Mam pytanie była tu mowa o książkach Bruce`a Lee. Chce sobie kupić taką książkę tylko trochę szkoda mi 50 zł. Stąd moje pytanie czy ma ktoś może jakąś książkę Bruce`a w wersji elektronicznej. Chodzi mi głównie o książkę Jeet Kune Do ale inna też bardzo mile widziana.
[...] że tu więcej nałożymy, ale powodów jest więcej, o których nie trzeba się rozpisywać, bo to poda każdy, kto trochę targał żelastwo. A kto tu mówi o pakowaniu? Może autor chce po prostu być zdrowym i silnym facetem, dobrze wyglądającym. A to kettle dadzą, więcej o tym niżej. Zresztą, czynnikiem głównym pozwalającym "przypakować" jest dieta, a [...]
OK Dziekuje, a co do miesa to moze białko kupic? :x I jeszcze jedno jak sie robi rzezbe to miesnie sie podkreslaja i ubywa cm? Nie mam za bardzo takie tluszczu chce poprostu wiedziec czy klata mi zmaleje przy rzezbie:D
[...] zebrane do kupy: 1)HIIT czy aeroby? (mam wiosełka i orbitrek) jesli dopiero zaczynasz to zacznij od aerobów 3 razy w tygodniu w dni bez siłowni 3) oczywiste jest że chce zrzucić jak najwięcej w najkrótszym czasie bez utraty zdrowia... warto dobrać jakiś spalacz? w tym wieku warto w pierwszej kolejnosci zwrócic uwage na zdrowie, a pozniej [...]
ja ostatnio gdy gram w managera to 2 sezony i juz mi sie nie chce no i w zwiazku z tym kupuje zazwyczaj znanych zawodnikow no ale moze nie znacie: Nigel de Jong - za***isty obronca na kazda pozycje, obojetnie jakim klubem gram zawsze Go probuje kupic i prawie zawsze mi sie udaje Alexander Farnerud - pomocnik ofensywny na wszystkie pozycje [...]
mogles nie wklejac tego co wczesniej napisalismy bo nie chce mi sie przewijac tego OK ROZUMIEM. CO STUDIUJESZ ?? -- psychologia kliniczna A ZE NIE JEST WSKAZANY DLA OSÓ Z ROZRUSZNIKAMI TO WIEM -- i nie tylko zreszta na tej stronie co podales jest duzo przeciwskazan podanych, nie chcialo mi sie czytac bo juz sie nasulchalem na wykladach powyzej [...]
Dobra mam trzy ważne pytanka: 1. Jak to jest z tłuszczami w nabiale. Chodzi mi o jogurt, serek wiejski, mleko i twaróg. Zaraz każdy powe że stosować jaki sie chce żeby bilans sie zgadzał, ale skoro tłuszczu w diecie ma byc sporo to nie lepiej kupować wszystko gdzie najwięcej tłuszczu? mleko 3.2%...itp Ja uważam, że dobrze mieć tłuste, bądź [...]
Ja bym z własnego punktu widzenia odradzał pałke. Ja chcialem kiedys kupic nawet, ale sie zacząłem obawiać, że zawsze istnieje możliwość, że przeciwnik przechwyci ją i sam nią dostane. Ja narazie mam gas, w prszyszłości chce go zamienić na pistolet bez zezwolenia (kal. 4,5 mm) na śrut.
[...] bedzie delikatna jesli bedzie wogole ale teraz musze kupic - i nie wiem co wybrac - rowerek albo orbitrek (ze wskazaniem na to drugie ) zdjecia swietne - ostatnie tez jest extra ... ale soga nie chce naliczyc niestety ... gdzie ty na tym slasku mieszkach wogole ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga
[...] zadne i koniec!!!co wy z tymi skurczami...ale co ciekawe brzuch nie jest nadety tylko w srodku mam takie dziwne nieprzyjemne uczucie moze to wzdecia sa???aaaaaa boofi co myslsiz o tej pankratynie czy cos takiego pisal mi o tym mutra???na co to jest dokladnie???moge to kupic sobie??napisz mi prosze bo jutro chce isc do apteki i to zakupic...
Tak wiem ale z redukcją jest bardzo trudno,a mi na niej bardzo zależy.I chce zeby efekty były dość duże i jak potrzeba to nawet suple trzeba kupić bo nie da sie wbić raczej na samej "diecie" nie mowie akurat o spalaczu bo on jest tylko gdy już tłuszcz nie chce schodzić i zeby bardziej intensywnie go spalać
[...] ćwiczenia 6? Czy te ćwiczenia powtarzane w poniedziałek , środę i piątek będą wystarczającym bodźcem ? Przez jaki czas wykonywać te ćwiczenia , a następnie dokonać zmian? A znajdzie się jakieś ćwiczenia na sztangielki , bo nie chce żeby leżały i się kurzyły ,_, ?? Przepraszam za zasypanie pytaniami ale wolę zapytać się raz niż kilkanaście ...
[...] nie sprzedawana "spod lady" a co do paragrafu, --> wiadomo ze kazdy pałe nosi by ją uzyc (noo mozna sciemniac ze tylko do pastraszenia) tak samo mądry apragraf jak tak we francji ze na stadiony pirotechniki wnosic nie mozna ale odpalac na nim mozna (wiec jak cos to znalazłem pod krzesełkiem) Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi
nikt mi nie pomoże? Chcę dodać ,że na śniadania 5 * w tygodniu jem płatki śniadanie+łyżeczka rodzynek i 2 orzechy(jajecznica wyjątkowo,akurat napisałam śniadanie niedzieli).Wcześniej nie napisałam ale piję tylko wodę mineralną i zieloną herbatę.Mam pytanie czy powinnam kupić białko serwatkowe,żeby np.pić przed snem?Jakieś spalacze?A może włączyć [...]
babke z apteki nie powinno interesować co chcesz kupic jesli jest to lek nie na recepte .....jak by na mnie to trafilo to bym powiedzial jej ze chce 10 paczek tussipectu i sudafenu (też polecam ma wiecej efki w 1 tabletce ) i powiedzialbym jej ze wszystkie na raz zjem i wypije 10 kaw bo chce uzyskać rzeźbe :) ciekawe co ona by wtedy zrobila ?? [...]
Panowie nie chce zakładać drugiego tematu a przekonałem fora i nie mogę dojść do konsensusu. Jakie rękawice tzn ile OZ powinienem kupić żeby móc tarczowac w parach i na sparingach? Tzn żebym optymalnie mógł z nich korzystać na każdym treningu. Mam jakieś mastsrsy ale jest napisane tylko rozmiar L i trener powiedział że są one tylko na worek. [...]
[...] się tylko do pokarmu roślinnego jak i w drugą strone jest według mnie nienaturalne.Poprostu potrzebny jest umiar a popadanie w skrajności zazwyczaj źle się kończy" nie chce zebys wyczuwal wrogosc, bo nie taka jest moja intencja. chcialbym tylko zebys zwrocil uwage na maly fakt: zycie zawsze szybko weryfikuje wszystkie "wynalazki [...]
Piekę nowy chleb żytni, tym razem wg przepisu adas1200. Dzisiejsze warzywa: kapusta biała, kalarepa, rzodkiewka, kapusta kiszona. Picie: herbata ziel., kawa, woda. Boswellia. Chciałam kupić Menofen, nie ma w aptekach koło mnie, może jutro. Na bazie soi nie chcę. dieta_2015-04-09.png /SFD/Images/2015/4/9/48f208edc629482abeeaf1ca1f8f8139.jpg [...]