cz

http://www.youtube.com/watch?v=dSysJN4Rtxk cz.1 http://www.youtube.com/watch?v=hA4A48fS0pM&feature=related cz.2 http://www.youtube.com/watch?v=z1jVD8ons7Q&feature=related cz.3 http://www.youtube.com/watch?v=KTQBTLhfYYY&feature=related cz.4 http://www.youtube.com/watch?v=WyOZq2RbKZc&feature=related cz.5 [...]

Chcialem sie pochwalic takim rodzynkiem Kupon stworzony Cz 20/09/07 11:21 stawka : 10.00 PLN możliwa wygrana: 135.20 PLN data zdarzenie rodzaj zakład rezultat kurs Cz 20/09/07 20:00 FC Midtjylland - FC Lokomotiv Moskva Puchar UEFA 2 2 (1-3) 2.60 Cz 20/09/07 17:30 Groclin Grodzisk Wielkopolski - FK Crvena Zvezda Puchar UEFA 2 2 (0-1) [...]

masti tutaj masz linki: cz. 1 http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/arnold11/video,10,sobota-walka-w-klatce-cz-1.html cz.2 http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/arnold11/video,14,sobota-walka-w-klatce-cz-2.html

przed act to ja na silke nie chodzilem bo mialem przerwe od poczatku lipca.a wczesniej to cwiczylem mniej wiecej tak p.klatka w.biceps triceps s. cz.plecy pi.barki so.nogi juesli robilem pozniej zmienilem trening i cwiczylem ze 2,5 miecha inaczej ale jush nie bardzo pamietam jak sobie przypomne to napisze aha czy moge robic przysiady???nigdy ich [...]

LIVE cz. III DEBIUTY 2017 (sobota) -> https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10154071923810213/?__mref=message_bubble

Mis, nie kus... chociaz kiedys mialam zalecenie suplementacji czekolada ;-) A bieznia jest fajna, szczegolnie marsze pod gore mecza %-) Ann, Mali biore codziennie wieczorem ZMA (akurat sie skonczylo i teraz bedzie MZB), dorzuce jeszcze rano chela mag B6 i zobaczymy. Na biezni to ja cienias jestem, predkosc byla 6, nachylenie tylko 10 ale i tak [...]

dal rade by ktos wstawic link albo dodac ewentualnie do youtube pudzian czyli koks po polsku cz.2, cz.3, cz.4, cz.6, cz.7 bo tych niema w necie

Ja tez w pierwszej chwili zaczelam sie zastanawiac po co jesc parowki przy zatkanym nosie |-) %-) Kajtek, Arphiel dzieki za rady };-) Marta ale spacer mnie nie zmeczy }:-( Mis dziwnie mi tak bez wytrzymek i obwodow po silowym ;-) A ze skakanka to ja sie bradzo nie lubie, po tym jak mialam na drugi dzien straszne skurcze w lydkach i ledwo moglam w [...]

Vladimir Arginskiy, brazowy medal MS w 2004 roku w kat. do 90kg I dzisiaj, 140kg, przygotowania do debiutu pro

Craig Richardson

14.03 czwartek Pozostalo: 1 tydz. i 1 dzien TRENING Rano: 10 min. trucht + interwaly 6x + 30 min. trucht Myslalam, ze po przerwie bedzie wiecej mocy i uda sie nawet 7 interwalow zrobic, ale nie dalo rady. Ogolnie zle nie bylo, przy 6 pociemnialo mi w oczach %-) Kolano juz nie boli :-D Ciezko bylo znalezc dobre miejsce do biegania, bo sniegu duzo i [...]

Walka Marek Piotrowski vs Rick Roufus: Cz.1: http://www.youtube.com/watch?v=phKR9AzlvAU Cz.2: http://www.youtube.com/watch?v=trzmgDMXvRk Cz.3: http://www.youtube.com/watch?v=vxLgzCiR_zU Cz.4: http://www.youtube.com/watch?v=WgneAJ5yHjU

Zapytaj trenera cz. 7 - Jaka suplementacja dla trenujących Indoor Cycling? Tym razem Michok odpowiada na pytania Krystiana Kwidzyńskiego - trenera Indoor Cycling w Impuls Fitness. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/zapytaj-trenera/video,7,zapytaj-trenera-cz-7-jaka-suplementacja-dla-trenujacych-indoor-cycling.html Zapytaj trenera cz.8 - [...]

cz.1 http://www.youtube.com/watch?v=umshDfuHwpI cz.2 http://www.youtube.com/watch?v=Br7I3TOxOBI&feature=related cz.3 http://www.youtube.com/watch?v=v2xHknktXWw&feature=related cz.4 http://www.youtube.com/watch?v=vtWXTwk0EZQ&feature=related cz.5 http://www.youtube.com/watch?v=IUS0UhoqXt0&feature=related dobry wywiad

Bryyy ... wieczór. Bryyy ... radosuaf PAPU: I. owsiane, kefir, jajko; II. j.w.; III. cz. soczewica, jajko, tuńczyk, trochę oliwy; IV. cz. soczewica, tuńczyk, oliwa. V. cz. soczewica, biały ser, tuńczyk; AEROBY: biegi: 55 minut; VI. cz. soczewica, tuńczyk, biały ser; B=151, T=40, W=175, kc=1668 (+ warzywa) No przeczytałam właśnie ten artykuł ... [...]

MaGor - to będzie trzecia częsc artykuł dotycząca tego czy "ograniczanie spożycia węglowodanów jest koniecznie gdy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej". Otóz wiele osób błednie sądzi że tak. A nie jest to prawda: http://potreningu.pl/articles/4415/czy-ciecie-wegli-jest-konieczne-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-cz--i - w tej częsci [...]

[...] nic ciekawego.. psy oglosily remis btw ja dostalem bana w leidis bo zaproponowalalem temat twoja zgrabna dupka cos na podobienstwo tchp poyebane to.. oto moja historia cz. 1 Witaj MICOOOLAI, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - TZP - Twoja Zgrabna Pupka !!! Ognia !!! Twoja wypowiedź: ---------- [...]