ciasto

[...] mnie nakarmić itp. Mnie to niestety nie wzrusza. Może jestem wyrodną wnuczką :-) tyle, że ja też mówię, że trenuję, mam dietę i wolę zjeść większą porcję mięsa z ziemniakami niż ciasto, w którym jest cukier, mąką i po którym będę się czuła źle. I tyle. Koniec rozmowy. Nie musisz być niemiła i z fochem odmawiać, można to zrobić dyplomatycznie :-)

DZIEŃ 7, czwartek 8.04 o 14 pogrzeb, potem stypa, w domu byłem przed 23. Dieta 1) Omlet z crunchów, 3 jaj + 2 białek, orzechów i kiwi 2) Ryż, indyk, warzywa, oliwa 3) Rosół, schabowy, ziemniaki, kapusta, ciasto 4) Schabowy, kapusta 5) Musli, odżywka białkowa pozdr

DZIEŃ 37, sobota 8.05 Dieta 1) Jajecznica z 6 jaj 2) Ciasto 3) Kurak, ryż, olej z pestek winogron Pod koniec treningu BCAA z glukozą 4) Odżywka białkowa 5) Paluszki rybne, ryż, surówka Planuje 6 i 7 Na 6 pewnie jakaś kura z czymś tam, a na 7 koło północy jakieś węgle Trening - tydzień temu http://www.sfd.pl/-t583961-s28.html#post9 Plecy, [...]

raptacz1 chodzi o jakość, czytaj anaboliczne ciasto , czy też paluszki rybne w panierce... pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-05-08 21:19:07

Dokładnie ;) jest takie ciasto biszkopt/dżem/białka jaj/na górze wiórki ;) łabędzi PUCH się nazywa i identycznie się prezentuje, tylko w blaszce nie w misce; )

Właśnie każdy z nam ma problem ze zrobieniem sobie przerwy :) ja teraz bede miał przymusowe 2-3 dni no a potem hm cos lekkiego :) Chyba jestem w takim razie ewenementem na skalę tego działu - ja nie miałam problemu ze zrobieniem sobie 2 tygodniu kompletnego luzu od siłowni w te wakacje %-) Seven - Ciasto wygląda ciekawie tylko gdzie przepis ?:) I [...]

o kurde ale kozackie ciasto :-D dziś go obowiązkowo montuje ! :-D

Gabryś - cukinia jest w sumie taka bez smaku, więc nie czuć jej w cieście :) Wiktor - tak tylko na zachciankę zrobiłam to ciasto, ale nie zaskoczyło mnie aż tak, żebym je chciała następnym razem zrobić. Tak jak mówiłam wcześniej - z omletem mniej bałaganu, a smakuje o niebo lepiej ;-D Julka- i jak wyszło? :p Cielu - trzeba sobie jakoś radzić, [...]

DZIEŃ 20.02.2017 TRENING - PULL A Podciąganie 4x5 Ściąganie wyciągu górnego do klatki 4x10 45 Ściąganie wyciągu poziomego siedząc do brzucha 4x10 53 Uginanie sztangi 4x8 30kg Uginanie hantli suspinacja 4x16 12,5kg Facepulls 4x12 Wznosy hantli w opadzie tułowia 4x12 Roller na brzuch 2x4 + Plank 1:00 ŻYWIENIE [...]

[...] siłce zaczeli, że bawię się jak dziecko;-) 1 h spinning rozciąganie różne + HIM i HAM PITU PITU Z miską dziś popłynełam, okres dał się odczuć, najpierw parcie na słodkie i ciasto fasolowe, a potem żle rozplanowane posiłki, po spinningu musiałam coś wszamać i ten śledź wołam mnie.... Zakochałam się serio w spinningu, więc raz w tygodniu pozwolę [...]

anita, łapiesz policzek jak masz i mierzysz, bez kombinowania Kebula takich rzeczy nei wliczamy, zaraz dojdzie do tego ze ciasto babci tez zaczniecie %-)

Mam ciasto z rabarbarem - pyszne - dzisiaj upieczone. Oprócz tego lekarz przepisał antybiotyk i będę się leczyć.

[...] sztangą 12x 30kg 10x 32,5kg 8x 35kg Uginanie ramion ze sztangielka z sup. 12x 15kg 10x 17,5kg 8x 20kg Skłony do boków L/P 3x 20/20 Unoszenie nóg w leżeniu 3x 10 Spięcia brzucha 3x 15 olałem ciasto;] niestety z tego co widze słabo technicznie wyszło;/ http://www.youtube.com/watch?v=gs4Y0xNDooE Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-13 20:14:07

dzięki dzięki:) dzisiaj mniej żelazna:D (mama dziewczyny dowiedziała się o moim "sukcesie" i postanowiła ciasto zrobić XD no przecież nie mogłem odmówić;p) ale nie przejmuje się bo zaraz lece na dłuższą przejzażdzke rowerową:) wygralem 24zl w totka hehe:) mam nadzieje że wieczorem wygram 240 xD i też wieczorem Omege zamówie, na wtorek [...]

No to ciasto to taka nagroda na koniec:) dziewczyna zadowolona że schudłeś? Od jutra będę się bawił w tą dietę jem/ nie jem:) ciekawi mnie czy pomoże mi skupić się na nauce przed egzaminami czy będzie jeszcze gorzej bo tylko będę myślał żeby coś zjeść:) 24 teraz płacą za trójkę? dawno nie grałem:)

to byla przekaska jakas a nie pizza ciasto 2mm potem dam foty jak nie jak tak

[...] 9-10km/h MISKA BTW 100/60/190 Kcal ok. 1750 Napoje: woda 1,5l, Zielenina: ogórek zielony, brokuł Wyszło trochę za dużo białka, ale jak zobaczyłam, że mama zaczyna robić ciasto, to żeby mnie nie kusiło, zrobiłam "sportową" wersję biszkoptu totalnie po swojemu, własnie się piecze, ciekawa jestem co z tego wyjdzie, wygląda podobnie jak wersja [...]

[...] Kcal ok. 1750 Napoje: woda 2,5l, kawa z ekspresu x2 Miska robiona na szybko i w zamyśle kompaktowa - na obiad pieczona owsianka (z przepisu Eveline, smakowała jak ciasto mniam!) a na drugi obiad sernik z patelni, bo nie było czasu jeść w ciągu dnia :-| /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74857b21c5fc4ba7b1c9b1f45421f42c.png Zmieniony przez - [...]

Kociszcze chciałam na priva nie robić ci spamu tu, ale nie masz jeszcze 100 postów, ty po prostu zmieszałaś to wszystko i wrzuciłaś do formy, czy gotowałaś, podsmażałaś i mieliłaś??? możesz się procesem podzielić??? bo tez chętne jestem na to ciasto z soczewicy

Zdrowa kuchnia to dobra sprawa, te tortille mmm... Dabadu próbowałeś coś jeszcze z takich eksperymentów ? Np. jakieś lody wysokobiałkowe, albo ciasto low-carb ? Ja osobiście robiłem lody z twarogu, to dobra opcja jest... można szaleć na różne sposoby