Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co to za ciekawostka, bo wyglada calkiem spoko Coś ala pizza :-D ciasto: jajo,mąka+ trochę płatków jaglanych/ryżowych, starta pietruszka(miałem jakąś resztkę w lodówce i lepsza by tutaj była marchew lub cukinia zapewne) woda +przyprawy Wszystko wymieszać, ja dodałem jeszcze do środka podsmażone mięso mielone, bo miałem ogólnie robić naleśniki z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] push-pressie bardzo fajny ciężar jak dla mnie i wszedł bez dużych problemów :-) wykroki jeszcze lekko, myślałem, że będzie gorzej ;-D jak z postępami od początku bloga ? to ciasto prezentuje się całkiem nieźle na zdjęciu, chętnie bym coś takiego zjadł Waga i obwody delikatnie w górę- na weekend może się pomierzę. W niektórych ćwiczeniach [...]
Zrobilem, wyszly kamienie... Wszystko wg przepisu, ale wydaje mi sie, ze chyba za malo wody dalem, bo juz w czasie lepienia ciasto bylo dosc geste. Jakis pomysl? Zmieniony przez - Experience w dniu 2011-04-13 22:39:40
Drugie podejście - znów nieudane. Kamyczki. Ciasto rosło pięknie, układało i formowało się pięknie, jednak po włożeniu do piekarnika bułeczki oklapły i kamyczki :D Wszystko wg przepisu, mąka identyczna jak Twoja. Na zdjęciu widzę chyba mąkę pszenną w garnku, ale w składnikach nie ma. Może to jest powód. Dodajesz pszenna mąkę?
[...] osiągnę to, co bym chciała, to nie mogę spocząć na laurach ze względu na kręgosłup.. 4. Dieta nawet do przejścia, choć czasami ciężko było jak znajomi namawiali to na ciasto, to na tłuste mięsko itp.. Jakieś tam wpadki się zdarzyły, ale jak widać nie zaważyły one aż tak bardzo na efektach. Owsianka zagościła w moim jadłospisie chyba już [...]
nadine, paula, xzaar :-) };-) na ciasto doszly jeszcze skitelsy, nastepnym razem dam m&msy ^^ i takie chrupki w czekoaldzie :P Niedziela DNT spacery i kilka machniec sztanga,, dipsów, nietreningowo ;-) MISKA 1.omlet gryczany, mus truskawko- bananowy 2.wafle ryzowe, mix salat, kurczak, oliwa 3.kasza jaglana, mieso z ud kurczaka, warzywa, oliwa [...]
[...] ale wtedy widzisz tych wszystkich fitness maniaków w koło, oni cisną! oni mają efekty. Weź się w garść! Najpewniej trenujesz za słabo i dwa tygodnie temu zjadłaś jedno ciasto. To ono jest wszystkiemu winne. Znasz to? myślę, że około 50% czytających tego posta, będzie wiedziało o czym mówię. Jeśli zbierzemy do kupy predyspozycje genetyczne, [...]
Ciasto z ciecierycy jest na wzór znanego chyba wszystkim ciasta z fasoli ja robię tak puszka ciecierzycy 2 jajka dojrzały banan odżywka - 30-40g kakao - 2 łyzki proszek do pieczenia - łyżeczka płaska plus owoce dodatkowe - najlepiej śliwki/maliny/jagody wszystko razem blenduję przelewam do silikonowej foremki nasmarowanej olejem kokosowym na górę [...]
[...] 6.swing 4*15 24kg 7.wyrzuty nog do świecy na ławeczce skośnej 4*15 trening dziś wyjątkowo dłużej niż zywkle, bo spotkałam z najomego i trochę pomiedzy seriami gadałam miska ciasto fasolowo-kasztanowe z truskawkami gofry owiasno-kasztanowe z truskawkami chilli con carne, kasza gryczna, surówka z kapusty, orzechy goferek, owoce tunczyk, chleb, [...]
Odpocząłem sobie dzisiaj, że aż jestem zmęczony. Nic to. Z ciekawych rzeczy nie działo się nic. No może poza tym, że upiekłem "ciasto" z fusów od kawy i mąki sezamowej. Aż dziwię się, że urosło. Składniki: masło, białka jaj (znowu fart: na sześć jajek 2 z podwójnym żółtkiem), mielony sezam i fusy kawy. Będzie co pogryzać do posiłków. [...]