POMÓŻCIE

Mam do Was jedno zasadnicze pytanie. Mam zamiar gdzieś w styczniu wziąść się za Thermal Pro SNI. Kupię do tego oczywiście jakieś witaminy (np. centrum albo Panvitan) oraz wapń. Ale problem dotyczy tutaj antykatabolików,czyli HMB< Glutaminy czy BACA. Do tej mojej kuracji będę miał oczywiście odpowiednią dietę, ale jeśli chodzi o trening to postanowiłem,że nie będę robił aerobów - wiem,zę to błąd bo są bardzo ważne,ale pozostane przy moim 3 razy na siłowni - tam będę ćwiczył jak dotychczas - tak raczej na siłe, aczkolwiek parę ćwiczeń robię tak po 6-7 powtórzeń (masa), nie chcę robić treningu na rzeźbę bo bardzo zależy mi rzeby nie spaść na sile, głównie na ławce i dlatego pozostawie mój trening na siłce dotychczasowy a w między czasie tłuszcz będzie się spalał dzięki Thermie, choć nie tak jakbym robił aeroby. I właśnie CHODZI MO o to czy MUSZĘ W TAKIM RAZIE KUPIĆ ANTYKATABOLIKI, bo jak wiem chronią one przed spalaniem poza tłuszczem MIĘŚNI w czasie aerobów, a Ja ich nie będę robił, TYLKO CZY SAMA THERMA nie będzie przyczyniać się do spalania mięśni - gdzieś czytałem,że ECA oszczędza mięśnie. WIĘC co MYSLICIE? Dodam,że mam 17 lat i długo myślałem czy wziąć się za ECA, końcu zdecydowałem się, ale zrobię to w miarę rozważnie - po 1 kapsułce dziennie przez 6 dni, potem dzień przerwy, potem 6 dni po 2kapsułki, 1 dzień przerwy i znów 6 dni po 2 i zaś 1 dzień przerwy. I tak aż zjem 60 kapsów - czyli połowę opakowania. Potem z 2-3 miechy przerwy i znów zjem resztę. CZEKAM NA ODPOWIEDZI!

dawniej Bambo12

ale tak Hi-Tec robi w kapsulkach, jadlem wielka lipa....Nutrend w plynie i jedna szt. kosztuje 3 zl. a trzeba wypic przynajmniej ze dwie....wiec wcale tak drogo nie wychodzi Inkospor

"Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

Jesteś za młody na te rzeczy!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kufa długo myślałeś...taaaaa
Nie musisz zmieniac treningu na typowo rzeźbowy.Tłuszcz spala sie dietą a nie treningiem..Możesz robić trening masowy,dodac białek a obciąć węglowodanów i spalać tluszcz.I nie musisz brać eca.Sa inne rzeczy bezpieczniejsze w tym wieku.
Pozdro.
ps. zadbaj o diete i daj soibie szansę.Co Ci szkodzi spróbowac..ja przed wakacjami odcinam węgle,dodaje nieco białka z odrzywki i nie narzekam raczej na definicje..

Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

j/w bez dwoch zdan.

Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

-za młody
-therma i trening masowy?-znajac życie nastawiasz sie na 5 kg miecha w tydzien i tylesamo tłuszu mniej-powodzenia NIE ZREALIZUJESZ ANI JEDEGO ANI DRUGIEGO -chodzi o mase /rzezbe-a nie kg -bo to czywiste
jednym słowem daje głowe że NIE BEDZIESZ ZADOWOLONY a wtedy pomyslisz 'byłem taki głupi!'

iie ma złotego srodka:
1)dieta+therma+aeroby+trening na rzebe
2)dieta+trening na mase (therma jedynie 'dla' kopa przed treningiem)ale nie na rzezbe!(w tym przypadku)i jeszcze raz powtorze nie w Twoim wieku!!!



Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-09 13:14:17

No źle mnie zrozumieliście, Ja nie mam zamiaru robić treningu na masę, ona Mnie już tak bardzo jak kiedyś narazie nie interesuje i chcę w tym czasie prowadzić trening na SIŁĘ, bo ona jest dla Mnie narazie najważniejsza,trening na siłę głównie siady, ława, wyciskanie za karku, biceps itd...Pewnie parę ćwiczeń walnę na rzeźbę. A dieta będzie naprawdę OK! Moje Pytanie jest jedno: CZY JEŻELI BĘDĘ BRAŁ THERMAL PRO I NIE BĘDĘ ROBIŁ AEROBÓW TO CZY MUSZĘ KUPIĆ NA CZAS KURACJI JAKIEŚ ANTYKATABOLIKI, BO Z TEGO CI WIEM CHRONIĄ ONE PRZED UTRATĄ MIEŚNI PODCZAS AEROBÓW, A ECA PODOBNO OSZCZĘDZA MIĘŚNIE!! Będę oczywiście w tym czasie jadł odpowiednie duże ilości białka, ogranicze węglowodany proste. itd...

Dzięki za odpowiedzi i proszę o wyjaśnienia na postawione przezemnie pytanie!

dawniej Bambo12

Daj sobie kolego na razie spokuj z Thermal pro, kup co najwyżej Guarynę! Też daje kopa!
Antykatabolik (BCAA , GLutamina) warto dodać

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-12 11:57:16

"CZY JEŻELI BĘDĘ BRAŁ THERMAL PRO I NIE BĘDĘ ROBIŁ AEROBÓW "
i tyle chyba wystarczy daj soebie spokj jak nie chce Ci sie za przeproszeniem dupy ruszać bo wiecej dadza Ci same aeoroby bez thermala

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-12 14:07:43

To jest jakaś plaga, Thermal bez aerobów, anowu ktoś pyta się o efekty HMB bez wykonywania ćwiczeń.

Ludzie zrozumcie, suplementy wspomagają dietę i trening, a nie zastępują!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Thermal bez aerobów?Tylko jako kop przed treningiem ale nie dla tak młodej osoby.Kup guaranę jak Słaby przykazał...
Pozdro.


Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Spoko Panowie - Dzięki. Więc napiszcie coś o tej GUARYNIE - to krótko mówiąc Kofeina (guaryna zawiera jej dużo.nie?). Więc napiszcie eksperci ile to kosztuje ile ma mg Kofeiny, gdzie i z jakiej firmy to kupić, i ile opkowań oczywiście!

Dzięki.Nara1

dawniej Bambo12

Guarana Inkospor 7zl za ampulke, nie spotkalem jeszcze lepszej guarany....

"Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun