SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • [...] 3. Kiełbasę, cebule i paprykę podsmażamy. 4. Ciasto rozwalowujemy na prostokąt i wycinamy po jednej stronie "trójkąciki" 5. Smarujemy ciasto dowolnym sosem, układamy boczek, salami, farsz, sypiemy ser i zawijamy w roladkę. 6. Ja piekłem w 180stopniach ok 15 min. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2015-11-17 06:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ślimaczki drożdżowe z truskawkami i chia by Vinang /SFD/Images/2016/8/14/9f86cb13dd3c492f86894903f99c6991.jpg Składniki : Na ciasto : - 250 g mąki kukurydzianej/gryczanej - 40 g oleju kokosowego - 1 jajko - 30 g drożdży Masa : - 200 g truskawek - 5 g chia Kruszonka : - 10 g mąki gryczanej i skrobi ziemniaczanej - 5 g oleju kokosowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2016-08-20 10:23:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JOGURTOWE CIASTO OWOCOWE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ostatnio proponowałam pierwsze i drugie danie oraz sałatkę.Nie może się obejść bez zdrowych słodkości! Składniki: • 1 szklanka jogurtu, • 1 jajko, • 1/2 szklanki cukru lub jego substytut, (...) JOGURTOWE CIASTO OWOCOWE http://perfectbody.pl/KUCHNIA/5/587/JOGURTOWE-CIASTO-OWOCOWE.html JOGURTOWE CIASTO OWOCOWE

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2015-07-24 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkości :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wczoraj do mojego domu trafiło domowej roboty ciasto (smak mojego dzieciństwa). Problem w tym, że przestrzegam dosyć rygorystycznie dietę (aktualnie mam na masę). Postanowiłem jednak skusić się na kawałek ciasta i tutaj moje pytanie: czy lepiej zjeść to ciasto przed posiłkiem/po posiłku czy może między posiłkami? Pytam, ponieważ gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-09-07 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy Low Carb z "fotorelacją" wykonania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ja nie próbowałem jeszcze) ale nic trudnego Kilka przepisów znajdziecie tutaj: http://kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=773 http://gotowanie.onet.pl/19952,0,1,ciasto_na_tortille,ksiazka_przepis.html http://www.uwielbiam.pl/przepisy/przegladanie/ciasto-na-tortille-meksykanskie.html Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-08-25 10:11:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 10:08:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystko o błonniku _tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Wiele było na forum postów poświęconych błonnikowi, ale nie znalazłem informacji kompleksowej, w której podanoby również szczegółowe tabele produktów zawierających błonnik. Dlatego sądzę, że tych kilka informacji o błonniku zebranych w jednym miejscu nikomu nie zaszkodzi Poniżej znajdują się niezbędne przy układaniu diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zębów po posiłku) i powtarzamy czynność, tym razem używając samych rąk, dlatego polecam założenie rękawiczek. W ten cały miks wlewamy płyn i dokładnie ugniatamy powstałe ciasto, na koniec lepimy kulkę. Jeżeli dodaliśmy miód wszystko będzie trzymać się kupy idealnie, jeżeli pominęliśmy ten etap, możemy chcieć dodać jeszcze 2 łyżeczki płynu. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana - informacje!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez farmerów z dorzecza Amazonki do firm przemysłowych i pośredników.• Guarana w postaci laseczkiPo prażeniu, nasiona są mielone na proszek; po zmieszaniu z wodą tworzą ciasto, które jest następnie formowane w laseczki. Laska jest suszona nad średnim ogniem, aż stanie się twarda. Laski były początkowo używane przez Indian, którzy ścierali je [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2004-07-15 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiano- jabłkowe.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] i podane w ten sposób są pyszne i idealnie wchodzą na śniadanie Polecam potrzebujemy: -płatki owsiane zmielone na mąkę 60g -2 jajka -mleko(niecałe pół szklanki- ciasto ma być dość gęste,dlatego nawet lepiej wlać mniej niż zbyt dużo, użyłam 0,5% bo takie miałam, innym razem miałam 2%-nie ma różnicy w smaku pewnie możnaby nawet z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muffiny!

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] oleju roslinnego (oliwa lub maslo) Do tego mozna dodawac bialko, jak kto lubi. Ja robie nie tylko dla mnie, wiec beda neutralne :p:p Sa to skladniki aby uzyskac podstawowe ciasto, a to jaki smak im nadamy i co bedzie w srodku to nasza wyobraznia tylko wie!!:P A dzis próbnie robie 4 smaki, dwa wytrawne i dwa na slodko. A oto skladniki których [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2009-05-28 10:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Bułki 750g mąki razowej typ 2000 75g drożdży 10g cukru 70g zmielonego siemienia lnianego (omega 3) ciepła woda (min 500ml) 60g słonecznika, 20g siemienia lnianego Wszystko wymieszać, wodę dodawać stopniowo na wyczucie. Ciasto musi luźno przechodzić przez palce ale być zwarte. Odstawić w ciepłe miejsce na 40 min. Powinno podrosnąć. Uformować [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2011-03-27 15:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka198 / Redukcja 2013

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kasze/ ziemniaki Co jako przekąskę : owoc, kefir, orzechy / chleb własny wypiek z żółtym serem lub pieczonym mięchem generalnie nie jadam Co jako deser : kawa biała słodka, ciasto domowe drożdżowe generalnie nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak, ale wystrzegam się kapusty kiszonej – wzdęcia Stan zdrowia: ok., co jakiś czas odzywają się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2013-11-02 08:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość osób starających się zdrowo odżywiać po pewnym czasie jest zmęczona monotonią spożywanych posiłków. Mam dla Was dobre info – wcale nie musi tak być! Jakiś czas temu kupiłem książke pani Katarzyny Matelli pt. „Supersylwetka’. Znalazłem tam kilka ciekawych przepisów, które postanowiłem wypróbować. Okazało się że potrawy te (śniadanka, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-02-22 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieszałam razem 150g mąki pszennej pełnoziarnistej z ok. 100ml jogurtu naturalnego, 3,5 łyżeczki cukru brązowego, 1 całym jajkiem i szczyptą soli. Wyrabiałam chwilę ciasto, schowałam je na 30 minut do lodówki, następnie musiałam podsypywać je mąką pszenną aby udało mi się je rozwałkować. Wycinałam krążki i piekłam je w 180 stopniach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2013-12-01 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ułożona przez dietetyka a odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbożowe, pestki dyni, morele, sok owocowy IIŚniadanie - zielona herbata, 2 kostki ptasiego mleczka Obiad - Grecka sałatka, jajko gotowane na twardo Podwieczorek - herbata, ciasto owocowe Kolacja - brokuł, marchew, seler, sztuka mięsa wołowego Dzień 2. Śniadanie - 2 jajka na miękko IIŚniadanie - zielona herbata, 2 banany Obiad - porcja kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-06-20 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś w cieście ryżowym.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kurczaka czy każde inne mięso. Tutaj akurat robiłam z piersi z indyka.) - przyprawy (sos sojowy, pieprz , słodka i ostra papryka, zioła prowansalskie, kostka czosnkowa) Na ciasto ryżowe: -3/4 torebki ryżu -2 jajka -3 łyżki mleka -3 łyżki zmielonych płatków owsianych. wartość kaloryczna samego ciasta(bez kurczaka czy innego mięsa): B 22 T 13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2008-10-26 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnie rzadzi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rygorystycznej amerykańskiej strefy dla niepalących. Wyłożony jest zielonym plastikowym trawnikiem, wyposażony w małą szafę, humidor i drewniany stolik, na którym stoi ciasto. Schwarzenegger wydaje się tu większy, jeszcze bardziej niezwykły i wykraczający poza normalność niż w rzeczywistości. Osiłek z cygarem otoczony przeciętnością. (...) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2006-11-09 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem: garść błonnika i rodzynki po treningu: łyżeczka miodu wątróbka, szpinak, ryż. kolacja: pierś z kurczaka , sałaka grecka kolacja: garść błonnika rodzynki, ciasto z fasoli 20 lutego : śniadanie: kawałek ciasta z fasoli, omlet (2 jajka, rodzynki, płatki, kakao) + jabłko po treningu: wątróbka, 100 g ziemniaków , szpinak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2014-02-23 09:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon redukcyjny zbliża się wielkimi krokami więc podzielę się swoim dzisiejszym "dziełem" :-) Co będzie nam potrzebne? Na ciasto: -30g siemienia lnianego - i mieć czym to zmielić -3 jajka -przyprawy - moje ulubione: pieprz kajeński/chili, kminek, sól Do środka: -Pół kulki sera mozzarella -ok. 250g mięcha - ja dałem mielonej łopatki -Warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-02-27 23:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! W tym temacie chcę przedstawić Wam przepis na ciasto do oryginalnych tortilli. Przepis w 100% oryginalny, pochodzący z Meksyku mówi nam o wykorzystaniu tylko i wyłącznie mąki kukurydzianej. I tak w istocie jest, bo prawdziwe tortille zrobione są właśnie z tej wspaniałej i żółtej mąki. Oczywiście recepturę dowolnie możemy modyfikować [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2014-03-23 00:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)