Witam. Mam zamiar kupić sobie Atro...Jestem na diecie i zrzuciłam już dość sporo,aczkolwiek reszta nie chce się ruszyć Czytałam trochę i podobno jest bardzo mocny. Proszę o wypowiedzi wszystkich którzy zażywali go lub cokolwiek wiedzą.
Siema, jestem zielony w sprawach odzywek i suplementow wiec dlatego tutaj pisze. Dodam ze dieta jest, ale czasami zdarza mi sie ze jej nie moge utrzymac w jakis dzien i chce dokupic sobie "Top Mass Olimp", chcialbym dokupic do tego jakas kreatynke. Czy ten gainer z Olimpu jest dobry i spelnia swoje zadania? I na pierwszy cykl jaka kreatyne [...]
Na pokazie w Carrefour prezentowali robot ronic do cecina (coś takiego przeczytałam na opakowaniu) Kosztuje troche ( w granicach 1700 zł) i chce wiedziec czy jest warty swojej ceny. Ile kosztuje on na przykład we Francji bo znajoma mogłaby go kupić
[...] jeszcze do wydania ok 80zl czy moze kupic cos innego HEMO-NO 120kaps ~70zl AAKG TREC 120 caps ~45zl Aminostar Nitric Oxide 120 kaps + 120 kaps gratis ~65zl (promocja) obecnie posiadam taki zestaw i przmierzam sie do niego wrzesienpazdziernik tcm 300kaps cm3 90kaps(chce 1-2 tyg. wiecej brac dlatego dokupilem) wpc 1,8kg olimp carbo 2kg zma
Witam do tej pory nie brałem jeszcze suplementów i teraz chce sobie kupic białko i nie wiem które bedzie dobre SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 750g SFD - SFD Wpc protein plus 750g Olimp - Whey Protein Complex 100% 700 g Ostrovit - WPC 80 900g
Witam mam 18 lat 180 cm warze okolo 105kg;/ cwicze okolo 2 lat z przerwami.Ogolnie jestem mocno zalany i chce sie radykalnie odchudzic zapisalem sie na basen plywam dwa razy w tygodniu po godzinie biegam dziennie okolo 30 min i 4 razy w tygodniu silka okolo godzina treningu.Ale cos mi sie wydaje ze bedzie ciezko zrzucic moze mi doradzicie co kupic [...]
mam zamiar kupic 300g mono i 1kg ( 33 porcje ) izolatu extensora , bialko chce brac tylko po treningu ( jako uzupelnienie dietki i dobry budulec po treningu ) i mono 10g dziennie w T i 5g w nie T jak dawkowac w dni treningowe : kreatyna rano na czczo 5g po silowni : kreatyna 5g + glukoza + bialko , jakies odstepy czasowe czy odrazu po wysilku [...]
Jakie odżywki polecacie dla kogoś kto chce przybrać na masie i sile.NIe pytam sie o konkretna firme ale o rodzaj odzywek.Np Gainer- Białka 20%, Węglowodany 80%.Brałem np 2 razy masse XXL z treca+kreatyna. Jeżeli bardziej chcem przybrać na masie mam kupic gainer o większej ilości białka a zwykła kratyne zmienic na jakies estry kreatyny czy [...]
X-PANDChce sobie to kupic i nie wiem czy dzial czy nie dizala i z czym to sie je? Bo ogulnie to bardzo drogie 193zł w zwyklym sklepiku, tu troszke taniej!!
Mam problem bo chce zakupić odzywki i ulozyc jakis sensowny cykl. Moze doradzcie jakie w tej chwili sie oplaca odzywki kupic i polaczyć... budrzet 500zl dodaje ze ma byc białko, jakas kreatyna b.dobra. zjadlem jabczan hi teca i jeszcze koncze schoka therapy, mysle nad hmbol. celem jest masa, siła a puzniej rzezba Zmieniony przez - DaWKiL_18 w [...]
Doradzcie mi jakie białko mam kupić, miałem brać matrixa ale wyczytałem że połowa białka w matrixie pochodzi z roślin, z myofushion słyszałem że też jakieś wałki szły i teraz już sam nie wiem. A nie chcę jakiegoś syfu typu pszennicze białko. Nie musi być to izolat, będę pił je w drugim posiłku, nie jest to pora około treningowa. Co doradzicie?
Siema. Cwicze poltorej roku, mialem juz cykl z mono + hmb. Teraz zastanawiam sie nad jabłczanem + hmb i moze do tego jakies carbo? Co o tym sadzicie? Dobry zestaw? Jezeli tak mozecie doradzic mi jak brac to wszystko razem? Jezeli chodzi o kretke i hmb chce raczej kupic kapsulki czy lepiej proszek? Z gory dziekuje. Pozdro.
Witam. Chcę sobie zakupić kreatynę, ale nie wiem czy lepiej jest kupić zwykłą kreatynę czy jabłczan kreatyny. Po czy są większy efekty i jakiej firmy polecacie kretke? Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam!!!
Witam W tym miesiącu chce zacząć chodzić na siłownie żeby nabrać na siebie bo mam 187cm wzrostu i 68kg wagi Jak najlepiej zacząć? kupić jakieś odrzywki czy ćwiczyć przez jakiś czas na sucho? czy zacząć dużymi ciężarami czy możę na małymi. jestem zielony w tym temacie a różne opinie słyszałem i czytałem Z góry dziękuje za pomoc Pozdrawiam [...]
Które białko z podanych poniżej uważacie za najlepsze i polecilibyście mi kupić? Dodam, że przyjmować je chcę po treningu o godzinie 16 i do ostatniego posiłku przed snem koło 22. Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270g FuturePro Iso Pro Whey - 2000g ActivLab Whey Protein 80 Plus - 2000g Fitmax Whey Protein 81Plus - 2250 g Trec Whey 100 - 2275g [...]
Witam, chce zrobic siownie w domu, ale nie wiem jak sie do tego zabac poniewaz mam male mieszkanie tzn wystarczajace aby wylozyc caly sprzet i swiczyc ale pozniej musialbym to schowac (mam duzo schowkow) wiec chcialbym aby ktos mi doradzil jaki sprzet musial bym kupic abym mogl wykonac caly trening. Porzebowalbym laweczki ktora mozna latwo zlozyc [...]
Witam mam pytanie kumpel chce sobie kupic Dece lub Superanabolon ... ale nie wie co lepsze jesli chodzi o dobrą jakosc umięsnienia , twardosc i trwałosc mięsni. Ja zaczołem cykl z superki dopiero 2 dni więc ja mu pomuc narazie nie moge. Pozdro
Witam! Chciałem się od was dowiedzieć czy polecacie "isolate" treca? Bo mam zamiar je niedługo kupic tylko nie wiem czy warto a nie chce na darmo pięniędzy wyrzucać. Jesli nie to, to jakie polecacie? Zalezy mi na izolacie białka (najlepiej cfm).
witam jestem w trakcie brania no xplode i bcaa i chce dokupic bialko.. jak to polaczyc i jakie bialko kupic najlepiej nie koniecznie tanie chodzi o efekt.. xplode bioere w dni treningowe 2miarki przed treningiem i po treningu 9 kaps bcaa i w wolne dni rano 2 miarki xplode..
[...] wakacje (praca) no i teraz znowu zaczalem. Teraz mam gainerka Hitec'a Mass Gain (tak na poczatek) to mi styknie na1,5 miecha bo tylko jako uzupelnienie diety (trzymam dobra diete). Potem chce sobie kupic Gain Fast 3100+WheyMatrix+AminoAnabolPQ. Co wy na takie polaczenie?? "Nie wiem co to TALENT. Sukces osiągają Ci, którzy potrafia się zmusić."