damian

Wyniki: 55 kg 1. Adrian Hajduk (ZKS Slavia Ruda Śląska) 2. Adam Bieńkowski (AKS Białogard) 3. Adam Słowiński (Ceramik Krotoszyn) 3. Łukasz Kowalski (Spartakus Pyrzyce) 60 kg 1. Rafał Statkiewicz (Grunwald Poznań) 2. Rafał Bieniek (Górnik Łęczna) 3. Krzysztof Bieńkowski (AKS Białogard) 3. Robert Rogalewicz (Grunwald Poznań) 66 kg 1. Adam Blok [...]

2-3 tyg Damian łachh, hehehe Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-03-31 16:29:40

Damian mnie tez Grube dupy chinczykow nie podniecaja ale sumo to wywodzi sie z Japoni i glownie tak sie je praktykuje.Sumo w Chinah haha a to ****a dobre

Damian,przerw nie mam takich sporych nawet nie wiem czy ok.1min. są.Ćwiczenia robię różne(pompki,przysiady,brzuszki różne,no i różne ćwiczenia hantlami).Spróbuję robić wolniej ćwiczenia jeszcze,ale nie wiem :(

Kurcze dwa razy poszło :-( Zmieniony przez - Damian Abramowicz w dniu 2017-04-02 21:31:20

Proszę o przeniesienie punktów z konta o meilu [email protected] na konto o meilu damian[email protected] . Bardzo dziękuję za pomoc :-)

Osobiscie twierdze ze trening 4 dniowy daje najlepsze rezultaty jak dlamnie ale inni moga twierdzic inaczej . Podobo jak mowi moj instruktor trening 3 dniowy jest najlepszy ale ja nie zrobie wszystkich miescni w 3 dni dajmy se spokuj trening by sie wydluzyl do 3 godzi . SOBAŃSKI DAMIAN

Mario i Damian Janikowski. Zapowiada się mocno.

Certyfikat dla siebie potrzebny nie jest ;) Ale tak serio jak chodzi typowo o dietetykę to Tadek Sowiński, Damian Parol, DNŻ też ma sensowne, zacząłbym od tego plus jest kilka fajnych książek które dają naprawdę sporo + wyśmiewane fora i internet gdzie jest multum wiedzy praktycznej.

Damian-_moto patrz na daty bo już kilka tematów odkopałeś sprzed kilku lat,nic do nich nie wnosząc tylko pisząc w każdym jak ograniczony "fajna"

Damian załóż nowy temat i wrzuć tutaj normalnie fotki,a nie link do dziennika.

DAmian ale moze mi sie wydaje - czy u mezczyzny najwyzszy poziom testosteronu nie jest rano ? po co wtredy trib ?

damian bij i opowiadaj center bierz te nowe wino i opowiadaj

Siemqa ! Mam 13 Lat i chcialem siem dowiedziec czy w moim wieku mozena Brac Carbro Pur. I jakie to ma skutki ubocze ! Narka Damian

Damian mieszkasz w Grecji?

np Damian z Omena

Kobiety KAT. 48kg 1 Kozdryk Justyna 107.5 2 Mikulska Monika 45 3 Gulajska Marlena 40 4 Czerniak Magdalena - KAT. 52 kg 1 Kaniak Katarzyna 72.5 2 Nowak Dorota 70 3 Marciniak Agnieszka 70 4 Miąskowska Urszula 65 5 Grąbczewska Aleksandra 45 6 Fellner Joanna 37.5 7 Nowak Kamila 32.5 Srobnicka Agnieszka - KAT. 56 kg 1 Szostak Aleksandra [...]

UWAGA !!!!. Ukazały się zgłoszenia proszę się zapoznać i wszelkie uwagi do jutra. Brakuje na zgłoszeniu 5 zawodników z Bełchatowa, których tu umieszczam. Lis Ida J 20/72 kg kg wynik 477,5 Jędraszczyk Zuzia J 20/72 kg wynik 335 kg. Hapon Danyil J 18/93 kg wynik 580 kg Doliwka Damian J23/83 kg wynik 522,5 kg Wasilewski Daniel J18/83 kg wynik 502,5 [...]

kat 52kg 1.Wiśniewski Sebasian 100kg 2.Kubusiak Dariusz 75kg kat 56kg 1.Maj Paweł 102,5 kg 2.skrobarczyk Grzegorz 105kg spalone kat 60kg 1.Herman Mirosław 150kg 2.Kula Adam 125kg 3.Tkacz Robert 110kg 4.Chrzanowski Marek 90kg kat 67,5kg 1.Niemyjski Piotr 175kg 2.Bielecki Arkadiusz 165kg 3.Bielecki Grzegorz 142,5kg 4.Kurowski Rafał [...]

damian - na fotce jest łapka Franka McGrath'a.