chce kupic

witam wszystkich, jestem obecnie w 3 tygodniu cyklu na kreatynie( monohydrat + białko + aminokwasy okołotreningowe + witaminy vita-plex olimpu + carbo) chce teraz kupić M drol Competitive Edge Labs, moje pytanie czy moge dołączyć to w połowie cyklu na kreatynie i pocisnąć do końca już (akurat 4 tyg) czy lepiej po cyklu zrobić jakąś przerwe [...]

[...] był post na sfd) gruczoły sutkowe. Gino wrodzone niestety było. Także nie muszę sie martwić, ze mi wywali gino na cyklu. Streszczam : 1.Czy 300mg e6d będzie Ok ? Dodam, ze chce żeby to był lekki cykl żeby zobaczyć jak to jest itp i zbytnio sie nie zrazić ani nie zniszczyć. 2. Ile HcG kupić na taki cykl ? I czy coś jeszcze będzie mi potrzebne [...]

Siema Chłopaki:) Na poczatku zaznaczam ze wiem że jest kilka tego typu tematów ale nie znalazłem w nich odpowiedzi na moje pytanie i chcałbym żebyście mi podpowiedzieli w miarę możliwości... :) Chcę za jakiś miesiąc zacząć mój pierwszy cykl na czymś mocniejszym mam dostęp do pewnego metanabolu mołdawskiego (10mg) ale zastanawiam się również nad [...]

Witam mój staż na siłowni to 1 rok i 3 miesiące i przytyłem 4 kg bez diety ( ponieważ mnie na nią nie stać i proszę nie pisać, że bez diety nic nie osiągnę, bo wierzę, że bez diety też da radę tylko wolniej ). Moje pytania. 1 pytanie czy to normalne, że pod prawym mięśniem piersiowym mam tak krzywo urofrmowanego go? 2 pytanie czy kupić na moją [...]

Kłaniam się. Uprzejmie prosił bym o pomoc w temacie od czego zacząć. Krótka moja historia. 4 miesiące temu zaniedbałem się do tego stopnia że ważyłem 106 KG przy 179 wzrostu! Lenistwo, dużo pracy i brak czasu - to były tylko wymówki. Postanowiłem ostro wziąć się za siebie i na dzień dzisiejszy jestem 14 cm w obwodzie i ważę już 80.5KG. Co do samej [...]

Witam, miałem paro miesięczną przerwe i biore sie za siebie. Teraz pare tygodni chce poćwiczyć na sucho żeby sie wgrać w rytm i chce ruszac z jakims fajnym cyklem. Z opin kolegów i forumowiczów bardzo zainteresował mnie horse power, mam też 160g mono i chciałbym je wkońcu zjeść. Chciałbym żebyscie mi jakos pomogli rozpisać cykl. kwota jaką moge [...]

Pisałem wcześniejszy temat a'propo sprzętu, teraz chciałbym nawiązać do czego innego. Chciałbym zacząć ćwiczyć, aby wyglądać jak facet, nie jak obrośnięty tłuszczem gnojek, ale z kolei nie chcę wyglądać jak Arnold itp. Chcę poprostu, aby moje mięśnie były trochę widoczne. Mam zamiar kupić zestaw Kelton Tryton I. Jak i jak długo trzeba ćwiczyć, aby [...]

Witajcie, W sierpniu 2014 poszedłem na siłkę po 20 latach przerwy, a wtedy byłem tylko kilka razy :) W zasadzie fajna sprawa. Parę miesięcy poćwiczyłem z przerwami na święta, można uznać, że ciągłego treningu mam za sobą trzy miesiące. Chodzę teraz 3 lub 2 razy tygodniowo, częściej 3 razy. Motywuje mnie to, że mam więcej siły, wyciskam więcej, [...]

[...] :( nie bede wazyl tego co mam zjesc bo to juz stosowane u normalnych ludzi (nie sportowcow) zakrawa na paranoje (wg mnie i prosze nie bijcie bo to tylko moja opinia :) ) chce prowadzic normalne zycie ale np wiedziec co najlepiej jesc.. np duzo ryzu i bialego sera czy np nie jesc ziemniakow wogole (jestem w stanie zrezygnowac z kartofelkow :) [...]

Mam do Was jedno zasadnicze pytanie. Mam zamiar gdzieś w styczniu wziąść się za Thermal Pro SNI. Kupię do tego oczywiście jakieś witaminy (np. centrum albo Panvitan) oraz wapń. Ale problem dotyczy tutaj antykatabolików,czyli HMB< Glutaminy czy BACA. Do tej mojej kuracji będę miał oczywiście odpowiednią dietę, ale jeśli chodzi o trening to [...]

Hej chciałabym sobie kupić sztangę (gryf), jednak nie wiem na jaką długość się zdecydować... Mam dwie opcje: - sztanga 122 cm, 82 cm w części chwytnej, 2 x 19 cm - długość gwintu - sztanga 150 cm, 90 cm w części chwytnej, 2 x 30 cm - długość gwintu Dodam, że nigdy nie ćwiczyłam, a chcę wykonywać nią różne ćwiczenia ogólnorozwojowe, czyli [...]

Prosze tylko o rade i do zamkniecia.Planuje cykl ,tak ze 3-4 miechy pojechcac.Chce wziasc mietka,ome(susta),nanadrolon ,stanazolol i moze oxymetholon.Waga mooja aktualna 105kg.wiec ile mam zakupic wszystkiego?Chce 2x10ml nanadrolon,satazaolol z 300tbl omietku nie wspomnębo tego z pól kilo he.Co byscie mi doradzili.mam tendencje do lapania [...]

Witam wszystkich. Mam 17 lat wzrost 170 i warze 55 kg. Chciał bym się dowiedzieć jakie odżywki kupić na wzrost masy mięśniowej siłownie mam domową ale daje radę i właśnie chce zacząć ćwiczyć, na odżywki mam 300zł. Plan treningowy oczywiście mam na wszystkie partie 4razy w tygodniu. Bardzo trudno jest mi przybrać na wadzę wiec chce ze sobą coś [...]

[...] na krecie był to zwykły mono (olimp mega caps 1250) łączyłem go z tauryną i jeszcze niewielkimi dodatkami odżywek białkowych i węglowodanowych do diety. Teraz za jakiś czas chce zacząć drugi cykl i mam pewien problem z wybraniem odpowiedniego zestawu . Zastanawiam się czy powtórzyć jeszcze raz cykl na mono gdyż z pierwszego byłem zadowolony to [...]

Witam! Czytam to forum juz od jakiegoś czasu i powoli chcę zacząć ćwiczyć na siłowni. Generalnie rzecz biorąc chcę schudnąć, wybiegać tłuszcz. Przy 160 cm waze 60 kg. Mam problem z dostarczeniem odpowiedniej ilosci białka i zawsze po dłuższym wybieganiu jestem ospała. Zastanawiam się czy nie kupić sobie dobrej jakości białka. Tylko teraz moje [...]

[...] M-stak Animal Stak 2 Nanovapor ewentualnie Shock therapy (Jeszcze nie wybrałem co kupić pomiędzy tymi) Animal Pak. W pt. jadę po towar i chcę zacząć od soboty. Pisałem w innym moim temacie lecz nikt nie odpowiedział. Nie chce mi się kolejny raz pisać danych. To nie dział doping. pzdr. Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2008-06-18 17:20:11

Witam. Bede pisal bez polskich znakow bo klawiatura mi sie przestawila. Moja udowa ciala to ektomorfik. Strasznie ciezko mi przytyc :) Chce zaczac cwiczyc i kupilem na poczatek sobie sztange 50 kg i laweczke. mam tez hantelki 2 x 10 kg Chce zaczac cwiczyc, ale tez chcial bym sobie kupic jakas odzywke. Najlepiej bialko - nie znam sie najlepiej wiec [...]

Witam, Chcę zacząć moją przygodę z kulturystyką zaczynając 1 plan treningowy mam nadzieje ,że pomożecie mi go skorygować z gory dzieki za pomoc a oto sam plan treningowy: Miesnie naramienne : -Wyciskanie sztangielek -Unoszenie sztangielek bokiem w górę -Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia Miesnie klatki piersiowej : -Rozpiętki ze [...]

Zamierzam zrzucić trochę brzuszka i mam pytanie czy kupić BCAA ? Ponieważ zależy mi na zrzuceniu tłuszczu z brzucha (tak wiem że miejscowo się nie da) chce zrzucić brzuch (chociaż trochę nie kaloryfer ) ale nie chcę znowu być wychudzony że będę miał chude rączki itd: A więc tak czy bcaa np. Olimp mega caps(jedno z tańszych) pisze żeby brać 5 [...]

[...] lat i mam 173 zm wzrostu.Wiem ze to malo ale tak juz jest.Chce teraz zaczac chodzic na silownie.wiem ze jak zaczne chodzic na silke to juz nic prawie nie urosne a tego nie chce.Dlatego pytam sie was czy jest cos zeby przyspieszyc wzrost?np. jakies hormony wzrostu czy cos takiego? A jezeli jest cos akiego to ile to kosztuje i gdzie to moge [...]