damian

Damian, autor tematu ma wakacje ;] DZIEN 16 dieta - podobnie jak wczoraj 1. odzywka bialkowa 2. lopatka wieprzowa, zolty ser, pieczarki, cebula 3. odzywka bialkowa, jajka, serek wiejski, maslo orzechowe 4. jajka, oliwa trening - brak - dzien zakupow. cardio przy kilkugodzinnym bieganiu dziewczynie po mniejsze/wieksze rozmiary ciuchow. - niestety [...]

Damian.B - A skąd wiesz kto ma mocniejszy cios ?? sprawdziłeś to ??

damian, cześć };-) i zapraszam ;-D mika, gdzie ty widzisz dwugłowe, jak masz nuki z przodu? %-) Neysha, nie trzeba dodawać camemberta ;-) Można bez. W oryginalnym przepisie nie ma o nim mowy ;-) Mój przepis jest tutaj: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s29.html I weź mi wytłumacz.. Jak można camemberta [...]

damian, ładna miska jeść nie daje, ale z brzydkiej żreć się też nie chce %-) ja tam nie ukrywam, że pierwsze co to patrzę na twarz ;-D a ten pan ma facjatę ewidentnie nie w moim guście @-) neysha, mogę z kimś biegać, ale po uprzednim przeprowadzeniu osobistego rankingu %-) mam dwóch faworytów, ale jeszcze żadnemu nie zaproponowałam.. coś czuję, że [...]

damian, no ładne plecy :-)) ale jakbym zobaczyła tylko to zdjęcie po prawej, to bym pomyślała, że to sam tłuszcz %-) neysha, jesteś poza rankingiem, bo nie chcesz ze mną studiować w Poznaniu. Ale jedno twoje słowo, a lądujesz w czołówce /-)_ ___________________________________________ 19.02 trening 1. Wyciskanie sztangielek na płaskiej 4x 6-8 10kg [...]

Manzanares, ale ja jem rzadko białą kapustę.. No fasolkę często daję do chilli con carne, to fakt. Może zrobię odwyk i od tego. Chyba zostanę na samej wodzie niedługo %-) Damian, |-) współczuję ;-D i weź sobie teraz wyobraź, że to Twoja dziewczyna i widzisz ją dzień w dzień. Przecież to aż spotykać się odechciewa %-) Kajtek, to samo- znaczy się [...]

[...] że biorę się teraz za bieganie, bo muszę buty rozbiegać. A poza tym to muszę odpocząć, bom się styrała #-P Co do matury- poprawiam i startuję ponownie w rekrutacji. damian, no na bank owsianka out- dobrze, że jaglana została, to sobie będę robić placki jaglane @-| wiesz.. atmosfera tego spotkania byłaby niewątpliwie wyjątkowa %-) Lukasz, [...]

Hahahahah o ****a zapomniałem że Damian też jest w znajomych

Damian Stasiak vs Brian Kelleher dodane do rozpiski

http://www.fight24.pl/wp-content/Jim-Wallhead-vs-Warlley-Alves.jpg Fot. UFC.com Jim Wallhead vs. Warlley Alves dodane do UFC Fight Night 118: Cowboy vs. Till UFC ogłosiło dzisiaj kolejną walkę która odbędzie się w sobotę 21 października w Ergo Arenie w Gdańsku. Pierwsze zwycięstwo w organizacji UFC będzie próbował zdobyć Jim Wallhead (29-11 [...]

Cocta - być może lipny to on nie był ale zbyt często ćwiczyłem,ciało nie miało czasu na regeneracje ;] Damian- od stycznie byc może bede jechał na jabłczanie ;] Vex :D faktycznie podobne :D:D Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2011-11-30 16:31:06

prosze spis i cennik damian[email protected]

b-50,jeszcze 137 tyg cyklu moze dojde do Twojej postury to wkleje damian to nokia 6230i? mam taki sam

Mikers - to dobrze, bo o to Nam chodzi, czyż nie? Żeby waga szła do góry! Zapisałem się do Cosinusa na kierunek: informatyk, ale jakieś 2 tygodnie temu, i nie da rady chodzić, bo żeby zaliczyć muszę mieć 51% frekwencji, a podczas zapisywania było już ponad połowa semestru. Skończyłem Technikum Elektroniczne - ale zawodowego nawet nie zdawałem, [...]

najsmaczniejszy posiłek to chyba ten po treningu;-) A Ty Damian!- zachowuj się!!!!}:-(

WIEK: 24 WAGA: 93 KG WZROST: 183 cm CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): W 2 miesiące spadek ze 110 kg do 93. Planuje zejść do 80 kg. Terminu określonego nie mam, chociaż chciałbym dokonać tego w stosunkowo krótkim czasie, choć wiem, że kilka miesięcy minimum muszę na to poświęcić. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: Według jakiegoś [...]

andrzej lendo,michał matyjasik,damian laskowski.

Rozpiska gali MMA Night of Champions 2. Jak widać, wystąpię w pierwszej walce :-D 1. -70 kg Artur Pawlak (1-2) Gracie Barra Łódź vs Bartosz Siwek (0-0) Lutadores Nysa 2. –70kg Roman Baldy (1-0) Lutadores Opole vs Maciej Kruszewski (0-0) Streffa Lubin 3. -77kg Piotr Purycki (0-0) Copacabana FC vs Marcin Sopata (0-1) Lutadores Nysa 4. -84kg Damian [...]

Damian a może wrzsuć tutaj także opinię o Iron Pumpie? Żeby odwiedzający z partyzanta nie musieli szukać A jak przeziębienie? wykurowałeś się? Mi udało się uniknąć rozłożenia całkowitego i co do aero to szybki marsz/delikatny trucht nawet lepszy od biegu, jeśli chodzi o palenie fatu

dokładnie, jak Damian i Kotlet prosta, skuteczna metoda, pozwalająca określić, w przybliżeniu, odpowiednie tętno o więcej nam nie chodzi,a pieniążki z pulsometru można przeznaczyć na suple GL i IH nieprawdaż?