Damian jak masz telefon z androidem to możesz pobrać aplikacje "gotujemy" ostatnio jak robię zakupy często do niej zaglądam i wynajduje ciekawe pomysły, a później to już poszukiwanie skladników. Zastanwiam się obecnie nad węglami, lubię ryż ale przetrawić dwie porcję po 100 gram ryżu jest nie lada wyzwaniem. Muszę poszukać czegoś mniej [...]
Kolejna porcja fotografii z Częstochowy - Rozdanie Nagród Kategoria Junior do 22 lat 3 miejsce - Rafał Jafra - Siłownia Activ 2 miejscie - Damian Machura - Siłownia Activ 1 miejsce - Marcin Dróżdż - Siłownia Gryf Kategoria Senior: 3 miejsce - Zbigniew Legodziński - siłownia Activ 2 miejsce - Zbigniew Sałata - Fitness Klub Wilsona 1 miejsce - [...]
Wstępne zgłoszenia do zawodów na dzień 30.09.2009r. 1.Włodzimierz Żmijewski kat do 75 kg weteran III grupa Kobra Jass Kościan 2.Rafał Lipka kat +125 kg senior Kobra Jass Kościan 3.Arkadiusz Demel kat. 82,5 kg DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza 4.Józek Banak kat. 75 kg DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza 5.Świercz Marcin kat.wag.(52-67,5) jun 18 K.S [...]
W Będzinie - Łagisza w Hali Sportowej Zespołu Szkół Nr 4 odbyły się III Otwarte Mistrzostwa Zagłębia w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Będzina. W zawodach udział wzięło ponad 50 zawodników i sześć zawodniczek reprezentujących 10 klubów. Z najwartościowszych wyników jakie uzyskano podczas zawodów należy zaliczyć wyniki jakie [...]
mendrek: aale wczoraj popiłem :)) na mase w sam raz <lol> ds'Damian: ja 3 dni z rzedu... ale od dzis koniec. ide na siłke. mendrek: no ja też miałem nie pic ale nie wytrzymałem i dziś znowuuu:)) nizle Ci modzi serio---->
Ksenus tesh sie udziela w komputerach (w koncu programista) prawdziwy specjalista z niego - niech rowniez dostanie pogrubienie a te pogrubienia powinny byc wlasnie w danych dzialach tylko wyswietlane - w tych w ktorych sie ma pogrubienie ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... [...]
Dzieki KINGERI,ja za to Tobie tez dam soga o ile juz Ci tez nie dalem podam wyniki najnizszych kategorii,bodajze WINSTROL prosiles (a propo orginalny masz nick KAT.52 1.KUR MICHAL,1985/50,6(IMPULS WARSZAWA)-95KG 2.KUCHNIO MICHAL,1986/50,2(MKS RUCH RYKI)-62,5 KAT.56KG 1.BLAZIK PIOTR,1986/55,8(STS SKARZYSKO)-105KG 2.SKIBA [...]
Czy Damian Laszuk to dobry instruktor i czy jego filmiki są warte obejrzenia? - ch*j wie! Co jest ważne w mocny szybkim kopaniu? - dynamiczny ruch bioder. Im bardziej skrecisz biodra tym kopniecie jest silniejsze. Powrot trwa lecz dluzej, a przeciwnik ma wiecej czasu na ogarniecie sytuacji, tak samo i ty z opoznieniem bedziesz kontynuowac swoj [...]
co do cwiczen klatki to sadze ze powienienes zaczynac od skosu wtedy ta gora jeszcze bardziej urosnie i bedzie klatucha ladniejsza wybor nalezy do ciebie lae pokonbinuj z wyciskaniem w skosie na klate jako pierwszym okey ? SOBAŃSKI DAMIAN
Tak jak damian, aero najlepsze, bioscard to imho dosc niebezpieczny lek, przepisywany jest z reguly jako "kolejny" po lekach ktore juz nie dzialaja, ale jak nie ma wyjscia to trza zazywac. Swoja droga, jesli nie daj boze bedziesz mial przerost lewej komory to co Ci pomoze po bioscardzie? To tylko taka retoryka, bo jesli zadbasz o [...]
damian - tak jak napisalem,, tak bede robil co do cen - temat rzeka, jak ze wszystkim moj znajomy wraca niedlugo z chicago i juz podobno zamowil mi czysta leucyne z jednego ze sklepow netowych , 500g - wg obecnej stawki za 1$ - 45zł tez fajnie ,nie ? ;)