SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

REGULAMIN VI MISTRZOSTW ŚLĄSKA JUNIORÓW DO LAT 18 W WYCISKANIU LEŻĄC V PUCHARU ŚLĄSKA

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 6919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
kruszyna30 ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3881
Ile wzorek?Widziałem zdjęcia ,to było więcej niż 290....:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 540
podchodził pod 300 kg mało brakowało. Ale on sam się pewnie wypowie później. Zawody bardzo fajne padło kilka dobrych wyników.

K.S Team Wrocław

...
Napisał(a)
kruszyna30 ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3881
To na ilu skonczył.Jakie wyniki ciekawe były? Ile w plusie było?
...
Napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870
Krzysiu zaliczył 280 lekko przy wadze 106,3 kg minimalnie zabrakło do prostu do 300 kg. W plusie nie było żadnego zawodnika. Open zwyciężył Damian Laskowski zaliczając 282,5 kg o 2,5 więcej od Rekordu Polski w kat.wag. 100 kg. Zawodnik ważył 98,3 kg.

gregorterm

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 209 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4452
podajcie pełne wyniki
...
Napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870
Tasak pomału niedługo będą a trzeba był przyjechać na zawody.

gregorterm

...
Napisał(a)
adam138 V-Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 490 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5771
Tasak
67,5 kg 1 miejsce 192,5 kg bo wiem że to cię interesuję
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 209 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4452
pewnie to twój wynik co?
nie byłem na zawodach bo nie mam formy
...
Napisał(a)
adam138 V-Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 490 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5771
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
Moja waga startowa to 106,3kg,czyli trochę mała jak na kat.110kg ale...

Podejścia były takie :

260kg3:0-założyłem większ koszulkę TITAN,,SUPER KATANA,,52 A/S ponieważ w tej próbowałem jeszcze raz w czwartek,i dałem radę coś opuścić do samej klaty.
280kg3:0-szybko po zaliczonym pierwszym ciężarze kolega przebrał mi koszulkę na TITAN,,SUPER KATANA,,50 A/Stą samą w której w poniedziałek nic nie dochodziło do klaty.Jednak od poniedziałku ograniczyłem płyny i lekko obciąłem węgle,żeby trochę uciekła pompa.Było super /życiówka na oficjalnych zawodach/swoją drogą pobiłem o 5kg rekord Polski weteranów w kat.110kg oczywiście nieoficjalnie bo można to zrobić tylko na MP,PP.
300kg0:3-niestety brakło może 5-7cm u samej góry. Ciężar wyszedł ładnie z dołu ,jednak przy końcu stanął i ani rusz w żadną stronę. Brakło naprawdę niewiele...

Z wszystkich podejść powinienem mieć filmiki,ponieważ był człowiek z TROJBOJ.PL i wszystko nagrywał.Jak tylko je dopadnę ,to napewno wrzucę.

Teraz 2 tygodnie roztrenowania i znowu jazda do przodu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyciskanie w Gimnazjum

Następny temat

Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

electro
Polecane artykuły