cz

Nie chcę deprecjonować roli lekarza, ale z swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że jeszcze żaden ortopeda mi nie pomógł, za to sportowy fizjoterapeuta, rehabilitant, cz trener od przygotowania motorycznego/fizycznego owszem. Problem w ty, że zazwyczaj fizjoterapeuta mimo, że sam jest w stanie Ciebie zdiagnozować, lepiej niż lekarz i tak [...]

[...] z regeneracją ale to związane jest z tym że prowadzę póki co lekkie treningi, żeby zaadoptować nieco organizm po przerwie. Masz rację z tym rozkładem, nie jest dobry, z czasem zacznie mi doskwierać ten układ Napewno nogi i barki chciałbym robić na osobnych sesjach, bo po nich, zazwyczaj na nic już nie mam sił. Klatka z bicepsem i plecy z [...]

Mam pytanie odnośnie taśm na kolana. Potrzebuję czegoś na pierwszy raz,niezbyt twardego żebym się nie zraził:)I w perspektywie najbliższych 3 lat,to będzie mój jedyny sprzęt. Zastanawiałem się nad Red Devil firmy Titan,w opisie przedstawione jako "for beginners",bądź nad Power Surge Red Line od Inzera. Z tymi pierwszymi nie będzie [...]

Kolego edytuj posty bo ban poleci. Tak jak Ci napisałem na górze ciężko będzie znaleźć dobry rozmiar bo masz bardzo małą klatkę w stosunku do łap. TITAN F6 rozmiar 38 powinien być dobry jak na początek. Katana to inny model koszulki firmy titan - jest znacznie sztywniejszy i trudniejszy w opanowaniu. strona ze sklepem: goodlift.cz

GREGOR_ian - w Polsce nie znajdziesz.Być może na jakichś najważniejszych zawodach w Polsce jest przedstawiciel Inzera,ale o to pytaj zawodników. Inzera znalazłem w jakimś niemieckim sklepie internetowym-googluj Titan jest najbliżej w czechach(można się dogadać in english) http://goodlift.cz/nabidka.asp?lan=en

Sprawdzałeś ile to jest 11g dyni? Kostka o boku 1cm cz mniejsza?

Dzieki wielkie, za szybka odpowiedraz wziasc miarke do rąk, a nie jestem w domu, tak wiec wypełnie jak wróce od razu, chodzi mi tytlko odpowiedź czy podczas brania propa był sens wbijania HCG, cz nie nalezało poczekac do konca propa i wtedy wbic HCG... Tak to qrwa jest jak za duzo osób chce pomóc....

dzień 1-barki+tricepsy+bicepsy dzień 2-nogi+brzuch dzień 3-klatka+brzuch dzień 4-plecy(całe) -przerwy pomiędzy seriami: ćwiczenia złożone 150-180 sekund izolowane 90-120 sekund ćwiczenia złożone/podstawowe przy 4 seriach 12-10-8-8(z zapasem 1-2 powt.) ćwiczenia złożone/podstawowe przy 5 seriach 15-12-10-8-8(z zapasem 1-2 powt.) ćwiczenia [...]

Sorx, nie zauważyłem pytania. Tak są też tam balachy ze stójki i inne jakieś dzwignie. Edit: 2 cz. szkoleniówki z Jacare. http://www.mediafire.com/?9nlugzzjtf2 Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-01-15 15:40:52

jak wskakujecie na 5 tabs epi/ed dzielicie dawki na 2 czy walicie w jednej ? bylo gdzies pisne na bank bo czytalem ale skoro powstala cz.2 to nie chce mi sie przewijac ponownie 300 stron . wydaje mi sie ze 50mg epi watroba jeszcze moze przyjac w jednej dawce . co z polaczeniem 1-6 hdrol 75mg/ed 2-8 epi 50mg/ed niby CEL zalec brac hdrol w 3 [...]

futrzak cz oby ty nie jestes nie mmily ? :>

Jak mało to posprawdzaj sobie jeszcze to : - Wstęp do odżywiania - Wybrane posty działu Odżywianie - Przepisy kulinarne - ciekawostki - KALORYCZNE CIEKAWOSTKI - Ilość posiłków - Opóźnienie w efektach odchudzania - Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać? - Dla wszystkich ktorzy lubia "poledwice drobiowa i inne tradycyjne [...]

[...] w jakich ilościach i wg jakiego schematu brałeś.Stosuje u zawodników 2 mies 2-3kaps przed+po treningu (8-12kaps dz) = super efekt ,ale obserwował obniżke ciśnienia tętniczego /wg mechanizmu działania-rozszerza naczynia,tak też uważa Darek/ oraz wzrost zakwaszenia /lactatu/po wysiłku,rozważam działanie Carbbx,którego wsześniej nie brali .Czy [...]

Udo strona tylna 1.Gluteus medius (m. pośladkowy średni) - przyczepia się do powierzchni pośladkowej talerza k. biodrowej (między kresą pośladkową przednią i tylną i do powierzchni bocznej krętarza większego w pobliżu wierzchołka Czynność: prostownik stawu biodrowego, silny odwodziciel 2.Gluteus maximus (m. pośladkowy wielki) - przyczepia się [...]

To może steper taki `najzwyklejszy` ok 100zł a napewno dużo porzytku i "wrazie czego" zawsze można po niego siegnoć i sobie podreptac:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele [...]

http://mr-olympia-2006.ronnie.cz/c-2922-mr.-olympia-2006-video-.html No tu jest link gdzie mozna znalezc film z calego Mr Olympia (torrent).

Jaki rozmiar Gi jest na mnie 179cm 76kg a3 cz a4

Chlopaki,Wy i my se tu mozecie pisac co chcecie,ale ani ja ani zaden inny mod,ani nawet czlonkowie elity nic nie sa w stanie zrobic bez ackeptacji Mateo.Chcecie jakies zmiany,zbierzcie naprawde duza ilosc userow(nie 5 cz 10,ale 100) i uderzcie z tym do Mateo.To po pierwsze.Po drugie uwazam,ze jakiekolwiek zmiany nie maja sensu,forum krecilo sie [...]

Dzieki za odpowiedz ale co myslisz o tej diecie tak na pierwszy rzut oka cz jest taka sobie czy do d**py:)

http://www.powerlifting.cz/cenik_en.htm tu masz tanio tylko ze za przesylke trza zabulic ale jak zrobisz zakupy za 300 dolcow to przesylke masz free