[...] jakbym wazyl 60kg normalnie mi sie chodzi i nie zamierzam robic ani jednego ladowania bo nie mam potrzeby, jak juz pisalem jesli ladowania to tylko te "psychiki" cola zero w chwilach slabosci bo czasem jednak odbija, ale nie ma fizycznych objawowo jeno te w bance. nie za czesto staram sie pic ten syf, ale jak trzeba to pije. adzik: [...]
Ja na caly dzien wypijam jakies 7-8 l plynow: -1l to hebartki -1l do suplementow i odzywek -400-600ml cola bez wegli -2,5l lacznie do treningu porannego aerobowego i popoludniowego silowego -2-3l pozostala woda niegazowana
Nikki czy widzisz,żeby ktoś TU pił colę zero...?? http://wieszcozjesz.blogspot.com/2013/05/coca-cola-zero.html ***coś ten link się nie ładuje,ale wystarczy ,że wpiszesz skład tego świństwa w google i masz odp Zmieniony przez - MagdaLenka88 w dniu 2013-08-28 21:39:38
[...] wyraziste. Zobaczymy co jutro będzie. Fotka mojego ładowanka :-D do każdego posiłku 1 pomidor, około 100g. Ograniczam już warzywka, dodatki typu galaretki bez cukru też wywaliłem. Energole i cola zero dalej leci, słodzik do kawy również. /SFD/2016/10/5/2ba87aceb4d5464cb2a8789318551f95.jpg Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2016-10-05 19:53:33
Jak ten Singleton? Dobry ! Można go juz spokojnie popijać bez coli i delektować się smakiem. Z kolei ten Ben Bracken, chociaż całkiem niezły, mimo, że single malt,to raczej nadaje się nadal do popijania z colą, jak i wszystkie blended.. Ja ostatnio piłem Glenmorangie 18 i powiem, że nie popijałbym niczym. Podobnie Jameson Crested, choć Jameson z [...]
Taaaa swinki nie, ale cola zero to juz czasem ok......no bedzie katabolizm bez tego bialka przed bieznia i rodzynek po.......haha sie obsmialam. Sniadanie do 30 po wstaniu...a jak nie to cos sie stanie w 49 minucie? Metabolizm kaput czy jak?Kortyzol poranny zabije?
Wg mnie głupota będzie tak wyplukany i odwodniony od sraczki robić już dzisiaj trening, a tym bardziej nóg. Jeden dzień Cię nie zbawi. Na takie przygody słone paluszki i coca cola-sprawdzone, polecam
II-Otwarte M.P Girevoy Sport Po raz drugi do Międzyzdrojów przyjechali zawodnicy gira sport z całej europy. To wspaniali sportowcy bezgranicznie oddani swojej dyscyplinie. Na Mistrzostwach Polski pojawiło się sporo nowych zawodników, co dobrze rokuje tej dyscyplinie i IV Mistrzostwom Polski w przyszłym roku. Wielkie słowa uznania dla Ani i Saszy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Maksym zastanawiałem się gdzie zjeść w PCC i tak sobie chodziłem od tego do tego i myślałem co wybrać, mówię sobie drogo w ch** aż nagle wyszła laska z North Fisha i mi dała kupony -50% to mówię zjem u nich \-) 2x cola, 2x fryty, tuna burger + mega tuna burger, koleś co mi podawał myślał że dla kilku osób a ja w 10 minut oj**ałem \-)
[...] semetstru , posegregowalam notatki - wszystko bosko, ubralam sie na impreze i... wlasie. po pierwsze, alkohol. nie odmowilam, ale cholera pilam wodke z tonikiem i cola. dwa - przegryzalam jakiemis przekaskami typu chipsy/ciastka. szlag by to trafil!!! nawet w sesji trzymalam sie z dala od smieciowego zarcia, a tu taki klops. a trzy - [...]
dziwnym zniegiem okolicznosci czesto sie zdarza ze podczas cyklu choruje sie ,przeziebia itd...... a jesli cola zero to czit to ja grzesze jakis litr dziennie
ŚRODA I CZWARTEK, DZIEŃ Nr 17 i 18 - DNT Nr 9 i 10 Dieta & suplementacja W tym miejscu powinna być dieta, ale nie jestem w stanie pogrupować tego w jakieś sensowne posiłki. Ogólnie w te dni zjadłem: - około 2kg kiełbasy myśliwskiej - słoik musztardy - około 10 bułek penoziarnistych - 2 pizze 42 cm - jedną owsiankę z białkiem (w czwartek [...]
[...] Dopiero się docenia takie zwykłe rzeczy kiedy trzyma się michę na 100%, normalna osoba jedząca kanapki na obiad tego nie zrozumie Gofry, bita śmietana, czipsy, ciasto, cola. Niby wiesz jak to smakuje, ale jak nie jesz takich rzeczy parę miesięcy na nowo wszystko smakuje. Mi przykładowo zasmakował sernik ostatnio, którego nigdy nie lubiłem, [...]
[...] chce się trenować. Przykładowo robię tak Idę do sklepu mam 50zł i kupuję wszystko na co mam ochotę. Czipsy, bułki, dżem, jakieś płatki typu chocapic, banany, mango, cola, sprite, batony. Wszystko co ma ww, staram się unikać tłuszczy, ale zazwyczaj wszystko co smaczne z ww go ma. Zawsze staram się tyle kupić, żeby się zmieścić w 50zł i [...]
[...] takie rzeczy nie wierzę. Strasznie sceptyczny jestem. Jeżeli poleci chociaż parę cm w pasie, to przestawiam się na taką redukcję do kości. Jedyny minus, to 0 ww, ale jednak cola zero mnie ratuje, a ostatnio znacznie się poprawiła Chyba też zrezygnuję kompletnie z cardio/hiit itd. żeby wynik był bardziej wiarygodny, bo pracę za mnie to może [...]
Przy twojej wadze i dobrej zapewne wrażliwości na insulinę taka cola nawet 2-3l nie dałaby rady Cię wyrzucić z ketozy i tak słabej na CKD, więc to na pewno nie to. Zazwyczaj ~100g ww dopiero zaczyna mieszać. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-19 17:55:50
adzik trzeba upaść z wdziękiem chciałam się pochwalić,że właśnie delektuję się smakiem Fortuny z colą light oczywiście tyle czasu za mną chodziła ale za tydzień wszystko się zmieni nadejdzie sezon na pięknęgo i bestię
[...] drogą wodną przez dół i do 4 rano w WC. Dziś patologicznie niewyspany, wyssany z wody siedziałem w pracy i myślałem, że zejdę już 4 dzień Nie chce nic mówić i zapeszać ale cola chyba pomogła faktycznie, już od 2 godzin mnie brzuch nie boli i nie goni mnie do WC (oczywiście jeszcze nospa, gripexy itp.). ALE forma to jakiś żart ważę 99 kg, a [...]