creatine

moz hi teca dobre creatine powder za 500g dostajesz 250g masz razem 750g i cena podobna tez ok 50zl

Kiedy koszulki Kaizena będą w sprzedaży, albo gratis np. do Kaizen Creatine 300g ?

teraz patrzta i podziwiajta..przeczesało go na amen http://video.google.pl/videoplay?docid=4805580356167684234&q=Creatine+Commercial&total=6&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0

jezeli chodzi o monohydrant na pierwszy cykl to polecam Vitalmax Creatin Kreatyna 5OOg lub OLIMP KREATYNA CREATINE 1250MC a z jabłczany CM3

Creatine + beta-alanine od Activlaba bardzo dobre, cenowo też ładnie wychodzi, 30 dni za 30zł, mam tego spory zapas :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-15 21:25:30

Jak powinno się dawkować Creatine Beta Alanine od Activlab ? Na ulotce pisze że 10 gram przed treningiem, co wychodzi mi 30 gram na tydzień. Spotkałem się z opiniami że to zdecydowanie za mało, jak uważacie ?

Hej mam jeszcze jedno pytanie po od następnego tygodnia będę brał Creatine Powder z Activlab i Hot Blood i tam jest coś takiego ,,Faza nasycenia: do 20g (20 kaps.) dziennie przez okres 5 dni w dawkach podzielonych najlepiej po 5g (5 kaps.) przed śniadaniem, przed i po treningu, przed snem.,, a w dni nietreningowe jak mam to brać ? czy gdy trwa [...]

Szukałem, nie ma %-) http://i41.tinypic.com/2meppjn.jpg Od lewej: 50ml, 15 ml, 5 ml, 1ml i ta przezroczysta dodana do AMIX Creatine Monohydrate. (mam jeszcze taką żółtą 100ml) Więc ile tak gdzies bedzie Mass Activatora w mairce 100 lub 50ml. I ta miarka dodana do kreatyny to bedzie w niej 5g ?

Czy Creatine + Beta Alanine z Acitvlabu 300g brać tylko w dni treningowe (10g przed treningiem jak jest podane w "dawkowaniu") czy w DNT też trzeba brać by działało to jak należy?

jak masz mało kasy to BA+creatine przed treningiem 5g po treningu 5g i zakup monohydrat i dawaj codziennie 5g.

Dziś kolejny dzień treningowy, będą też zdjęcia. Klatka i biceps były dziś robione, samopoczucie przed egzaminem ok, trening pomógł się rozładować:-) Skończył mi się WF, natomiast teraz przedtreningowo biorę CREATINE Xplode i NO Preload Trening na dziś: -wyciskanie na płaskiej 12/55kg 10/65kg [...]

vitargo+creatine xplode + isolate 100 ;) a za 45 min kurczak + ryz

Fokito Którą jesz? Ja jadłem Creatine^3. A diete trzymasz? Fenix Swoją pierwszą niby redukcje to robiłem na TSE i troche tussipectu.

http://www.sfd.pl/NAGRODY%2C_SPONSORZY_MR_SFD_-_Lista!-t437927.html jak tak ogladam ta liste nagord to tam mi do glowy wpadlo , ze Xtreme Creatine od firmy Kaizen to do dzisiaj nie dostalem ale za to fajny list , ze dostaniemy jak wyjdzie na rynek Wyszla juz ??

Witam! Mam 17 lat, kulturystyka zajmuje się półtora roku, nie stosowałem jeszcze żadnych diet. Chciałbym żeby ktoś z was ułożył mi dietę i trening żeby zredukować tkankę tłuszczowa. Moje dane: ważę 85kg, wzrost 188. Odżywki: Olimp CREATINE MEGA TAPS 1250g, TREC HMB Revolution Z góry dziękuje :)

Testudos- zawsze warto spróbować, ale efekt nie będzie ten sam co przy treningu nóg. delonghi - nie ma sensu mieszać, bo albo jedno przetrenujesz albo za słabo dostanie. Wybierz trening FBW na siłowni 3 razy tygodniowo, z naciskiem na złożone ćwiczenia. szoszon12 - Chodzi zapewne o Creatine Mega Caps 1250? Nie należy trzymać się sztywno zaleceń [...]

Siema! Moje pytanie brzmi: Czy mogę brać kreatynę w moim wieku? I jaka byście polecili? Mogła by to być OLIMP Creatine Mega Caps?

Widzę, że Vitalmax Creatine zielony - nieśmiertelny :-) Wszystkim się już przejadł %-)

http://img856.imageshack.us/img856/1679/s7006289.jpg Activlab: Zgrzewa BCAA XTRA 2x BCAA XTRA Leucine XTRA Paka Whey Protein Beta-Alanina Machine Man Combo Creatine Tabs Trec: SAW CM3 BCAA Turbo Jet Leucine Fusion Caffeine Magnez Witamina C CarboMax Wsio %-)

No więc i ja sie pochwale. Po lewej resztki: -MutantMass (max 1kg) -Olimp Carbonox (jakies pół kg) truskawka mi nie smakuje -NO - Xplode (ponad połowa) -Kreatyna (jakies 250gram) A teraz coś na zimowe ciężkie treningi i rewolucyjną masę hehe: -Białko UNS ECONO 4kg -Białko konkurencji do sprawdzenia 2,25kg -MutantMass 6,8kg -ActivLab Carbonox 3kg [...]