[...] cwiczy miesnie kregosłupa i wogole prawie wszystkie bo jest bardzo wszechstronne jak myslicie uda mi sie to sprzedac zasada działania jest bardzo prosta, siedasz łapiesz za to po bokach i robisz tak jak lataj asamoloty swietne!!!!!!!!łaałłłłłłłłł i ma taka gabke z tyłu ktora masuje kregosłup !!!łłłłłłłłaaaaaaaaaałłłłłłłł chce ktos kupic
[...] (15:45) idz do parku tma duzo gowna MuJaWNiK (15:45) aha jaca (15:45) hehehe jaca (15:45) no ****a bObEl (15:45) od*****a ptkaow jaca (15:45) dałbym ci pare rad ale nie chce wyjśc na niewiadomo kogo bObEl (15:45) az ***ie im z pod pior bObEl (15:46) no ak samo Ja MuJaWNiK (15:46) no mowcie słucham bObEl (15:46) nie bObEl (15:46) sam sie [...]
Foka, mówiąc o diecie masz na myśli ostatnie dni, czy przeglądałeś cały blog? Co do treningów - nie zmienie klubu, bo ten jest najlepszy Trenerzy, blisko salka, za***ista atmosfera - idealnie. Powiedz mi kiedy mam trenować w klubie, jak pracuję od 10:00 do 21:00 w środy i piątki, od 10:00 do 15:30 we wtorki i czwartki, a weekendy albo albo w [...]
[...] się w tym sporcie i mam nadzieję, że najbliższe zawody w Pile – Polish Open Bad-Boy Cup IV , które odbędą się za niecałe 2 tyg, będą tego odzwierciedleniem. Nie chce tu kozaczyć, ale nie ukrywam, że jestem pewny siebie. W tym i w każdym innym sporcie - i w zasadzie we wszystkim co w życiu robimy - powinniśmy być pewni siebie, ale [...]
[...] 3)b] Ustal sobie konkretny cel treningowy. Takie gadki : "nie mam predyspozycji" itp. to takie "chciałabym i boje się". A tak - decydujesz się co chcesz osiągnąć, ile możesz czasu na to poświęcić, organizujesz sobie życie i jedziesz z koksem. 4) Generalnie to bym Ci polecał basen. Co możesz brać na regenerację i [...]
Jest sens to kupowac po cyklu?? Bo kumpel mysli sobie to kupic ale tlko chce jedną puchę kupic,unormuje mu to gospodarkę hormonalną??? Czy z 2puchy minimum by musiał wziąc?? Zmieniony przez - Maniek19855 w dniu 2013-08-03 10:01:04
ale ja juz pisalem przeciez dwa razy ze mam juz kupiony clomed i chce dokupic clomid, tylko nie wiem ile go kupic i jak go dolaczyc do clomedu i czy w ogole go dolaczac czy sam clomid jesc. Dlatego tez jezeli mam cos jescze kupic, dolaczyc itd.. to bardzo prosze o info zebym mogl to zrobic ___________________ Dziwne jest stwierdzenie ze chce sobie [...]
jakie dokładnie kupić zabezpieczenia wątroby i witaminy do Metanabolu? Mam też Winstrol i Andropen 275 doradźcie mi jak to mogę najlepiej brać i w ogóle dużo już o tym czytałem ale chce dokładnie wiedzieć jak, co i jakie mogą być tego skutki...
[...] poproś aptekarza gdy problemy masz nieziemskie spróbuj soku w pupcie Jest zima miski stoja w aptece w kolejkach jak nie weżmiesz metanabolu nie bedziesz mial syntholu chcesz miec cycek jak kobieta wez saa gino cie dopadne RP republika pakerów nudzą cie kazania nie chwal sie u tokarza Ktos cie zapyta bawisz sie cieżarem odpowiedz mu nie [...]
[...] wtedy należałoby nastawić się na ciągłą podróż i zwiedzanie. Takie wyjazdy jak nasze (kiedy zakładamy 70% plażowania), może być i tańszy i zlokalizowany bliżej. A jak już chce się plaż nad morzem karaibskim czy zbliżonych jakością nad oceanem atlantyckim to polecem Dominikanę (która jest 30% tańsza....). Zdecydowanie największy minus to czas [...]
[...] - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 12min "Kubany" hantlami 5s x 12p x 5kg, - od dziś ćwiczę piątkami bo córa zabrała mi trójki do siebie do Gliwic a nie chce mi się żonglować obciążeniem na sztangielkach ;-) Pompki szeroki rozstaw dłoni - 4s x 15p Ćwiczenia 5-3-1 Wyciskanie sztangi stojąc - a właściwie to raczej [...]
No to po kolei ;-). Panteon - Nad zakupem jakiś kettli myślałem ale tak za bardzo nie wiem jakie bo za duzo kasy nie chce wydać szczególnie że kettle to dodatek a nie chciałbym kupić badziewie. Jezoo - Przy nagrywaniu zawsze sie denerwuję i wychodzi inaczej niż na treningu niemonitorowanym %-). To nie syn tylko zięć ;-), ja mam dwie piękne córy [...]
[...] lini z wyprostu rąk Eeee, no tyle to ja wiem :-)), pytałem po prostu z ciekawości bo tam mi to przypasowało ;-) . W tej chwili robię w rozstawie około 70 - 75 cm. stojaki chce ulokowac w odległości 100 - 110 cm od siebie ale muszę kupić dłuższy gryf bo moje mają 180 cm, no i muszę zmniejszyć odległość ławki do gryfu bo w tej chwili jest 47 cm [...]
Cześć obliques i wszystkim czterdziestkom! Nie wiem, czy to jest odpowiednie miejsce, ale spróbuję. Co byście poleciły z ćwiczeń dla 56-letniej kobiety, która nigdy nic nie ćwiczyła, aczkolwiek jest osobą aktywną (z racji wcześniejszej emerytury ma sporo czasu, który spędza na pracy w ogrodzie, poza tym przy domu jest zawsze coś do zrobienia, więc [...]
[...] też kupić solo np synefryna czy kofa w dużych dawkach. Nie ma niczego blokującego apetyt oprócz białej kreski, co? Nie kombinuj tak sajdy Cie zjedzą jak kolega pisał ;) Nie chce pimpować tego pablo ale serio jest tak przek***isty dla mnie że gdybyś był z mojego miasta to bym Ci miarke sypnął - jakoś uzależnia mnie te pre%-) Np po dmaa ja nie [...]
[...] Chcę jednak kupić dwa produkty na zapas bo muszę zapłacić za wysyłkę do UK.. Więc cenowo mi lepiej to stoi. Mam. Jeszcze do wyboru : SCATTERBRAIN 270G 2.0 DMAA -? CENTURION LABZ RAGE DMAA 386G - zaj**iste opinie NOT4PUSSY 300G DMAA -? Brał ktoś może? Ja Ci poradzę tak chce pewniaka do uk? Wejdź o działa doping i na testy pw i zamów z wxn
[...] stoi. Mam. Jeszcze do wyboru : SCATTERBRAIN 270G 2.0 DMAA -? CENTURION LABZ RAGE DMAA 386G - zaj**iste opinie NOT4PUSSY 300G DMAA -? Brał ktoś może? Ja Ci poradzę tak chce pewniaka do uk? Wejdź o działa doping i na testy pw i zamów z wxn Dzieki Generacja. Wlasnie prześledziłem co tam się dzieje. Nie wchodzę nigdy w tamten dział 'bo to [...]
Sorry, że tak truję dupę Biniu, ale chcę wszystko zebrać do kupy i raz jeszcze zasięgnąć konkretnej porady. Zaznaczam, że nie jestem na diecie J/NJ - jem 3 posiłki normalnie, ale jesteś bardzo pomocny i dlatego do Ciebie się zwracam :) Mam 20 lat, 185 cm wzrostu i ważę 75 kg. Moje zapotrzebowanie wynosi 2500 kcal, na start obciąłem do 2300 kcal, [...]
[...] deszcz - ale nie ma powrotu, trzeba jechać przed siebie :-) Po czym jak po czym ale po bieganiu człowiek jakoś cały dzień chodzi z bananem na twarzy. Mimo, że nie zawsze chce się iść biegać to jednak endorfiny po treningu są czymś wspaniałym. ;-) DIETA Zgodnie z planem dzisiaj LOWCARB 1. Śniadanie pre workout - płatki owsiane 70 gr - [...]