Siema, Mam pytanie bo przygladam sie od dluzszego czasu i cos mi tu nie pasuje. W rozpisce masz Berberyne, Ala i chrom do kazdego posilku z WW, jest to nadal aktualne? Dostales to tak rozpisane? Juz wyjsniam dlaczego pytam. Wegli masz tyle co nic wiec owe suple potrzebne raczej nie sa. Druga sprawa nie robisz mini cuta a jestes na redukcji bo [...]
No nie wiem czy w ch** grubo ale dobrze toleruje duże dawki wiec korzystam z nich pewnie nie potrzebnie %-) ale za to Np zero orali trenu itp także wiesz, raczej patrząc na to co inni wala nie raz to i tak spokojnie dość %-) No ale ja tez amator. Widzę wiele osób się ze mna nie zgadza ale szanuje kazdego zdanie, może Damian wyciągnie z tego [...]
Tobiasz, ja pociąg o 17:30 do Krk, a szkolenie do 16... Niestety w grę wchodzi tylko wtorek po 17... Damian, a w Opolu wszystko zamknięte? Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2021-02-21 21:06:50
Tobiasz, ja pociąg o 17:30 do Krk, a szkolenie do 16... Niestety w grę wchodzi tylko wtorek po 17... Damian, a w Opolu wszystko zamknięte? Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2021-02-21 21:06:50 Juz odpisałem w Twoim dzienniku ale raczej większośc siłowni pozamykana,zresztą ja już dawno nie byłem na publiku to nawet nie wiem :-P Ostatnio to chyba z [...]
Damian jakie siłki w Opolu obecnie są otwrte? bo jak się nić nie zmieni to będe pon i wtorek na szkoleniu wiec pewno w pon zamaist sie nudzić na hotelu to bym cos machnął :D
Siema Damian, widzę że zmieniłeś trenera, kurde nie było mnie kilka miesięcy i jakie zmiany :P W tym roku planujesz scenę ? Plany może i były ale aktualnie jestem z formą w lesie i raczej nie planuje wyjścia.
Siema Damian, widzę że zmieniłeś trenera, kurde nie było mnie kilka miesięcy i jakie zmiany :P W tym roku planujesz scenę ? Plany może i były ale aktualnie jestem z formą w lesie i raczej nie planuje wyjścia. jest jeszcze jesień :-P Pamiętam kilka lat, jak razem wychodziliśmy na scenę, to miałeś problem z labem, co tam stosujesz teraz ?
Niby na jakie NPC chcesz wyjsc? W maju? Szczerze ale i bez obrazy - mi się wydaje, że Ty Damian po prostu ostro lecisz w kulki i ja nie wiem - albo nie leci te SAA co maja lecieć, albo jak ci mówią „daj t3” to nie dodajesz, albo po prostu lecisz w kulki z dietą i wszystkich oszukujesz włącznie z samym sobą. To jest niemożliwe by osoba stosująca [...]
Hej Damian, Nie, ja trzymam na stałym poziomie wszystko, a w poniedziałki również dostrzegam najlepszą formę, bo jestem wypoczęty po Niedzieli gdyż mam wolne od pracy i robię same Aeorby także w poniedziałki jak to padło na "sezonowca" robię klatkę piersiową i wszystko fajnie wygląda. Pozdrawiam.
tak Furga Damian ma zaliczone 165 w Knurowie i w Chożowie! Polewko tez sie zgadza , to Furga i Boberek bedą mieli do pisane te podescia zaliczone jako z Mistrzostw Śląka?
Akurat z nutella nie probowalem %-). To zwykle maslo orzechowe tez mi nie podeszlo. Teraz mam solone, jest troche lepsze i paradoksalnie wydaje mi sie... slodsze :-P. Ogolnie wzialem jedno i drugie po mega pozytywnych opiniach forumowiczow. No kwestia gustu, do mnie nie trafiaja. To solone mieszam z kasza manna, slodzikiem i cynamonem i jem po [...]
Odnośnie Boberka to się zgadza 120 zaliczył na Mistrzostwach Śląska a w Knurowie 105. Natomiast Furga Damian ma wpisane 165 w Knurowie ale może jest to pomyłka.Jeżeli masz kontakt z nim to się dowiedz i daj mi znać.Odnośnie Polewko to jest oky. Startował w Knurowie w kat.wag. +110,0kg ale ważył 107,7 i zaliczył 195 i w rankingu ma wynik w 110 a w [...]
Krzysiu zaliczył 280 lekko przy wadze 106,3 kg minimalnie zabrakło do prostu do 300 kg. W plusie nie było żadnego zawodnika. Open zwyciężył Damian Laskowski zaliczając 282,5 kg o 2,5 więcej od Rekordu Polski w kat.wag. 100 kg. Zawodnik ważył 98,3 kg.
Mamy już pierwsze zgłoszenia na Mistrzostwa Śląska i Zagłębia w Trójboju Siłowym. 1.Kowalczyk Łukasz 1988r.Sosnowiec kat.wag.82,5kg. 2.Kowalczyk Piotr 1987r.Sosnowiec kat.wag.90,0kg. 3.Zieliński Rafał 1983r. Dąbrowa Górnicza kat.wag.67,5kg. 4.Kluk Przemysław 1983r. Dąbrowa Górnicza kat.wag.100,0kg. 5.Lendo Andrzej 1965r.Dąbrowa Górnicza [...]