Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Damian, nie jest aż tak źle, przynajmniej wiemy jak jadł do tej pory. Jonatan wrzuć to wszytko to kalkulatora kalorii na stronie potreningu.pl. Między którymi posiłkami masz te treningi??
coś pełen obaw jestem przed tą walką, Steve wygląda na kozaka, a Krzysiek jakiś spięty... Diablo nikogo się nie boi mba 2006-11-20, ostatnia aktualizacja 2006-11-20 19:28 Do walki Krzysztofa Włodarczyka o mistrzostwo świata zostały już tylko cztery dni. - Całe szczęście, że tak mało. Bo jeszcze tydzień treningów i bym zwiariował - mówi polski [...]
Moim zdaniem najbardziej technicznie i widowiskowo walczy Damian Jonak i mam nadzieje, że ze swoim talentem będzie szedł szybko do góry we wszystkich rankingach
Witam ponownie, oto lista pierwszych 20 osob, ktore zalapaly sie na promo powitalne: 1. Przemysław Mastykarz 2. Maciej Kowalczyk 3. Maciej Szymeczko 4. Bartek Kowalczyk 5. Piotr Jasiński 6. Kamil Stasiak 7. Andrzej Mateusiak 8. Adrian Wójcik 9. Marcin Kutkowski 10. Bartłomiej Kochanowski 11. Tomasz Maciolek 12. Filip Radziszewski 13. Łukasz [...]
nicklenuckle - bredzisz.....a;e skoro jestes taki pewny,ze masz racje to co powiedzialbys na bana na IP jezeli to co mowisz by sie nie sprawdzilo? Damian KO na nim?To chyba razej KO wykonane PRZEZ NIEGO byly najefektowniejsze i jedne z najbardziej brutalnych,ale widze,ze masz jakies uprzedzenie do niego i tyle,bo szukasz dziury w calym.Z Hoostem w [...]
w czwartek - barki pierwsze cw zrobilbym zza glowy jesli nie masz wyciagu - a ja bym nie polecal wyciskania zza karku, szczegolnie duzych ciazarow w ilosci powtorzen np. 5, cwiczenie jest bardziej kontuzjogenne niz wyciskanie z klatki/od czubka glowy (jak to niektorzy piszą) a co do plecow to nie mam zarzutow, sa ok, no moze procz tego ze sa 4 [...]
„Międzynarodowy Otwarty Puchar World Kickboxing and Karate Association 2010” W dniach 24 - 26.09 2010 roku w Świebodzicach odbył się pierwszy Międzynarodowy Otwarty Puchar World Kickboxing and Karate Association pod nazwą „WKA International Open Cup 2010”. Na hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Świebodzicach [...]
Energa Czarni Słupsk vs Polpharma Starogard Gd. 72:78 (23:23, 18:15, 14:24, 17:16) Energa Czarni Słupsk: Chris Daniels 16, Marcin Sroka 15, James Joyce 13, Ronald Clark 9, Alex Harris 5, Michał Hlebowicki 5, Wojciech Żurawski 4, Jacek Sulowski 3, Mantas Cesnauskis 2, Dalibor Dapa 0, Dawid Przybyszewski 0. Polpharma Starogard Gd.: Tony Weeden 27, [...]
Damian na Twoim miejscu wogóle odstawiłbym środki hepatotoksyczne. Pzatym może zrób sobie kompleksowe badania, może ten alat nie jest związany z koksem, możesz mieć np wzw czego Ci nie życzę. Pozdr