cz

witam wszystkich czy ktoś z was robił może zakupy na stronie www.powerlifting.cz....chciałbym poznać wasze opinie

cze mam pytanie trenuje juz 10meszc i nema efektu muj trenik to jest pn klata i biceps.wt bszuh sr plecy i biceps.cz bszuh pt barki i kaptury wszystko robie po 6 seri po 10 pot poczebuje dobry trenik na rzezbie i na sile i na masze proze o dobry trenik mam 28lat waga87.175cm

Zapraszamy na kolejny trening Michała Karmowskiego w Stajni. Dzisiaj przedstawiamy trening pleców http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/michal-karmowski/video,4,trening-plecow-cz-1.html

siema.zakladam kolejny temat i prosze o ocene treningu pon,sr,pt: rower stacjonarny-25min skakanka 10min 30min treningu na worku bokserskim wt,cz,sb: trening silownia FBW glownie chodzi mi o rzezbe 177/76 czy na silowni musze cwiczyc z duza intensywnoscia,krotkie przerwy?

siemka wiecie moze cz dobra jest metka phoenix?? chcialbym na niej zrobic cylk ale nie wiem jakie sa o niej opinie

animal test ;bcaa;super pamp250 izolat bialka cz to dobry zestaw na cykl masa i sila czy animal test i super pamp mozna brac razem czy wystarczy sam animal za przedtreningowke cwicze juz ponad trzy lata i slyszalem ze animal jest niezly

czy powinno sie stosowac diete i jaka co mozna jesc a czego nie mozna i jak dlugo powinno sie ja stosowac czy powinno sie zrobic badania dlaczego powstaje zolty osad na jezyku i cz trodno bedzie sie tego pozbyc

co to znaczy badanie rtg klatki ap mam bardzo wysokoe plt869,0 hgb18,2 , pct 0,954% , lekarz rodzinny skierowal mnie na takie badanie , mam nadcisnienie bylam szczepiona 3 tyg temu na zoltaczke , cz to szczepienie moze miec zwiazek z ta zlymi wynikami ?

po siwetach zaczynam cykl z kreatyna w zwiazku z tym mam prosbe abyscie pomogli ulozyc mi rozpiske wraz z iloscia serii i powtorzen.w tej chwili trenuje 5 dni w tygodniu: pon:klatka i brzuch wt:plecy i grzbiet sr:barki i brzuch cz:rece i grzbiet pt:nogi i brzuch

chcalbym zaczac cwiczyc nigdy nie cwiczylem chcalbym nabrac na siebie . mam taki problem pracue 2 dni 1 wolne / chcialbym zapytac cz np papki mi cos dadza a raz lub dwa na silke?

Siema mam takie pytanie co myślicie o białku sciteca 100%whey protein.Dzięki za odpowiedz.Cena 300 zeta za 5 kg.Cz to się opłaca?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy taki trening jest dobry pon. barki wt. klatka śr. wolne cz. biceps, triceps pt. nogi sob. plecy ndz. wolne Czy jednak lepiej łączyć ćwiczenia ze sobą. Z góry dziękuje. Zmieniony przez - Adamo22 w dniu 2008-11-02 16:19:48

co jest w środku brzucha? zędia są w brzuchu jakie narzędzia ile krwi ile bakterii tam jest co się znajduje ile kości co tam jest gdzie się znajduje pokarm w której części która cz ęśc jest zdrowsza prawa czy lewa

Pn. Klata Wt. Aero Sr. Barki i nogi Cz. Aero Pt. Biceps + Triceps So. Plecy Nd. wolne dobrze dopasowałem cwiczenia, a i w który dzien dac kaptury, brzuch codziennie robie

Coraz mocniejsze nocne skurcze łydek,brakuje magnezu czy wapnia? Jak zapobiegać takim skurczom, cz robić gdy już złapie? .......... ........ ....... ....... ...... .... .... ...................... . .. .......... .......... ........ .........

Mam pytanko. .. Czy podczas redukcji oraz brania termogeników (olimp thermo speed extreme) używanie produktów przeciw poceniu (żel cz jakies inne specyfiki) sie ma jakiś negatywny skutek? Chodzi o to że stojąc sobie w koszulce potrafię pocić sie jak swinia co nie bardzo mi odpowiada.

Obecnie koncze trennig bedzie to 5 tydznien, bralem tez krete. I mam teraz pytanie. Cz pociagnac jeszcze tydzien na tym treningu tylko z mniejszymi ciezarami? czy zrobic tydzien przerwy calkowitej od silowni i powrocic juz z nowym treningiem? pozdro!

Niedawno lekarz stwierdził u mnie przepuklinę, wychowuję półtoraroczne dziecko, które wymaga częstego noszenia na rękach. Wiem, że po operacji nie powinnam go dzwigać kiedy mogę poddać się operacji. Chcę dodać, że jestem po trzech cięciach cesarskich, cz będzie to miało jakieś znaczenie?

Witam wszystkich mam pytanie odnosnie sr9009 czy mozna go laczyc z np animal cuts czy potrzebuje sie odblokowac no i cz w ogóle warto ludzic sie ze prxy diecie ciezkim treningu da sie wypracować formę zycus na tym specyfiku

Chciałem zapytać cz na klate lepiej ćwiczyć sztangą czy na hackmasznie. Na niej biore mniejsze ciężary...