aaa i jeszcze wczoraj musiałam na syzbko stworzyć jakieś ciasto i w totalnej improwizacji powstało ciasto z mikrofali z jabłkami /SFD/2020/9/14/135e9543cd394060b6a2543c338e72dc.jpg /SFD/2020/9/14/8287b7be5d914638b7881702d80216bd.jpg /SFD/2020/9/14/7acf125f462f463d8c20beb8097b0418.jpg
Jem teraz 12 białek od kur, nie żadne tam w proszku, w płynie. Ale co robić z żółtkami? Chyba znalazłam sposób. Ciasto Torta a'la Margherita z 12-15 żółtek 8-) Ciasto ponoć samo w sobie jest rewelacyjnie. Nie wiem, nie spróbowałam. Zrobiłam z tego torcik jogurtowy. W sumie w tym tygodniu mam urodziny....:-> Upiekłam chlebek pszenno-żytni z nowego [...]
[...] mieszamy. Do mąki dodajemy oliwę z oliwek. Do mąki wlewamy rozpuszczone drożdże oraz prawie całą wodę. Do reszty wody dodajemy sól, a mąkę z drożdżami zagniatamy. Gdy lekko zagnieciemy ciasto to dodajemy resztę wody. Następnie wyrabiamy ciasto. Gdy jest już wyrobione zostawiamy na 2h do wyrośnięcia. Wpis z dzisiejszego treningu będzie jutro :-P
[...] Dodaję 2 jajka całe (można samo białko) i ze 2-3 łyżki mąki ryżowej. Do tego wsypuję garść pieprzu ziołowego. No i mieszam. jak jest za suche to dodaję trochę wody - bo ciasto musi dać się rozprowadzić po blasze. Wykładam blachę papierem do pieczenia, wykładam ciasto i wilgotną łyżką rozprowadzam równomiernie po całej formie. U mnie duża [...]
[...] na kratce) w 230 stopniach. Piec 10 min, potem ócić i piec drugie 10 min. Paptykę przełożyć do woreczka i chwilę odczekać. Potem obrać ze skórki i pokroić. Zagnieść kruche ciasto ze 250 g mąki (u mnie razowa ale może być np pół na pół) 150 g zimnego masła, pół łyżeczki soli i jajka. Odłożyć do lodówki na godzinę. Po tym czasie ciasto [...]
Smakuje ci takie ciasto? Bardzo podobne masz w tortilli, spróbowałem tego i ciasto słabe smakowo, moze warto coś pokombinować? Ja tak zaczynam robić :) A pizze napewno kiedys spróbuję %-) Oj podoba mi się ten dziennik %-)
[...] SUPINACJĄ T1. 7,5/7,5/7,5/7,5---12/12/12/12 T2. 9,5/9,5/9,5/9,5---12/12/12/12 MISKA Wyszło trochę mało kalorii, może wszystkiego nie policzyłem bo było jakieś jabłko 8-) i ciasto wpisałem na oko. To takie domowe ciasto z małą ilością oleju, żółte z kruszonką na wierzchu. Świerze, nie dało się nie ruszyć, a jak ruszyłem to poszło... [...]
Na pewno jak będzie coś ciekawego z mojego jedzenia to będę się chwalić :D w sumie już dzisiaj się pochwalę bo zrobiłam ciasto, które wyszło naprawdę dobre więc i tutaj wrzucę zdjęcie :-P co do treningu to zgodnie z planem wykonałam trening A (4x12) -przysiad goblet ze sztangielką -wiosłowanie sztangą -hip thrust -wyciskanie sztangielek pionowo [...]
[...] śniadanie: parówki z indyka, sadzone i warzywka obiad: schab pieczony z warzywami i sałatka kolacja: zapiekany ryż ze skyrem, czereśniami i czekoladą plus wpadło ciasto,które ostatnio robiłam, serek wiejski i jabłko. Piątek: śniadanie: jajecznica ze szczypiorkiem do tego pomidor, ogórek kiszony i ser żółty. obiad: Pieczony mintaj, [...]
dzis padlem z dieta moralniak juz jest rano standardowy omlet puzniej piers180 + 200warzywa i ciasto orzechowe z 200g piers 160 +warzywa 200 i ciasto znowu z 200g piers 150 + nwarzywa 150g ser bialy cudy 300g piers 130g + warzywa 130g do tego zjadlem z 70 migdalow i z 70 pestek z dyni mam juz moralniaka ale jescze zostal kawalek ciasta a ze tek [...]
[...] a sum był później gotowany na parze i tak na logikę to wcale pewnie nie zjadłam tych ok. 60 g tłuszczu. Jeszcze tak się pochwalę, że strategia "nie jem glutenu i wezmę ciasto dla męża" w pracy działa :-) i jak są placki to po prostu wynoszę swój kawałek do domu. Przyda się, bo ja nigdy przenigdy żadnego placka w życiu nie zrobię...nawet nie [...]
[...] wznosy, u Buni, ktora niby robiła trening A i B wznosów nie widzę..chyba jakaś inna wersja od mojej....w innych, do których zerknęłam są inne treningi... Obli oczywiście ciasto wzięłam do domu dla męża:-) On jest genetycznie chudy i nic mu nie zaszkodzi, bo jego rodzinka też jest anorektycznie chuda, a oczywiście jedzą w 99% syf (pangi, [...]
[...] czekoladowy, ale jest niedobre...rozpuszcza się super tzn. nic nierozpuszczalnego nie zostaje, ale konsystencja jest jak czegoś "zważonego", czy jak się to mówi..jak się np. ciasto "zważy"...tak dziwnie osiada na zębach i smak ma dziwny. Dobrze, że kupiłam mniejszą ilość niż poprzedniego. To tak, jakby ktoś chciał sobie kupić... PYTANIE: Co jest [...]
[...] dostarczyłam.... Poza tym nie policzyłam farszu do uszek...chyba tam tylko grzyby były...tak mi się wydaje, ale nie jestem pewna. Wzięłam farsz od mamy, na szybko zrobiłam ciasto z mąki z amarantusa (jest w misce) skleciłam 3 oooogromne uszka z farszem (nigdy w życiu nie robiłam ani uszek ani pierogów) i 3 pierogi ze śliwką, żeby tylko coś było [...]
Poran - to nieźle, u mnie wszyscy robią kawę do ciasta%-) a nie kawę zamiast ciasta:-D Spróbuj powiedzieć sobie "mogę zjeść ciasto;-D ale nie muszę" - i ciasto przestaje być zakazane8-) i chęć od razu mija:D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Golonko /SFD/2019/4/20/75aa90c8fdf8464983991b89a31164da.jpg W każdym razie miało być rozsądnie i wg zaleceń Trenera bez słodyczy. Ciasto nietknięte, ale pytanie - czy ciasto to słodycze? Bo jeśli nie to do północy jest jeszcze czas i chętnie zjem%-) /SFD/2019/4/20/5340d7c2bff44484a78fec81b2d50eb1.jpg Mam nadzieję, że wszytko wpisałam, bo [...]
[...] wow, od słowa do słowa mówi że mam spore nogi i czy robie przysiady??? Bo on siadł max 120kg w życiu LOL }:-( zjadłem posiłek 2 około 19:30, a trzeci właśnie wpadnie zaraz(ciasto czekoladowo-cukiniowe) tylko zrobie polewe z jogurtu naturalnego Suple: 3x Orange Triad, 1x Omega3 Trening: Power Góra Szamka: 2190kcal 200B 220W 55T TRENING [...]
Polecam zrobić Zebrę ;-) ciasto bardzo efektowne, a zarazem proste jak metr sznurka w kieszeni. Nie jest to raczej typowo wielkanocne ciasto, ale też się nada. 5 jaj duuuużo słodzika ;-D 2,5 szkl. mąki pszennej/orkiszowej/pytlowej(żytnia zmielona na pył) 1 szkl. oleju słonecznikowego/oliwy 1 szkl. wody dodatkowo 3 łyżki mąki pszennej 3 łyżki kakao [...]