cola

Piwo - ja piję jedno na dwa dni (kiedyś bywało i 8 dziennie) i jakoś mnie to nie przeszkadza - no ale może dlatego że 5 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze po 30-50 km (piwo oczywiście po jeździe). Cola - nie warto dla mnie 1 szklanka sprawia że nie mogę zasnąć przez 2 godz. - nie jestem przyzwyczajony do kofeiny (poza tym jak się pije kawę, czy [...]

cola light może być pomocna w trzymaniu diety osobiście często popijam ale nie codziennie żeby wrzucić do diety

Ja lasnie wczoraj tego spróbowałem meeegaaa ;-) podawajcie swoje produkty do galaretek. Mozna z innymi energetykami 0, cola zero z lidla lub jakies herbatki smakowe - tez chyba znikome kcal. Pozdrawiam

A czemu nie, cola zabija smak ryby i pijesz jak sam napój. Za młodego, moje pierwsze kroki z blenderem to kiełbasa śląska z mlekiem, ale szybko odpuściłem.

Przeszedłbym wyłącznie na smakowe białka ale boję się trochę tych słodzików, aromatów, barwników. Jednak skoro zrezygnowałem z pieczywa (w którym też jest sporo niezdrowych składników), nie piję żadnych napojów typu coca cola, nie jem lodów i ciastek to chyba jednak przejdę.

zaznaczam że to był dzien bez treningu. Prosze o ocene, al eten popcorn z cola to raz na ruski rok

olej lniany moze byc ja zawsze pije je z gwinta a w drugiej rece butelka z woda/cola i zapijam to nawet jej nie czuje odbeknie sie sporadycznie podobno tez dobry sposob to do lodowki i wcisnac w nia cytryne ale nie probowalem nie mialem takiej potrzeby

[...] To jest fizycznie nie możliwe Pamiętaj że to są TYLKO wzory i jeśli tracisz na wadze to znaczy że masz jakiś deficyt. Dodaj np. 100kcal i obserwój jak będzie trzeba to znowu dodasz A herbatke sobie pij, ona odchudza ale na reklamach. PS. A najbardziej rozwala mnie hasło reklamowe: "coca cola light - sylwetka ze smakiem" --->

no mi chodzi jedz co chcesz nie tam jakies chipsy,cola itp tylko np, ryz jajka wiesz o co chodzi zeby takie koszty nie byly

[...] jak chocby barwnbiki, konserwanty stanowiace podstawe przykladowo napoi kolorowych. jednak warto kupic sobie chocby paczke orzechow i podjadac ze znajomymi, pepsi max, cola zero rowniez opcjonalnie na taki wypad sie nadaje;-) jednak wazne jest by zachowac we wszystmik umiar zarowno w sbaniu o zdrowie jak i ograniczeniu czynnikow [...]

Tuna + Cola panowie i jazda Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-16 22:00:59

Grasik to kiedys wklieła Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 [...]

cola+chipsy i 12h przy kompie przez 1 rok i jesteś wielki

Jasne kuracja cola+chipsy pomoże ci przytyć, ale na brzuchu;]

Zyskasz na wadze zawsze jak przekroczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne, czy cola czy cokolwiek innego.

na duże przyrosty nie możesz liczyć - nawet tłuszczu. Coca-cola zawiera ok. 10ww na 100g, czyli tyle ile np. sok. Z tym, że ze względu na gaz wiele jej nie wypijesz. Podejrzewam, że 0,5L to już max - a to jakieś 200kcal, czyli mniej niż torebka ryżu i ok. 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek. Jeśli chcesz przytyć to wcinaj tłuszcze i tyle.

Prędzej zrzucisz na masie i to kostnej jak Ci odwapni kości kompletnie A jak przeżre flaczki to jescze więcej COLA TWÓJ WRÓG !!!

Kiedyś piłem to gónwno codziennie i to litrami, dobrze że tutaj wstąpiłem Teraz mi wystarczy ze cola usuwa korozje.

COla jest dobra na zatrucia i inne sprawy żołądkowe. Pijesz, przeżera co trzeba i jesteś uleczony ;)

Uwierz mi, że da :). Ja zawsze na masie rezygnuję z kofeiny na okres około 5-6 miesięcy. Zero kawy rzadko energole, coca-cola itp. prawie wgl. Wchodząc na redukcje przez pierwszy miesiąc po jednej kawie jestem nie do zajechania :). Obecnie jednorazowe dawki rzędu 450-500mg nie robią na mnie żadnego wrażenia. Dlatego od dzisiaj mam off na [...]