SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta MMA

temat działu:

Dietetyka sportowa

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1216

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 107
Witam nazywam się Damian, chciałbym ułożyć sobie dietę pod kątem MMA, ale jestem w tym zielony i dlatego tutaj piszę:( nie wiem od czego zacząć chciałbym, a byście mi pomogli w tym, może najpierw podam wam moje dane.

-Wzrost:około 172cm
-Waga:około 60kg
-Wiek:15lat nie długo 16
Nie długo zaczynam trenować MMA i chciałbym znać jakąś dietę co jeść kiedy i tak dalej.Proszę o odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
Nie układaj nic e tym wieku z konkretnymi wyliczeniami co do grama, zapoznaj sie z 10 wskazówkami żywieniowymi, znajdziesz je na forum.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i trening - prośba o porady

Następny temat

Jak pryzgotowac piers w diecie redukcyjnej.

Wheya