ciasto

Moja micha i ciasto z czerwonej fasoli /SFD/2017/1/4/3bd37f8a0f474dd3bccf074befa64492.jpg /SFD/2017/1/4/1bbc4566f3724211a871e9325d96bf4e.jpg

A kawka będzie z cukrem i śmietanką ?? Czy zamiast tego będzie ciasto z bitą śmietaną ??

[...] chwile później. Aaaa wlep Sobie bana za budzenie ludzi po nocy Kto to widział puszczać sygnałki o 10.00 rano Vlad - dzięki za kwiatki Na imprezke przyniose ogórki, chipsy i ciasto. Jeden dzień możecie odżywiać się niezdrowo Fazik, Ojcze Posta gdzie jesteś ?? Pudzian - wróć do SEXu !! Jeszcze Ciebie tu brakowało Wystarczy, że ja tu spamuje

[...] Dzień 58, Piątek, 22 Marca 2012 MISKA 1. Razowiec, makrela wędzona, masło, ser żółty, roszponka 2. Mielony kotlecik z piersi indyka, kiełki brokuła 2 i 3 Naleśniki (ciasto: mąka razowa, mleko, jaja, woda), twaróg, śmietana, orzechy, łyżka miodku, zmiksowane truskawki mrożone AKTYWNOŚĆ: Spacer z wózkiem Dzień 59, SObota, 23 Marca 2012 [...]

Już Cię zapraszam 23 kwietnia na jakieś pyszne ciasto

http://i.imgur.com/nsGgI.png Trening Brak Treningu dzisiaj jeszcze regeneracja, i na słusznie bo choroba poszła w dal,więc dobrze ze nie pakowałem bo rano jeszcze zlę sie czułem. http://i.imgur.com/KAohA.png http://www.bankfotek.pl/image/1585481.jpeg Samopoczucie: Na szczęście choroba poszła, dzisiaj Urodzinki siostry 3 latka dobiła, więc i [...]

zrobię sobie w weekend, jak będę miał więcej czasu :-P Teraz to rano wstaję, odpalam 3 patelnie, wrzucam ciasto na omlety, które zrobiłem wieczorem, idę w tym czasie pod prychę, pakuję się, ubieram, ściągam omlety, jednego zjadam i do szkoły :)) Nie to, że faworyzuję kogoś, ale to mój ulubiony dziennik konkursowy :-D

Wypiska później bo wołowinę robiłem %-) Btw. nie wiem jak dodać ten dzem z tej firmy i ciasto z gofra bo nie ma tego Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-27 22:26:06

no jak jest to ciasto na Low Carb to jak najbardziej cbce inaczej niestety musze odmowic

Wszystkiego dobrego Co to za ciasto było 3bit ??

[...] jak mowisz ;-) cvfdbkz - nalesniki to 150g maki i mleko %-) nic skomplikowanego %-) posmarowane nutella ;-) %-) a mleka dajesz ile chcesz, jak maja byc cienkie nalesniki to ciasto bardziej lejace, a jak maja byc grube to mniej mleka zeby bylo gestsze. Mozna dodac jajko, nawet lepiej by bylo bo lepszy smak i bialko dodatkowe.. ja jaj staram sie [...]

[...] źródło tłuszczu i WARTOŚCIOWE źródło węglowodanów. Zrezygnuj z szynki, mleko pewnie też Ci nie służy, kurczak wędzony (sklepowy?), masło orzechowe won, "dietetyczne ciasto z jabłkami" - bez komentarza. Dodatkowo: jedząc zbyt mało również wpływa się niekorzystnie na redukcję. Ten samotny banan to jest posiłek po treningu? Jeśli tak, to [...]

Hetavel - czytam, czytam te dzienniki :) I dziewczyny mają bardzo podobne problemy. Ułożę dwa palny i będę robić na zmianę. Postępy spore widzę w przysiadzie, wyciskaniu hantlami, czy ściąganiu drążka. Co do jedzenia, ten kurczak wędzony to biedronkowa pierś. Wydawała mi się zawsze ok, ale wyrzucę. Ciasto robiłam sama (mąka pp, jajka, jabłka, [...]

[...] i łokcie oparte) 11x12 13x12 15x12 17x10 20x8 -uginanie w bramie 3x12-10 Izik niestety natura nie była dla mnie łaskawa,ale trzeba se jakoś radzić Hubert nie było tak źle,w piątek poszło tylko 5,za to sobota to była porażka jedyny normalny posiłek to jajecznica z rana potem pizza,hotdogi,ciasto,w zasadzie wszystko co było w zasięgu mojej ręki

"Balkoniki" wykonane, "szczypanko" też Bolało bardziej niż poprzednim razem, pewnie dlatego, że mam zmęczone mięśnie. Alexxa, szczypię, wyrabiam i ugniatam jak ciasto drożdżowe 150 to jakieś 75%, a 170 85% mojego max HR.

[...] hm lody jeden kaktus i jeden magnum a dziś całe pudełko oreo a do tego byłem wczoraj na imieninach u babci zjadłem tam : 4 udka z kurczaka 1 wielka golonke jakies wendlinki itp z 20 cukierków tort czekoladowy ciasto z beza i mega slodkim kremem no sporo tego było dzis odmiana w szamie bo schabowe :) jeszcze znalazłem nutelle w lodówce

Aga wlasnie byly obrzydliwe cos zimnego z cukrem :p a te hm kawalki czastek smakowaly jak surowe ciasto na kruszonke :p

Aga wlasnie byly obrzydliwe cos zimnego z cukrem :p a te hm kawalki czastek smakowaly jak surowe ciasto na kruszonke :p No co TY!!??? to lipa.A zjadłeś wszystko?? bo jak tak to lipa,że tyle kalorii w takim kiepskim wydaniu ;p

a tu sie pochwale dzisiejszym obiadkiem. pizza z kurczakiem, serem mozarella, ogorkiem kiszonym, pomidorem suszonym i cebula, cienkie ciasto oraz okolo 1200kcal :D makro 58B 120W 47 Tluszcz Maka pelnoziarnista :D /SFD/2018/10/26/32571d6da73a4ab2ad7fec7957c32e50.jpg Zmieniony przez - Długii w dniu 2018-10-26 15:14:34

[...] zielsko: brokuł popitka: mięta, rumianek, melisa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, beta karoten, cynamon, BCAA Miska mi się rozjeżdża przez ciasto fasolowe no ale nie wyrzucę %-) W ogóle to dzisiaj była prowizorka bo miał być dnt, przyjechałam późno, obiad się nie zrobił }:-((( no to jak się wkurzyłam to musiałam [...]