cola

[...] banany 5. im mniej przetworzone jedzenie tym lepiej tak wiec zachowajmy kolejność surowe-> gotowane -> grilowane-> smażone 6. unikaj pustych kalorii słodycze, alkohol, coca -cola 7. ostatni posiłek jedz około 3h przed meczem (rozgrzewką przd meczem)/treningiem - pół godziny przed meczem zjedz banana 8. nie jedz tuż przed snem, żołądek chce iść [...]

[...] wyciskane soki są dobre na odchudzanie?" https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Czy_wyciskane_soki_s%C4%85_dobre_na_odchudzanie_-a2552.html "Co bardziej szkodzi - piwo, napoje cola, czy soki owocowe 100%?" https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Co_bardziej_szkodzi%3A_piwo%2C_napoje_cola_czy_soki_owocowe_100%25_-a3278.html Wracając też do samych [...]

[...] lub w małej ilości tłuszczu, bez dodatku sosu, ziemniaki z wody, ryż i kasze także bez sosu. Raczej surówki lub warzywa z wody niż warzywa z masełkiem i sałatki o nieznanym do końca składzie. Istotną kwestią będzie także wybór napojów bez kalorii jak np. woda, cola zero itd. Podrzucam także bardzo ciekawy artykuł, który warto abyś przeczytał.

[...] i rozpuścisz sobie w butelce wody. Tym sposobem uzyskasz przepyszny napój, który dodatkowo wpłynie na wyniki sportowe. Możesz być też pewien, że zwykły napój gazowany typu cola jest dla Ciebie zagrożeniem, a nie napój na bazie cytruliny. Przy tej okazji pozwolę sobie dopisać, jakie korzyści niesie za sobą stosowanie cytruliny. - cytrulina [...]

[...] wtedy kupujemy podobne smaki, albo celujemy w te same. Skoro mamy np. jeden produkt malinowy, to mozemy go polaczyc z truskawkowym. Lub celujemy w cytrusy. Bo jak np. wymieszasz smak cola ze smakiem typu cukierki ice, to niestety niekoniecznie ebdzie to zjadliwe, ewentualnie kreatyna do buzi i popijamy rozpuszczonym kolagenem by zapic smak :)

"chodzi mi o produkty firmy K**" Nie wpadłeś na to żeby pytać na forum wspomnianej przez Ciebie firmy? Jest to konkurencyjna firma, więc otrzymasz taką samą odpowiedź jaką byś otrzymał pytając na forum BMW o samochody Audi, lub na forum Pepsi o napoje Coca-Cola. Porównań takich jest sporo. Nie jest to zbyt sensowne rozwiązanie. Osobiście [...]

[...] takiego stanu rzeczy jest spożywanie produktów co do których wydaje nam się, że nie zawierają zbyt dużej ilości kalorii. Największym zagrożeniem są słodzone napoje (cola, gazowane słodzone napoje, soki owocowe (także te naturalne), napoje energetyczne z cukrem, piwo, wino itd. Kolejnymi produktami są słodycze, fast foody, słone i słodkie [...]

Do diety dodam 0,5 litra mleka zaraz po treningu ( w drodze do domu) i powinno byc git :) Mam jeszcze pytanie odnosnie takich dodatkow jak frytki, cola, ciastka ( 21 gram bialka w 300 gramowej paczce o.O) czy piwo?. Od czasu do czasu takie przyjemnosci to chyba nic zlego? :)

[...] w tego typu napojach. Możesz być pewien że napoje z tej kategorii są o wiele bezpieczniejsze i korzystniejsze dla organizmu niż tradycyjne słodzone napoje gazowane typu cola itd. Dla osób aktywnych są one lepszym rozwiązaniem niż świeżo wyciskane soki. Jeśli chodzi o białko, to należy je traktować identycznie jak każdy inny produkt [...]

Tak czy siak to zwyżka ceny o 100% to przegięcie... Trzeba być też uważnym, bo część producentów stosuje podwyżki nie przez podnoszenie ceny, a przez obniżanie wagi/ilości produktu. I często są to różnice niezauważalne gołym okiem. Tak jak na przykład niektóre jogurty są już nie 400, a 370 g czy Cola nie ma litra, a tylko 850 ml.

Jesteś jeszcze dzieckiem, zadbaj o wysoką aktywność fizyczną i unikaj wysoko przetworzonego żarcia jak cola, chipsy, fast foody, napoje gazowane - najpewniej zdarza Ci się to spożywać, za to staraj się jeść nabiał, warzywa, owocki, mięsko, ziemniaczki, kasze rybki etc. Masz dopiero 13 lat, nie panikuj.

O zobacz ile było już takich tematów: http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-cola-zero.html?save=1

[...] możliwości wyszukiwania (bynajmniej ja nie mam), natomiast w google owszem po wpisaniu sfd pełno wyników. DO poczytania http://potreningu.pl/articles/2147/--duzo-chemii--zero-cukru--czyli-kilka-slow-o-bezkalorycznych-napojach-typu-cola http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Napoje_zero__por%C3%B3wnanie_okiem_dietetyka-a665.html

No ja też od nich jadłem smakową bodajże cola-limonka i naturalny i smak naturalny jest kwaśny w cholere i na czysto jak sie go pije to wykrzywia, natomiast smakowa już normalnie wchodzi.

[...] tam skomponujesz wtedy, czy to pomarancza, czy cytryna itd to smak pozostaje w miare jednolity i faktycznie czuc, ze sa po prostu cytrusy. Gorzej jak zacznies zkombinowac, smak jakis ice, cola i jablko, to zpoeniej wychodzi z tego sieczka%) lub po prostu jeden produkt smakowy, a reszta bezsmakowa i wtedy tez fajnie wszytsko sie skomponuje.

[...] procesorów do aut, ale nie zaglebiajmy sie w temat, ktory nie dotyczy forum%) co do samego bialka, juz okolo 2 lata wstecz bylo wiaodmo co sie stanie, jak koncerny typu coca cola dobraly sie do surowca :) moda na produkty wysokobialkowe szybko zweryfikowala ceny, popyt byl ogromny i nadal sie utrzymuje niestety. Co do workow, nie spotkalem sie [...]

[...] spożywany przez Ciebie produkt przyspiesza tego typu reakcje, to najskuteczniej będzie wyeliminować go ze swojej diety. Sam zauważyłeś, że tak właśnie działa na Ciebie cola. Dlatego nasuwa mi się do głowy oczywiste pytanie - Po jaki "kij" ją pijesz?! Jeśli nie masz problemów z wypróżnianiem, a nawet przychodzi Ci to zbyt łatwo, to nie [...]

Kreatyna z sfd 0,5kg Smak Cola, Przedtreningówka od WK wiem, że dużo przepłaciłem, ale więcej tego nie popełnie.

[...] Zdrowe - ale niemodne. To samo z napojami - na napoje zero zazwyczaj znajdzie się kasa, a na ziołową herbatę, która kosztuje mniej i wystarcza na dłużej? - niekoniecznie, bo to już nie smakuje, jak cola. Co z tego, że jedno wypłukuje minerały, a drugie dostarcza - stereotypy górą... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-02-20 14:47:57

M-ka i właśnie omijam hiszpanskie "zdrowe" brokuly. A co do kapust i ogorkow kiszonych, jak tez wspomnianej cebuli czy marchewki to sobie tego nie zaluje. Codziennie to jem... i nie tylko. Cola? Nawet nie pamietam jak ten syf smakuje. Podobnie jak cala masa smakowych wod... Pozdrawiam :-)