Życie zbyt krótkie aby być małym Wie o tym strong, wie i świat cały. Dziewiąty rok już ciężko trenuje I mimo, że grubas, to koksem się czuje. Klapki, parówki, słodkie napoje Na moje oko, wpadł w paranoje. Co by nie pisać, on zdania nie zmieni Póki to forum go nie doceni. Tak sobie myślę - gdy czytam Strongzonka I staram się pojąć, co kryje się po [...]
Tak odbiegając od spraw finansowych: trzymajcie za mnie kciuki. Już tydzień nie piję coca-coli! Trzymajcie kciuki, bym wytrzymał dłużej. Wraz z coca-colą odciąłem się od kofeiny: nie piję także herbaty i kawy. Przypuszczam, że nie uzależnienie od coca-coli było moim problemem, ale od kofeiny.
Matka mi wczoraj wieczorem powiedziała, że fajnie by było jakby z 5 kg schudła :( dobiła mnie... wstaje codziennie po 5 i zap*****lam na siłownie a ta z takim tekstem jakby siedziała i chipsy żarła dzień w dzień zapijając colą
Witam po dzisiejszym treningu nóg i przedramion powiem tak jest git pomimo że boli mnie kolano mam obtartą rękę a poza tym złamały mi się stojaki które używałem do siadów :( ale ja się nie poddam no i wykombinowałem na stojakach od ławki podwyższyłem i heja może dziadowsko ale jeszcze tylko 3 tygodnie i na normalna siłownie damy rade a teraz [...]
Obliques o tym pisała - w momencie jak alko dostaje się we krwi organizm "przestawia się" na tryb oczyszczania z toksyn (alko) i zatrzymuje na ten czas redu. To Twoja decyzja a jak się zdecydujesz to najlepiej czerwone wino wytrawne lub czyste alkohole (bez dodatków typu soki/cola czy drinki).
[...] wyjazd,w pewnym momencie 3km jechane przez 40 min ,ruch wahadłowy spowodowany poszerzaniem drogi i 5km korek ,ale za to zjedzone 7 kawałków tortu,8 kawałków sernika,browary,cola,mięso,w sumie ponad 2 godziny spaceru w lesie i nad jeziorem,zgrupowanie ponad 10 kaczek na grubym konarze leżącym na powierzchni wody,a w drodze powrotnej tęcza [...]
moznaby zalozyc jakis temat z takimi dziwnymi przepisami typu cola tuna, makaron twarog maslo orzechowe miod, serek wiejski dzem banany, skladniki, gramatura, przejrzyscie napisane i kazdy by mogl znaleźć cos dla siebie, co wy na to
oj jakbym miała zaufanie do organizmu i jego potrzeb to bym teraz pizzę zajadała żelkami i zapijała colą. :) no tak, ale ja myślałam o ćwiczeniach, nie raz organizm sam się broni gdy ma za dużo, zresztą z jedzeniem podobnie w końcu trzeba się obudzić z letargu :) i nie ciągnąć za sobą dodatkowych 20 kg. JA to z 16 kg nadwagi miałam:) Zmieniony [...]