Witam.Niechce zakladac nowego tematu dlatego pisze tutaj>mam 17 lat cwicze od miesiaca po 2 miesiecznej przerwie.Mam prosbe bo od lutego chcialbym zaczac cylk metka + odzywki.Od nowego roku bede juz trzymal odpowiednia dietke.Chodzi mi o nabranie masy i o sile.Niezalezy mi bardzo na rzezbie bo wiem ze przed wakacjami i tak bym sie z tym [...]
Cześć wszystkim! Mam pytanie. Chcę sobie kupić łyżwy Bauera tylko mam problem z rozmiarem. Normalnie noszę 39, a długość stopy to ok. 24,7 cm. W decathlonie najmniejszy rozmiar to był 40,5 i były trochę za duże. Nie wiem czy szukać 40 czy 39, a może jeszcze mniejszy :/ dzięki za pomoc
Cześć wszystkim! Mam pytanie. Chcę sobie kupić łyżwy Bauera tylko mam problem z rozmiarem. Normalnie noszę 39, a długość stopy to ok. 24,7 cm. W decathlonie najmniejszy rozmiar to był 40,5 i były trochę za duże. Nie wiem czy szukać 40 czy 39, a może jeszcze mniejszy :/ dzięki za pomoc Z tego co sie orientuję i trochę wyczytałem najmniejsza [...]
Kłopot w tym, że po każdym wysiłku fizycznym to już kompletnie nie mam apetytu (mam zakwasy, sucho w ustach i chce mi się tylko pić)! Co do witamin - od miesiąca zażywam Maxivit i nie widzę żadnej poprawy. A ten Black Hole to gdzie można kupić i za ile? Jak znam życie, to ten środek zapewne wykorzystuje efekt placebo, tak samo jak reszta tego typu [...]
[...] Pilka jest tak popularna ze TVP powinno wykupywac chociaz czesc praw do najwaznijszych meczy na takich imprezach. Polsat zaryzykowal kupil i teraz sie nie ma co dziwic ze chce na tym zarobic. W TVP mysleli a polacy sie znowu nie zakwalfikuja, weic po co wydawac kase, lepiej pokazac Lekka Atletyke ktora przed telewizorami zgromadzi miliony [...]
", żeby zrobic z tego cykl na tcm" Ja nie chce robić z tego Cykl na TCM. Głównym produktem dla mnie jest HMB, i nie pytam się was czy HMB działa bo to przetestuje na sobie, każdy ma inny organizm. A ten jabłczan w bolonie to tylko jako dodatek do cyklu chce(a nuż takie połączenie wyjdzie na mój organizm zaje******), gdyż główną kreatyną [...]
Skana zamieścić nie moge, bo skaner nawalił Ale myśle, że można przepisać a więc tak... " Droga redakcjo! Piszę w bardzo ważnej sprawie i proszę o pomoc właśnie was jako fachowców. Mam 16 lat i mieszkam z rodzicami. Uczę się i trenuję w siłowni. Chcę sobie kupić jakieś odżywki, żeby lepiej wyglądać. Rodzice się nie zgadzają. Nie chodzi o [...]
Cześć dziewczyny :) Mam takie pytanie- chcę sobie kupić gryf do robienia przysiadów. I tak się zastanawiam, czy taki o średnicy 30 mm nie będzie zbyt cienki? Ja wiem, że są gąbki na gryfy, żeby nie upijał za bardzo w kark, ale jednak mam wątpliwości.... A na taki gryf 30 mm mam już obciążenie :) No i wiadomo- gryf olimpijski swoje kosztuje :) [...]
sory za nieedytowanie ale chce zeby odpowiedzi były podzielone a tu cały art Witam ostatni miałem dośc poważną kontuzje kolana, operacja i bardzo drogie leki a do tego utrata zdrowia.Postanowiłem się wiec jak najwiecej dowiedziec o swoim urazie, sposobach leczenia i lekach które przyjmuje jednym z nich dodam że mam go brać juz stale jest preparat [...]
[...] :D Dowalisz pare cm w klacie to też to będzie inaczej wyglądać. Tak czy siak nie łam sie bo sam to kiedyś zredukowałem. Co do multiwitaminy to mam mieszane uczucia, zwykle w diecie wychodzi brak góra 3-4 witamin. Lepiej kupić osobno, z lepszą przyswajalnością i tyle ile sie chce. Stosowałem vita-min olimpu i widziałem jak wysikuje witamine B :D
kogut zapakowalem do koszyka ale chce jeszcze cos wziasc tylko pytanie czy mi to z koszyka zaraz nie ucieknie :D zeby mi ktos nie buchnol :D musze sie zastanowic jeszcze z 10 min co kupic jeszcze
bulamstif a ja tez mam 16 lat, cwicze 5 miesiecy, mam 187 wzrostu, 79kg i chce zrobic mase, i moge kupic kreatyne ?? na czym mi najlepiej masa pójdzie, gainera i bialko ?? czy lpeiej kretke a gainerka i bialko w zimie ?? zma pisze na pudeBku od 21 lat:) jakie s skutki uboczne brania kreatyny?? ona niszczy wtrobe itd ?? bo jak nie ma skutków [...]
[...] wolnej jezdzie ale jak wciskach to potrafiła do 13 łyknąć 316 a czy 318 tyle samo Pali a wiekszy silnik BMW najlepiej opłaca sie kupic z gazem koles w mojej miejscowosci chce sprzedac BMW 320 z sekwencja to za 55zł robi 300km cos z hakiem jeszcze ale sekwencja to sekwencja chce za nia cos ok 9500 a drugi kumpel kupił bmw 316 za 5 klocków [...]
[...] kiedy krążek 20kg spadnie ci na noge i schodzi paznokiec . Szkoda zmarnowanego czasu kiedy mogłem by z żona i dzieckiem. nie umiem tego zostawic, tymbardziej ze moja żona chce abym wczył i byl większy. to ona mi mówi co ma mi urosnąc . teraz mówi że ogulnie jest ok ale klatka to jak u dzieciaka, jak ja bym tego nie wiedzial. i co wróce z sili [...]
Ćwiczyłem, czytać umiem i mniej więcej wiem jak jeść te odżywki. Jednak chce aby ktoś bardziej doświadczony poradził mi jak NAJLEPIEJ wykorzystać to co mam. Te wakacje to jedna z nielicznych okazji kiedy bede mógł sie dobrze odżywiać i kupić odżywki więc chce to wykorzystać. Proste.
[...] jednak, że będzie gotowy do pojedynku, ale problem tkwi w negocjacjach. To wszystko pozostawia Cannonier bez przeciwnika na marcową galę. Jednak „The Killa Gorilla” nadal chce wystąpić na tej karcie i bierze pod uwagę innych możliwych przeciwników, aby utrzymać się w grze. W nowym wpisie w mediach społecznościowych, Cannonier zaproponował [...]