damian

na wstępie gratulacje Damian- dusisz widzę na maksa skoro centymetry idą w górę, brawo :) ja mam pytanie dotyczące kolana. generlanie mój tydzien wygląda tak: treningi codziennie poza czwartkiem, siłownia w poniedziałek i środę. dodatkowo po treningu w srode i piatek zostawalem okolo godzine i wsady robilem na bocznym koszu+ w czwartek w ramach [...]

No Damian mówił żę na pełen gwizdek ale po innej kontuzji tak mi się wydaje. No ja po kolanie skoczka miałem opory przed skakaniem z nogi która miała uraz. I jeszcze jak z niej skakałem na maksa to czułem taki lekki ból który mijał w sekundę, ten ból mi minął po jakimś miesiącu wogóle sie nie pojawił. No ale z tego co pisałeś miałeś tą kontuzje w [...]

to dal urozmaicenia dam coś czego wcześniej nie było :D mianowicie walki 2 zawodników z klubu United Gym z Aleksandrowa: Łukasz Lenart www.youtube.com/watch?v=4G_X6TEd0BA www.youtube.com/watch?v=6aqcwspLRTI www.youtube.com/watch?v=0Xlt08SIXRI Damian Stasiak (walka o złoty medal) www.youtube.com/watch?v=4PWceODHQH8 i jeszcze raz gratulacje dla [...]

siema Damian nic nie slychac Strefa robi laski co tu kur** taka cisza dzieci poszly spac bo jutro do szkoly???

damian bawei sie w googlach przegladaja index of czyli szukajac otwartych serwerow ftp ciekawe zeczy mozna znalesc np hasla jakies czy cosalbo prywatne zdjecia porno lub filmy jak ktos zapomni zastrzezyc haslem Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-11 23:42:42

Stachu, Damian ! Odbijać !!

Damian Ty to potrafisz odbić dostałem 3

to nie te forum damian

Siema Damian

siema, to raz dwa, kto kurva zmienil temat, tamten byl dobry trzy(odnosnie poprzednich stron), damian'u *******laj zapomnialem o tym

Organizm ma pewne mechanizmy obronne przed uszkodzeniem mózgu. Damian Janikowski trenował sobie mma w Rio Grappling właśnie z tego co zasłyszałem :) Ogólnie sam się wybieram tam wkrótce.

[...] fronts bob bailey hold strong hollywood undead undead attila about that life rage against the machine no shelter limp bizkit rollin skindred ninja attila shots for the boys damian marley ft skrillex attila rage korn ft skrillex eminem berzerk medium rząd dusz pezet niedopowiedzenia zeus hipotermia kazik no speaking inglese coś jeszcze [...]

Center88 jak ty rosniesz to ja chyba tez ale w przeciwienstwie do Ciebie mi nie idzie w biodra! Damian spac ale juz bo kaze Ciebie wychlostac!

damian efka ladniemnie kopie ale np po bieganiu za***iscie mi sie w glopwie krecic i ogolnie wtedy jakis oslabiony jestem

nara damian

narka damian. wszyscy ida?

Zdrówka Damian

REDUKACJA TYDZIEŃ TRZECI DZIEŃ TRENINGOWY LEGS Damian my zawsze robimy dobre treningi ostatnio jak zrobiliśmy nogi to też zdychaliśmy. Wiadomo że przyjeżdżam na trening ale też porozmawiać. Kolejne zmiany od trenera aktualne b/t/w 300/30/300 -20ww 300/60/140-15t +10 minut do każdej serii cardio za wyjątkiem nóg. Trening udany dołożone wszędzie [...]

damian - no bez kitu kształty idealne.

**** tam damian, uciesz sie