cola

Tak z obliczen: 100 gr coli ma 10 gr cukru Czyli 2 litrowa cola ma 200 gr. Czyli jakbysmy wypili cala cole to taka jakby jedna piata kilogramowej paczki cukru zjesc:)

Ale cola Light jest ok. dobry wynalazek i jak widac po masakrycznej ilosci cukrow w zwyklej coli, duzo daje taka zamiana.

cola/pepsi light tudziez pepsi max podstawowy moj napoj na redukcji

Nie ma to jak znawcy forumowi. Takie koncerny jak Coca-cola sraja ciagle w majty zeby czasem nie zaszkodzic klientom bo to rowna sie wielomilionowe odszkodowania itd. Wystarczylo by zeby kilku ktorym aspartan zaszkodzil pozwalao cocacole i niezle by sie im dostalo. Poza tym image firmy o ktory ciagle walczy tez by ucierpialo. Dlatego zaloze sie ze [...]

ojjjj zdecydowanie cola gorsza niż piwo bez 2 zdań wrzućcie zardzewiałą śrube na noc do coli i do piwa... zobaczycie który z nich lepiej działa jako odrdzewiacz

Cola to największy syf jaki widziałem. Owszem, smak ma fajny, ale ... Po kilku latach picia coli, pepsi ( 1 - 2 litra dziennie / czasami bywało nawet 5 litrów ) mam teraz problemy z żołądkiem. Czasami bolało, czasami burczało jak bym był głodny (a wcale nie byłem) Ból był czasami tak silny, że musiałem przystopować, lub sobie gdzieś przysiąść [...]

Piwo zawiera alkohol,bedzie wplywaj na metabolizm tluszczow w organizmie + puste kalorie,wilczy apetyt po duzej ilosci alko i zmącona psychika.Cola natomiast zawiera kwas fosforowy,ktory wyplukuje wapn,dodatkowy cukier,kalorie...do szklanki coli powinno sie pic szklanke mleka,aby uzupelnic utracony wapń.

faftaq mowisz by wliczac cole ja mialem taki fajny przypadek z ta cola, jak na mono na noc wypilem butelke i rano wstalem okolo 1.5 kg lzejsy i wypilem duszkiem litr wody

Posiłek 1 3 jajka tran - tylko nie wiem ile płatki owsiane 50g + 350 ml mleka //////// Postaraj sie bez mleka , od razu mniej WEGLI //////////// RAZEM : białko : 38 g , węglowodany : 35 g , tłuszczy : 21 + to co z tranu Posiłek 2 chleb/bułka z piersią z kurczaka ////////// Bulka wywal po tygodniu w pierwszej kolejnosci. 55 g wegli na jeden [...]

Rampage 1 porcja -pompa 8/10 -pobudzenie 7/10 -smak 5/10 -rozpuszczalnosc 9/10 mozna powiedziec, ze tydzien po stosowaniu, pobudzenie jakby mniejsze, pompa w miare dobra:-)) smak mi sie juz zbrzydl, powoli mnie wk***ia, zapijam cola%-) ogolnie chyba zwieksze porcje do 1,5:-)

Rampage 1 porcja -pompa 8/10 -pobudzenie 9/10 -smak 5/10 -rozpuszczalnosc 9/10 dzisiaj po rozpuszczeniu i zapijaniu cola pozostal jakis bobek na dnie i nie chcial sie rozmieszac, musialem go przerzuc i polkan, mam tarume teraz%-) smak jednak troche cienki, i nie dla delikatnych. pompka bardzo fajna, trening udany pod tym wzgledem. pobudzenie [...]

Jak alkohol, to wódka + do popity cola zero i nie taki straszny ten alkohol jak go malują.

http://img33.imageshack.us/img33/4558/7qw.png Energia/Białko/Tłuszcz/Węglowodany łącznie: 1721+? / 130+? / 89+? / 128,4+? (w miejsce pytajników doliczyć wartości z miruny, których nigdzie nie mogłem znaleźć) Popijane wodą mineralną, pepsi light i coca-colą zero :-) W związku ze zmianą ilości posiłków, trening będzie pomiędzy pierwszym i drugim. [...]

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Kolacja mi nie przeszkadza, twaróg półtłusty lubię, a oliwę z oliwek przepije herbatą/colą zero. Właśnie ta oliwa z oliwek to jest mus w diecie? Bo gdzieś na forum przeczytałem opinie że tak, ale wolałbym ją zastąpić orzechami/migdałami jakby się dało bo nie przepadam za oliwkami. Podbije trochę węgli po treningu, ale [...]

[...] zamiaru nikogo do picia piwa przekonywac ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe koncentracji,wzmacniaja uklad odpornosciowy i stymuluja [...]

Nie je. Picie: głównie kawa, woda mineralna. Cola może max 2x w tyg jak i fast foody- to idzie w parze, ale jak mówię to rzadkość. Chipsów i słodyczy też nie.

Wygląda prawie jak cola... ;) A tak po za tym to napój gazowany, niegazowany, czy lekko muśnięty gazem...? :D

[...] zrobił bym jeszcze trochę masy (FBW + dieta) a dopiero przy około 85 kg zacząłbym rzeźbić. No i przestań jeść (jeśli to robisz) słodycze, fast food i pić jakieś napoje typu cola, to nie będziesz tył, mi to pomaga, wydaje mi się, że smukleję :) ja mam 183 cm i ważę 85 kg, nie ćwiczę za długo i jeszcze nie usłyszałem, że jestem gruby, nie wiem co [...]

Siemanko po baaardzo długim czasie zdecydowałem się na powrót, 94kg to już alarm, że dzieje się źle... 18.09.2023 waga 94KG Odstawione słodkie napoje typu cola, słodycze oraz wieczorne obżeranie się. 04.10.2023 waga 92kg Od 1.10.2023 zaczął się karnet z Medicover Sport i to był 1 dzień mojego treningu oraz pierwszy dzień wrzucenia białka oraz [...]

[...] swa wiedze, nie bedze poprawial bzdur bo musialby ukladac diete od poczatki, a jedynie ci ja skjoryguje). i jeszcze jedno : w tak mlopdym wieku odchudzanie to luz, wystarczy tylko unikac jedzenie przetworzonego - slodyczy, ciastek, bialej maki, czipsow, napoi slodzonych, cola fanta.. sokow owocowych, fast fudow ... i samo wyjdzie . pozdr mc