJ KATEGORIA WIEKOWA KATEGORIA WAGOWA 1. MARLENA SOSIDKO POL TINGER 16-17 52 2. SYLWIA DROŹDZIUK POL TINGER 16-17 56 3. JOANNA TOKACZ POL TINGER 16-17 56 4. MAGDALENA SPLAWIŃSKA POL TINGER 16-17 75 5. JOANNA POL TINGER 16-17 60 6. MARTA STEFANIUK [...]

Na szybko posortowane zgłoszenia według kat wagowych: 1 Nowicki Piotr KUL Lublin do 59 2 Janka Grzegorz PG Gdańsk do 59 3 Tomporek Filip UE Poznań do 59 4 Kuczma Bartłomiej UG Gdańsk do 59 5 Brodaczewski Wojciech UMCS Lublin do 59 6 Preœś Jarosław UMe ŁódźŸ do 59 7 Wróbel Stanisław UPr Lublin do 59 8 Bobala Emil WSG Bydgoszcz do 59 [...]

Oto ostateczna lista startujących osób. Białe pasy: -55,49kg 1.Bartosz Rózga - MMA Poznań Gold Team -61,49kg 1.Patryk Cieślik - Berserkers Team Poznań 2.Bartłomiej Grabowski - Bielawianka Bielawa 3.Przemysław Dobiała - Gracie Barra Team Draculino Polska 4.Albert Testa - JUNIOR DZIERŻONIÓW 5.Michał Ozgur - KS Pretorian Gorzów Wlkp 6.Filip Skrzypek [...]

Lista zgłoszeń końcowych MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 16 ORAZ WETERANEK I WETERANÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM Końskie, 29 kwietnia - 1 maja 2011 r. Juniorzy do lat 16 Kobiety Kat. 57 kg. 1 Cichocka Patrycja Drużyna KS Wisła Puławy Kat. 63 kg. 1 Ciok Kamila Drużyna KS AnMar Warszawa Kat. 84 kg. 1 Majewska Zuzanna Drużyna KS Wisła Puławy [...]

c.d. Damian 23:00:23 hahahahahahahaha Damian 23:00:25 <lol2> Damian 23:00:32 nie Damian 23:00:35 Ty dziewczynka

Sklady druzyn jakie udalo mi sie ustalic na dzien dzisiejszy Wyglada to tak: Asseco Resovia Rzeszow Ilić Ivan r Redwitz Rafael r Akhrem Aleh p Gierczyński Krzysztof p Wika Marcin p Gawryszewski Bartosz s Grzyb Wojciech s Kusior Tomasz s Perłowski Łukasz s Mika Mateusz a Oivanen Mikko a Papke Paweł a Ignaczak Krzysztof l AZS UWM Olsztyn Jakub [...]

Damian stracił na wadze ok 20 kg a teraz przez zawodami jest odwadniany-i potem ładowany węglami- Jarek naprawdę się na tym zna i jak ktoś dokładnie wszystko robi -efekty są niesamowite . Poza tym trenuje już ok 8 lat,tylko,tak jak to się trenuje na siłowni,gdy nie ma konkretnego celu. W konkursie na trzymanie hantli Damian nie startował,ponieważ [...]

https://i.imgur.com/QG1JKrx.jpg Damian Piwowarczyk vs Marcin Trzciński na KSW 63 KSW po raz kolejny w ostatnim czasie daje szanse młodym i obiecującym zawodnikom na pokazanie swoich umiejętności na największej scenie w naszym kraju. 4 września na KSW 63 zmierzy się dwóch niepokonanych i debiutujących w KSW półciężkich, Damian Piwowarczyk (3-0, 1 [...]

Damian już chwilę mam ten tytuł ;-) Poza tym wiesz, Ty od razu jedziesz po puchar, a ja chcę ten pierwszy ultra zaliczyć i przeżyć %-) Choć oczywiście z dobrym wynikiem, bez obaw o walkę z limitem czasowym. Ghorta czyli wychodzi na to, że jednak suplementacja jest wskazana, szczególnie u kobiet. Damian, Fighter wielu miłośników diety wegańskiej [...]

LISTA OSÓB ZAPISANYCH NA MP W WL FEDERACJI WUAP - ZALESIE LP. IMIĘ I NAZWISKO KRAJ KATEGORIA WIEKOWA KATEGORIA WAGOWA 1. MARLENA SOSIDKO POL TINGER 16-17 52 2. SYLWIA DROŹDZIUK POL TINGER 16-17 56 3. JOANNA TOKACZ POL TINGER 16-17 56 4. WERONIKA WITUA POL TINGER 16-17 67,5 5. MAGDALENA SPLAWIŃSKA POL TINGER 16-17 75 6. EWA [...]

Ehh, nie mogli znaleźć im rywali w ich kategoriach wagowych tylko będą robić jakieś umowne limity 91,5 kg? Trochę lipa według mnie. ___________________________________________ http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-52-Damian-Janikowski-vs-Szymon-Ko%C5%82ecki-1024x1024.jpg Olimpijski pojedynek Damian Janikowski vs Szymon Kołecki na KSW 52 Gliwicach [...]

zeby nie bylo ze Kamil nie jest %) BPL-G 14:41:10 musze jeszcze na chwile do mikrofali skoczyc :p Damian 14:41:30 ok skocz do mikrofali;d BPL-G 14:43:04 juz wyskoczylem BPL-G 14:43:04 :P Damian 14:44:04 opalilo Cie:D Damian 14:44:06 ?:D BPL-G 14:44:25 hehehe BPL-G 14:44:31 na 40 sekund wskoczylem :P Damian 14:49:03 za malo;d BPL-G 14:49:13 heheh [...]

Klasa D -65 kg 1. Olszynka Piotr SCC 2. Sojka Mateusz SCC 3. Kasperowicz Daniel TTK -76 kg 1. Krawczyński Adrian TTK 2. Modrzejewski Andrzej SCC 3. Szkałuba Tomasz TTK - 83 kg 1. Radomski Robert SCC 2. Jędroszczyk Grzegorz SCC 3. Ozga Damian SCC 3. Nocko Kajetan SCC +83 kg 1. Michalik Marcin SCC 2. Teodorczyk Mateusz SCC 3. Tyrajski Oskar TTK 3. [...]

Bardzo proszę sprawdzić czy się wszystko zgadza Seniorki -56 1 Arendarska Ewelina Octagon Rybnik 2 Pytlowany Aneta Łamator Racibórz 3 Snoch Agata Sowilo Kielce 4 Gałka Joanna Grappling Kraków +56 1 Ogrodnik Joanna Łamator Racibórz 2 Gdula Agnieszka Grappling Kraków 3 Zawodnik Karolina Berserkers Team Juniorzy 69 [...]

Damian Świtala-Juniorzy do 75kg Zapraszam do dziennika: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Damian_%C5%9Awitala_Przygotowania_do_sezonu_2015_-t1085123-s7.html Forma na 9 dni przed MPJ: /SFD/Images/2015/10/3/27cbf58347b040dfbffcbbf267d66834.jpg

Lista osób zgłoszonych do zawodów X ligi BJJ Bardzo proszę trenerów i kierowników ekip o sprawdzenie i w razie błędów poinformować na adres: [email protected] Lista ta zostanie zweryfikowana w dniu jutrzejszym po sprawdzeniu opłaty startowej 1 Sakowicz Maciej Alliance 70 białe 2 Szczepański Łukasz Alliance 70 białe [...]

Etap 5 Push 1 1 Wyciskanie sztangielek skos dod. - Jak wygląda to ćwiczenie ? 2 Wyciskanie żołnierskie SIEDZĄC - Tutaj to przyciągam do klatki sztangę i do góry tak ? Zmieniony przez - Damian-LBN w dniu 2013-04-29 18:58:20

[...] cwiczen mamy: 1.przysiad:70,75,80,85,90 2.wyciskanie na lawce prostej:40,45,50,55,60 3.martwy ciag:65,70,75,80,85 skoki obciazenia robie narazie male,ale jak progres troche przystopuje i nie bede juz w stanie dokladac ze 2-2,5 kg na tydzien to planuje zwiekszyc skoki do 10 kg Zmieniony przez - damian-goszkowski w dniu 2013-12-11 23:51:44

[...] ich idealnie technicznie,grzbietu staram sie nie robic,kontroluje w lustrze,chociaz czasem przy wiekszych ciezarach jak zaczynam pierwsze powtorzenie to mi sie zdaza,ale zaraz koryguje i staram sie robic poprawnie to co mam robic skoro za duzy ten progre,zmniejszyc obciazenia? Zmieniony przez - damian-goszkowski w dniu 2013-12-13 22:12:08