SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to za ciekawostka, bo wyglada calkiem spoko Coś ala pizza :-D ciasto: jajo,mąka+ trochę płatków jaglanych/ryżowych, starta pietruszka(miałem jakąś resztkę w lodówce i lepsza by tutaj była marchew lub cukinia zapewne) woda +przyprawy Wszystko wymieszać, ja dodałem jeszcze do środka podsmażone mięso mielone, bo miałem ogólnie robić naleśniki z [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] push-pressie bardzo fajny ciężar jak dla mnie i wszedł bez dużych problemów :-) wykroki jeszcze lekko, myślałem, że będzie gorzej ;-D jak z postępami od początku bloga ? to ciasto prezentuje się całkiem nieźle na zdjęciu, chętnie bym coś takiego zjadł Waga i obwody delikatnie w górę- na weekend może się pomierzę. W niektórych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra. wspierajcie mnie duchowo.trzymajcie za mnie kciuki. chcę poczuć się jak moja babcia. IDĘ ZROBIĆ CIASTO.

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zateleportowałeś mi to Twoje zatrute cyjankiem ciasto ?!????? już moja baronowata babcia zjadła

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier jest pożywką dla drożdży.Jak dasz za mało ciasto nie wyrośnie.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2011-03-27 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem, wyszly kamienie... Wszystko wg przepisu, ale wydaje mi sie, ze chyba za malo wody dalem, bo juz w czasie lepienia ciasto bylo dosc geste. Jakis pomysl? Zmieniony przez - Experience w dniu 2011-04-13 22:39:40

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2011-04-13 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie podejście - znów nieudane. Kamyczki. Ciasto rosło pięknie, układało i formowało się pięknie, jednak po włożeniu do piekarnika bułeczki oklapły i kamyczki :D Wszystko wg przepisu, mąka identyczna jak Twoja. Na zdjęciu widzę chyba mąkę pszenną w garnku, ale w składnikach nie ma. Może to jest powód. Dodajesz pszenna mąkę?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2011-04-14 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągnę to, co bym chciała, to nie mogę spocząć na laurach ze względu na kręgosłup.. 4. Dieta nawet do przejścia, choć czasami ciężko było jak znajomi namawiali to na ciasto, to na tłuste mięsko itp.. Jakieś tam wpadki się zdarzyły, ale jak widać nie zaważyły one aż tak bardzo na efektach. Owsianka zagościła w moim jadłospisie chyba już [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11708 Data: 2010-10-12 23:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto wygląda obłędnie :) Też dostałam torcik, ale poczeka w szafce do maja :)

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 17:22:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nadine, paula, xzaar :-) };-) na ciasto doszly jeszcze skitelsy, nastepnym razem dam m&msy ^^ i takie chrupki w czekoaldzie :P Niedziela DNT spacery i kilka machniec sztanga,, dipsów, nietreningowo ;-) MISKA 1.omlet gryczany, mus truskawko- bananowy 2.wafle ryzowe, mix salat, kurczak, oliwa 3.kasza jaglana, mieso z ud kurczaka, warzywa, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 17:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wtedy widzisz tych wszystkich fitness maniaków w koło, oni cisną! oni mają efekty. Weź się w garść! Najpewniej trenujesz za słabo i dwa tygodnie temu zjadłaś jedno ciasto. To ono jest wszystkiemu winne. Znasz to? myślę, że około 50% czytających tego posta, będzie wiedziało o czym mówię. Jeśli zbierzemy do kupy predyspozycje genetyczne, [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 10:39:58 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Ciasto z ciecierycy jest na wzór znanego chyba wszystkim ciasta z fasoli ja robię tak puszka ciecierzycy 2 jajka dojrzały banan odżywka - 30-40g kakao - 2 łyzki proszek do pieczenia - łyżeczka płaska plus owoce dodatkowe - najlepiej śliwki/maliny/jagody wszystko razem blenduję przelewam do silikonowej foremki nasmarowanej olejem kokosowym na górę [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 14:39:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dobrze to wygląda. Ciekawi mnie jak smak. Szkoda, że jestem takim beztalenciem, że nawet pozornie proste ciasto bym zepsuła :-D

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4*15-18 30/30/35/35 3.RDL 4*12-15 55/60/60/60 + 50*15 4a.Przysiad 4*10 50/50/50/50 4b.Wykroki chodzone 4*12 na nogę po 12g *4 5.Hip trusty 4*12 70kg z czarną gumą MICHA w toku 1.omlet z tartym jablkiem plus truskawki z izolatem, tahini 2.ciastko owsiane, kasza gryczana biała, kura, burak 3.ciasto fasolowe, masło orzechowe 4. 5.

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT ale pracowicie spacer z piesełem był ;-D MICHA omlet z tartym jabłkiem, cukinią, izolatem, truskawkami, masłem orzechowym, migdały chleb zytni razowy, hummus, tofu naturalne, ajvar, kielki, ogorki kiszone sałatka z kurczakiem, ciecierzycą, burakiem, pestkami dyni ciasto fasolowe warzywa, chleb z hummusem, ciecierzyca, pół banan, odżywka

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.swing 4*15 24kg 7.wyrzuty nog do świecy na ławeczce skośnej 4*15 trening dziś wyjątkowo dłużej niż zywkle, bo spotkałam z najomego i trochę pomiedzy seriami gadałam miska ciasto fasolowo-kasztanowe z truskawkami gofry owiasno-kasztanowe z truskawkami chilli con carne, kasza gryczna, surówka z kapusty, orzechy goferek, owoce tunczyk, chleb, [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogurtu + gryka i wafel ryzowy 3.ryz brazowy, indyk, suszone pomidory, fasolka szparagowa, oliwa, parmezan 4.ryz brazowy, indyk, buraki, rukola, ogorek malosolny, oliwa +ciasto czekoladowe z fasoli z masłęm orzechowym małe nagrywki z dziś [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. 80 płatków+4 całe jaja +2 białka jaj 2. 80g ryżu+200g kurczaka+15g oleju lnianego 3. 80g ryżu +200g kurczaka+15g oleju lnianego+ciasto 4. 80g ryżu +200g kurczaka+15g oleju lnianego+paczka ciastek xD 5. 100g ryżu +250g chudego twarogu + trochę mleka + C-6 40g [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpocząłem sobie dzisiaj, że aż jestem zmęczony. Nic to. Z ciekawych rzeczy nie działo się nic. No może poza tym, że upiekłem "ciasto" z fusów od kawy i mąki sezamowej. Aż dziwię się, że urosło. Składniki: masło, białka jaj (znowu fart: na sześć jajek 2 z podwójnym żółtkiem), mielony sezam i fusy kawy. Będzie co pogryzać do posiłków. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 23:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry \-) Takie ciacho wczoraj wykombinowałam. Czekoladowe ciasto cukiniowe z malinami i borówkami (bezglutenowe) Składniki: - 3 jaja - 60g mąki gryczanej - 30g mąki z brązowego ryżu - 20g kakao - 20g wheya ciasteczkowego - 20g mąki kokosowej - 1 starta na drobnych oczkach i odsączona cukinia - 50g malin - 20g borówek - płaska łyżeczka sody [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 10:13:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)