SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

damian

  • Zapaśnik w trakcie walki :)

    Temat
    Sztuki Walki

    Zawodnik ode mnie z klubu, Damian Zagórski, w trakcie niedawnego Pucharu Polski Kadetów w zapasach styl klasyczny w Gdańsku :)) Fotkę sama robiłam :)) ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2003-03-10 10:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę sprzętu. Ławeczka taka jak na foto. Obciążenie robione: 2x9kg 4x7,5kg 2x7kg 2x4kg Obciążenie oryginalne 2x10kg 4x2kg 4x1kg Gryf prosty 180cm robiony 6kg oraz gryf łamany oryginalny 5kg Najszybszy kontakt GG 4333576 lub damian[email protected] możliwy odbiór osobisty jak i wysyłka. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/86b59719e5071878.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-11-29 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze 100kg na 60? Możliwe? Jak?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam dylemat. Jestem w 2 klasie gimnazjum (15 lat) i mam problem z otyłością... Waga: 100kg Wzrost: 186cm Wiek: 15 lat Tryb życia: Siedzący Wysiłek fiz.:raz dziennie (wf) Zaniedbałem się troszkę i powiedziałem dość i że wchodząc do szkoły średniej chce ważyć 55-60kg. I oto moje pytanie: Co robić żeby schudnąć 40 kg? W ile można tyle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-05-18 08:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas alfa-liponowy - Jaki Wybrać?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, potrzebuję kwas alfa-liponowy. Jaki jest dobry i tani? Pozdrawiam, Damian

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2012-09-08 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + siłka = Pomocy !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 lat Wzrost : 185 cm Waga : 86-90 kg Uprawiane sporty : Gra w piłkę nożną w klubie . Uczulenia , choroby - brak Witam , nazywam się Damian , chciałbym schudnąć i trochę wyrobić sylwetkę.Potrafię szybko przybrać jak i zrzucić.Potrzebuję diety na mój wiek, wzrost i masę. Z racji ,że chodzę do szkoły i mam inne sprawy na głowie nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-09-28 20:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący -Pomoc Mile widziana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesć wszystkim ,Mam na imie Damian.Mysle ze to odpowiedni wiek i odpowiednia chwila by zacząć triningi na siłowni .3 lata trenowalem Sporty sztuk walki . Wiec zaczynajmy .Prosilbym kogos o ułorzenie planu czwiczen . Mieszkam doslownie 2 kroki od silowni ,mozliwosc treningow 3-4 razy w tygodniu . Wiek : 18 lat waga 89.7 Kg Wzrost:189 Doswiadczenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-10-07 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f947272304d04793a91aa66ba074f1d7.jpg Do starcia dwóch utalentowanych zawodników kategorii półśredniej dojdzie 26 października na MMA Attack 4. W Ergo Arenie zmierzą się Mateusz Kalinarczyk i Damian Milewski. więcej.............................................................. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-09-17 08:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [UNDER ARMOUR] Czy polecacie ten plecak?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, zamierzam kupić ten plecak czy mi go polecacie a może coś innego, zależy mi szczególnie na tym aby był dobry do szkolyy i na wycieczki rowerowe, był wytrzymały i dobrze wyglądał(ten pasuje mi do innych rzeczy z UA) --> http://www.skapiec.pl/site/cat/2562/comp/4113886 Przy okazji czy macie jakiś zaufanych sprzedawców internetowych, bo chcę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-08-23 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma pro Bezpieczna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy therma pro jest bezpieczna czy mzoe tez stac sie grozna .prosze o wyjasnienie zasady jej dzialalnia i jesli ktos mzoe to prosilbym o dawkowanie przyzwoite waze 94 kg i mam 180 cm wzrostu w wieku 18 lat.co jesc podczas zazywania tego specyfiku? Pozdrawiam Damian Agresja jest strachem przed agresja...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2002-06-20 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 64kg 178cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Mam na imię Damian i mam 18 lat. Chce zabrać się za dietę i odżywki ale nie potrafię jej ułożyć . Jestem ektomorfikiem. Byłbym wdzięczny gdyby znalazła się osoba która pomoże mi tą dietę ułożyć ponieważ jestem kompletnie zielony w tym. Co do odżywek to zamawiam: bcaa xtra 500 gram mutant mass 6.8kg gainer + 300 gram kreatyny w zestawie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-06-09 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM mam pytanie. Ostatnio miałem robione wyniki badań i wyszło mi ze "ALAT" GDZIE NORMA JEST 11-40-JA MAM 106 I ASPAT GZIE NORMA JEST 10-37 JA MAM 60 FAKT. ĆWICZE I BRAŁEM METANABOL....CZY MOJE WYNIKI MOGA DO CZEGOS PROWADZIC...CZY TO OZNACZA ZE MAM JUZ USZKODZONA WĄTROBE CZY TYLKO MAM OBJAWY PO BRANIU METY....PORSZE O NAPISANIE MI JAKIS [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-02-22 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz thermo speed HARDCORE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka sportowe świry, jestem Damian mam 21 lat , wzrost 176, waga 78kg , i chciałem zapytać czy spalacz THERMO SPEED HARDCORE jest dobrym suplementme, mam brzuch i mnei on wkr bo są fałdki jak ch** a miałem przerwe 1,5 miesiąca od siłownie i a chciałbym to szybko zrzucić wraz z dietą oczywiście bo bez diety to ch**a mozna i po prostu chcialem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-06-12 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIGGERS'S BETTERS

    Temat
    Sztuki Walki

    Nawet fajna gala Bokserska na żywo - leci teraz na EuroSportLife. Może i jakość walk nie jest porywająca a nazwiska też nie z najwyższej półki ale całkiem przyjemnie się ogląda. Tym bardziej, że Damian Trzciński walkę ćwierćfinałową wygrał przez nokaut w drugiej rundzie a półfinałową w pierwszej (chyba 20 sekunda). Idę oglądać, bo za 10 minut [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-02-25 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż + miód + rodzynki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mogę jeść deser 30-40 min po treningu złożony z ryżu, miodu i rodzynek? Dieta na masę. Przyznam, że powyższa kombinacja bardzo mi smakuje :) pozdrawiam Damian

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2007-08-08 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po wielokrotnym efekcie jojo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Wielokrotnie chudłem i tyłem, a obecnie wyglądam jak monstrum i ważę 118kg! Chciałem się dowiedzieć jakie podejście powinienem zastosować, aby schudnąć do 100kg po wielokrotnym jojo (7-8 razy już to przerabiałem)? Słyszałem o tym, że trzeba w takich przypadkach pobudzać metabolizm, itd., ale nie wiem na 100% więc wolę wysłuchać osób, które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-03-26 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka made in HI TEC

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Fenix Koronowo klub siatkówki sponsorowany prze HI TEC NUTRITION skład: Krzysztof Kaźmierczak Darek Rybak Damian Rybak Kuba Tomaszewski Patryk Kasiorkiewicz Piotr Kozański Maciej Sobecki Mariusz Siuda Robert Jabłoński (kapitan) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9cc5dd2cc2114933adbda219ed6edfd3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9c6d240b0eb430698c429158c21f807.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-09-14 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta MMA

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam nazywam się Damian, chciałbym ułożyć sobie dietę pod kątem MMA, ale jestem w tym zielony i dlatego tutaj piszę:( nie wiem od czego zacząć chciałbym, a byście mi pomogli w tym, może najpierw podam wam moje dane. -Wzrost:około 172cm -Waga:około 60kg -Wiek:15lat nie długo 16 Nie długo zaczynam trenować MMA i chciałbym znać jakąś dietę co jeść [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-09-18 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na metce

    Temat
    Doping

    Siemanko Od piątku chce zacząć cykl na metce 1-4 15mg ed. Metka firmy SHREE. Na odblok chce brać nolve przez dwa tygodnie po jednym tabsie. Lakcid i essentiale forte też po jednym tabsie dziennie. Zastanawiam się tylko z tym odblokiem, bo jedni piszą, że takie dawki nie blokują a inni piszą żeby lecieć 3 tygodnie. Może tydzień odbloku by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2015-12-03 00:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do cwiczacych Bjj

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czy w treningu Bjj uzywanie jakis menekinow lub innych przyzadow pomocniczych typu ekspandery? Damian - zapasy st. wolny Stal się w ogniu hartuje, g**** się wypala.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2001-11-20 00:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam na imię Damian (17 lat) chodzę na siłownię 1,5 roku (raz cwicze raz nie zależy od dnia wysiłkowego). Chciałbym aby polecono mi jakieś odżywki na masę i na doskonałą rzeźbę. Rónież prosiłbym o podanie mi świetnej diety, która może przyniesc dobre efekty. Jeśli musiałbym coś obliczac (bmi czy coś to prosze napisac), dziękuje:) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-02-05 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)