ciasto

jak ktoś zrobi ciasto

ssaj ja mam ciasto w lodówce podwójna beza z bitą śmietaną

ja nie mam makowca ale za to makowki, moczka, ciasto, ciastka swiateczne, tak to jest jak sie w slaska rodzine wejdzie %-)

3kg czystej masy mięśniowej to złapiesz w rok jeśli dobrze pójdzie, napewno nie w krótkim czasie bo mieśnie nie rosną jak ciasto na drożdzach w 30min

jest parcie na ciasto jak to się mówi :-))

waga jak moja a nie mam 50 a ciasto zjesz?? ja właśnie w******lam ciacho, popijam browarem, zagryzę pistacjami i popije białkiem za 2 dni urlop, a co.. zdr

Wejdz na te strone co ci dalam, tam masz po kolei jak rosnie zakwas. Pierwsze chleby beda srednie, bo uczysz sie jak ma wygladac ciasto, jaka ma miec wilgotnosc.

dzis rano cheat meal;p placek owsiany standardowo + 6 kromek chlebka swojskiego miesko z kury konfitura malinowa ciasto xD

pizza własnej roboty 100g fileta pieczarki sos pomidorowy ciasto zapożyczone z działu kuchnia sfd banan zapite wpc

dwa naleśniki z plasterkiem wedliny bo kurde zrobilem ciasto na slono a mialem ochote z dzemem zjeśc.

Pizza z biesiadowa, jakoś mi nie podeszła ciasto cienkie i w ręku się nie da trzymać.

Nie każdy musi być katolikiem, to jest sprawa indywidualna co jeść w post, mi dzień minął na jajkach dwóch sałatkach i ciasto w robocie, a niedawno kanapki z serem białym i pomidorem i zielona herbata.

[...] i napić wody. Trochę dziwne jest dla mnie nie zgłoszenie się nadziei polskiej kulturystyki do 70kg! kalikstat - nie będzie tak strasznie! Zjemy jajka, mięsiwo i jakieś ciasto. Po świętach będą jeszcze 3 dni do weryfikacji! Rano zrobiłem 6 serii na brzuch oraz przebyłem trasę 7km. Po południu zrobiłem 13x10p wznosów ramion w bok stojąc. Za [...]

ja czekam jak laska ciasto zrobi i cała blache wcisne %-)

Jednak jazda rowerem wyczerpała moje siły! A może to sprawiło ciasto ze śliwkami? Byłem jak przekłuty balon. Późnym popołudniem: wznos ramion bokiem w górę stojąc 5kg/2x20p wyciskanie sztangielek stojąc 15p wyciskanie sztangielek 20kg/5x10p podciąganie na drążku nachwytem do tyłu głowy 5x10p pompki na podłodze (właściwie to na własnych mini [...]

kinio - pięknie motywujesz! Do tej pory trenowałem każdego dnia prawie tak samo i nie za bardzo jest o czym pisać. Są momenty w życiu gdy byle drobnostka staje się problemem i wyprowadza z równowagi psychicznej :-). Późno w nocy dotarła do nas córka z dziećmi. Mało spania. Rano brak treningu - goście powinni odpocząć po długiej drodze. Byłem tylko [...]

Może zalinkuje Pan przepis na to ciasto?? Skoro od tego ciasta taka forma, to zjem całą blachę!! :-)

Grek, ja mam dziś ciasto :-) Jabłecznik- wpadasz?

Malina, ciężko zrobić ciasto karmelowe? :-)

Kazik,ktore te ciasto jakis link czy cos :-D